1.做計劃的目的是什么纱新？
目標一：預估合理目標
目標二：拆解目標展氓，落地實操（更高效的工作）
目標三：保留問題，留給他人填充
2脸爱，計劃需要體現(xiàn)哪些最重要的指標遇汞？
指標具體數(shù)據(jù)：如堅持天數(shù)，體重簿废，學習時間（學習時間的軟件）空入。
如何衡量具體指標：天數(shù)用手機，體重要秤族檬，學習用計時器歪赢。
3，我能完成到什么地步单料？（把目標與實操組合）
我做這個計劃埋凯。第一步是？
第二步是扫尖？
第三步是白对？
自我管理（1）--計劃邏輯體系
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