經(jīng)常頭疼20多年了这吻,最近一直在尋求減輕頭疼的辦法。貌似沒有太大的作用篙议,期望越高唾糯,失望越大,影響到心情鬼贱。情緒非常的不穩(wěn)定移怯,動不動心里就想發(fā)火。今天突然想通了这难,去他媽的頭疼舟误,都應(yīng)經(jīng)頭疼20多年了,還在乎這段時間不疼嗎姻乓。特別是心情不好的時候嵌溢,加重了頭疼的程度眯牧。去他媽的擔(dān)憂,去他媽的壓抑赖草,敞開心胸炸站,肆意的放飛自我。該憤怒憤怒疚顷,該放松放松旱易,該干啥干啥,我他媽的就是心情好腿堤,氣死你不良情緒阀坏,都他媽的頭疼。
《生命的重建》作者笆檀,《高興死了》作者忌堂,她們的情況比我糟糕,到最后找到了屬于自己的生活方式酗洒,最后給類似身心疾病的人指明的光明士修。她們是成功的自主者,活出了自我樱衷,更是天使棋嘲。
我他媽的就會更好,更何況我已經(jīng)行動了半年矩桂,幾乎每天早晨鍛煉沸移,明顯感覺自己身體好轉(zhuǎn)。我把注意力集中在我想要的事情上侄榴,放下?lián)鷳n雹锣。肆意的吶喊,肆意的高興癞蚕,肆意的干自己想干的事情蕊爵,我他媽的就是要心情好。怎么地桦山,不服攒射,走著瞧。