把想記住的東西收藏在大腦中
每個人睡覺的時候都會做夢小槐∷妫可是我們?yōu)槭裁磿鰤裟兀科鋵嵨覀冎詴鰤艉陀洃浌δ苡兄芮械年P系丙唧。
我們每天都會經歷各種各樣的事情。我們經歷的這些事情觅玻，首先會被記憶在大腦中的海馬體里想际。但是，海馬體只能短期保存這些記憶溪厘。
大腦會選出想要永久記住的事情胡本，將其轉移保存至大腦氣質中。在這個轉移記憶的過程中畸悬，我們將會做夢侧甫。
不好好睡覺的話，會記不住東西呦
當我們醒著的時候蹋宦，眼睛披粟、耳朵等感覺器官會隨時接受各種各樣的信息。這個時候冷冗，大腦為了接收這些信息會不停地工作守屉。因此，大腦基本上沒有“空閑”來整理暫時儲存在海馬體中的信息蒿辙。
不過拇泛，當我們睡著之后，大腦幾乎就不從外界接受信息了思灌。這個時候俺叭，大腦就可以對臨時儲存在海馬體中的記憶進行處理，選出有必要長期保存的記憶泰偿，并把它們轉移至大腦氣質中熄守。這一過程以做夢的形式表現了出來。多虧了大腦有這樣的功能，我們才能記住很久以前的事情柠横。
為了長久的記住某些事情，我們必須得睡覺课兄，而且還需要做夢牍氛，雖然有些夢我們早上醒來時已經不記得了。所以烟阐，考試之前通宵熬夜學習的效果并不好搬俊。因為不睡覺的話，大腦就無法將短期記憶轉化為長期記憶蜒茄，也許昨晚學習的知識唉擂，一轉眼就忘記了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 摘自《兒童百科365》
