給單身的你一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的理由!

我喜歡那種堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的日子拱礁,邊開(kāi)會(huì)邊踏步琢锋、邊寫(xiě)方案邊壓腿吴超、邊K歌邊九點(diǎn)貼墻鲸阻、邊追劇邊跑步鸟悴、加班也要先出去運(yùn)動(dòng)半小時(shí)再回來(lái)奮戰(zhàn)细诸、凌晨回家也要先運(yùn)動(dòng)完再洗漱睡覺(jué)揍堰、下著小雨和朋友跑著小步屏歹。2015-2016年蝙眶,我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一整年幽纷,平均每周運(yùn)動(dòng)4-5天博敬。

今年年初懈怠了收恢,每個(gè)星期只運(yùn)動(dòng)一次伦意,揮舞的小鞭子.jpg硼补。索性最近一個(gè)月又開(kāi)始運(yùn)動(dòng)啦已骇,平均一個(gè)星期運(yùn)動(dòng)3-4天。而且還學(xué)了項(xiàng)新運(yùn)動(dòng):轉(zhuǎn)呼啦圈栏妖。好吧我這個(gè)呼喊著讓運(yùn)動(dòng)上癮的人曾經(jīng)真的不會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈吊趾。

昨天晚上快轉(zhuǎn)鐘了论泛,我轉(zhuǎn)著呼啦圈也在思考一個(gè)問(wèn)題:我為什么要這么堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)蛹屿?你知道我得到個(gè)什么答案嗎错负,這是我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的犹撒,可是就在問(wèn)題剛落识颊,我的頭腦里便冒出一個(gè)很滑稽但理由很充分的念頭:我不希望,當(dāng)我真的遇到那個(gè)陪我走一輩子的人的時(shí)候清笨,看見(jiàn)的卻不是我最好的狀態(tài)抠艾。

對(duì)呀,我馬上27歲绊率,此刻沒(méi)有男盆友。都說(shuō)女人最好的年華是二十四五歲最仑,25歲以后便開(kāi)始衰老,我想我真的是要老了欲芹。我自戀的認(rèn)為現(xiàn)在的自己還有身材颈娜,有顏值官辽,可是我真的能夠抵抗得了生理衰老的命運(yùn)嗎粟瞬?如果他出現(xiàn)的時(shí)候裙品,我眼角布滿魚(yú)尾紋市怎、虎背熊腰焰轻、大粗腿辱志,滿身疲憊揩懒,我會(huì)覺(jué)得好可惜,我曾經(jīng)那么美過(guò)臣镣,那么充滿活力忆某,可是他沒(méi)見(jiàn)到。

我覺(jué)得聋呢,我可以抵抗得了生理的安排削锰,所以我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我想留住自己現(xiàn)在的樣子颅夺,留給他。

哇哦我被自己這一閃而過(guò)的念頭驚呆了稚字,對(duì)著鏡子里的自己笑了半響。曾經(jīng)我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力有很多:


首先昌讲,我是個(gè)對(duì)自己有要求的人短绸。

不允許體重超過(guò)47公斤醋闭,因?yàn)楸緦殞殯](méi)有一米七的身高,痛哭.jpg囚企。


其次龙宏,平時(shí)工作挺忙的,很累花吟,需要運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充能量。

可就是因?yàn)槊癫迹判枰獢D時(shí)間生活部默;就是因?yàn)槔鄹吊澹判枰ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)給自己舒緩身體的壓力。


第三婚夫,保持健康案糙。

也是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚴卑疲?jīng)常加班加點(diǎn),作息時(shí)間很混亂禽笑,我希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)整自己的作息佳镜。還有呀保持健康蟀伸,不能被工作給搞垮了蠢络。


第四刹孔,我身邊有一群優(yōu)秀且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人,我不能掉隊(duì)方库。

所以說(shuō)選擇一個(gè)同行的群體有多么重要纵潦,他們很優(yōu)秀依然努力的生活和工作酪穿,面對(duì)一切竭盡所能,這種能量讓你不得不努力涧团,你壓根都不用逼著自己前行钮追,你只要看到他們?cè)谌豪锔鞣N打卡元媚,你會(huì)忍不住罵一句“我靠,這一群瘋子待逞!”然后默默的去做應(yīng)該做的事情嗤无。


最后当犯,我的人生信念是“將生活和工作愛(ài)到熱淚盈眶灶壶!”

運(yùn)動(dòng)只是生活里很小很小的一部分而已,它點(diǎn)燃了我對(duì)生活和工作的熱情恰响,它總是可以讓我覺(jué)得在忙碌中胚宦,有那么一個(gè)片刻我可以全然的回到自己枢劝,聽(tīng)自己的呼吸,感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身體肌肉的緊張拉伸感鹤盒。我想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體和靈魂是在一起的侦锯。

從昨天晚上開(kāi)始译隘,我竟然又多了一個(gè)理由:在奔三的两曼,男票不知道屎哪兒干嘛的日子里悼凑,盡可能久的留住自己最美的狀態(tài)户辫。因?yàn)槲也恢浪裁磿r(shí)候會(huì)出現(xiàn)墓塌,也許下一個(gè)路口苫幢,也許還要拐很多彎,也許我真的會(huì)一個(gè)人孤獨(dú)終老.....所以哀峻,我只能堅(jiān)持做最好的自己剩蟀。



我希望在每一個(gè)清晨,每一個(gè)夕陽(yáng)西下牢屋,當(dāng)我站在鏡子前面的時(shí)候锋谐,看到的都是那個(gè)讓自己賞心悅目的人涮拗。那么即使他不曾出現(xiàn),即使我真的要孤獨(dú)終老就漾,這一路的堅(jiān)持留給我的也是一筆不錯(cuò)的精神食糧抑堡。你說(shuō)呢首妖?


————無(wú)戒365日更挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)D7

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末象踊,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子袖外,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蚣驼,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,194評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異留储,居然都是意外死亡获讳,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,058評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)浑此,“玉大人凛俱,你說(shuō)我怎么就攤上這事最冰《呐螅” “怎么了沛慢?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 156,780評(píng)論 0 346
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)躺苦。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)愈诚,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,388評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮哩罪,結(jié)果婚禮上际插,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己瑟枫,他們只是感情好慷妙,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,430評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著狞山,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪勘纯。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上屡律,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,764評(píng)論 1 290
  • 那天佳鳖,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼穿挨。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛贞绵,可吹牛的內(nèi)容都是我干的谴垫。 我是一名探鬼主播翩剪,決...
    沈念sama閱讀 38,907評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼焦辅,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼剃根!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起苗傅,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,679評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤抱慌,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎抑进,沒(méi)想到半個(gè)月后匿情,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,122評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,459評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了赡译。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蝌焚。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,605評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡毕谴,死狀恐怖涝开,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情银舱,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,270評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布嘁锯,位于F島的核電站蝗羊,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏野芒。R本人自食惡果不足惜撮抓,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,867評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一荸恕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望咬像。 院中可真熱鬧,春花似錦七芭、人聲如沸狸驳。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,734評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)施无。三九已至,卻和暖如春兴想,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間嘱么,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,961評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人抛人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,297評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓苍在,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像续誉,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子臼隔,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,472評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容