冬日的蟄伏浪汪,是為了迎接春來(lái)時(shí)的綻放

????????《百歲人生》中說(shuō):三段式的人生必將消亡,多段式人生即將登場(chǎng)凛虽,喜新厭舊在未來(lái)可能成為一種美德死遭!城市之間的差距會(huì)越來(lái)越大,而人生的色彩也需要自己潑墨揮灑涩维!

????????少關(guān)注你改變不了的事情殃姓,多關(guān)注你的影響圈袁波,做力所能及的事,改變從自己開(kāi)始蜗侈!

? ? ? ? 這個(gè)特殊的假期篷牌,疫情讓我非常重視,盡量足不出戶踏幻;安于當(dāng)下枷颊,自律即自由,我選擇充實(shí)自己该面,讓自己的身心得到滋養(yǎng)夭苗!

? ? ? ? 再喜歡清靜的人,也是群居動(dòng)物的一份子隔缀,從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣题造,希望這個(gè)世界熱鬧喧囂,追逐奔跑猾瘸;

? ? ? ? 懷抱希望界赔,主動(dòng)等待,愿冰雪消融牵触,春暖花開(kāi)淮悼,繁花與共時(shí),自由自在地走在陽(yáng)光下揽思,擦肩而過(guò)的微笑袜腥,是我們心照不宣的喜悅!

? ? ? ? 感恩先生假期的溫情陪伴钉汗,沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生羹令,假期生活記錄:

讀書(shū):《少做一點(diǎn)不會(huì)死》《華萊士財(cái)富宣言》

樊登讀書(shū)聽(tīng)書(shū):《中國(guó)文化的精神》《怪誕腦科學(xué)》《道德經(jīng)說(shuō)什么》《愛(ài)、金錢和孩子》

得到聽(tīng)書(shū):《得到十日談》? 熱門聽(tīng)書(shū)榜前50本

運(yùn)動(dòng)鍛煉:每日KEEP運(yùn)動(dòng)打卡儡湾,每日八段錦兩遍特恬,進(jìn)行柔韌性,力量及耐力的訓(xùn)練徐钠;

簡(jiǎn)書(shū):完成12篇更新癌刽,從1月30日起進(jìn)行日更,其中一篇結(jié)合工作的讀后感未發(fā)布尝丐;

描紅練字:《道德經(jīng)》描紅完成显拜;

語(yǔ)音分享:在部門工作群結(jié)合工作經(jīng)歷,進(jìn)行“一張圖教你看懂工作與事業(yè)”的讀后感語(yǔ)音分享爹袁;

思維導(dǎo)圖:完成《少做一點(diǎn)不會(huì)死》第七至第十八章远荠;

電影:《極度恐慌》《少年喬喬的異想世界》《地久天長(zhǎng)》《決戰(zhàn)中途島》

電視:《舞蹈風(fēng)暴》

堅(jiān)持星球:每日朗誦打卡;

作息:剛開(kāi)始放假進(jìn)行了充足的補(bǔ)覺(jué)失息,睡到自然醒譬淳;從1月28日起档址,每天7點(diǎn)起床,晚上10點(diǎn)半前睡覺(jué)邻梆;

飲食:一日三餐正常規(guī)律守伸,每日煮銀耳湯,美容養(yǎng)顏浦妄,潤(rùn)肺清燥尼摹;

人際:持續(xù)關(guān)注部門內(nèi)長(zhǎng)途外出同事的動(dòng)態(tài),對(duì)隔離中的同事進(jìn)行安慰與支持剂娄。

每日keep練習(xí)
銀耳湯

堅(jiān)持星球打卡
描紅字帖
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