前幾天無(wú)意間在朋友圈看了一篇文章，看完后果斷轉(zhuǎn)發(fā)憔晒，并寫(xiě)上自己的感悟藻肄，希望能引起大家的重視。不過(guò)拒担，我覺(jué)得很多人可能還不以為然嘹屯，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)或者沒(méi)有意識(shí)到這樣的問(wèn)題。后來(lái)有個(gè)朋友向我咨詢(xún)和探討這個(gè)問(wèn)題澎蛛，作為一個(gè)患過(guò)“空心病”的孩子抚垄，我覺(jué)得還是有必要寫(xiě)出來(lái)分享一下。
以前我只是覺(jué)得自己是得了抑郁癥谋逻，雖然好了呆馁，但直到我看到那篇文章，作者定義為“空心病”毁兆，我才意識(shí)到自己原來(lái)不是抑郁癥那么簡(jiǎn)單浙滤。也發(fā)現(xiàn)還有很多和我有過(guò)相同經(jīng)歷的人，有些可能還沒(méi)有得到幫助和治療气堕，有些可能已經(jīng)走上了極端纺腊。
作者是徐凱文，北京大學(xué)副教授茎芭、臨床心理學(xué)博士揖膜、精神科主治醫(yī)師、北京大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心副主任梅桩、總督導(dǎo)壹粟。文章的內(nèi)容是他在第九屆“新東方家庭教育高峰論壇”上做的演講，是他過(guò)去幾年遇到的案例和總結(jié)宿百。（建議大家去百度看一下原文趁仙，內(nèi)容看著有點(diǎn)心痛）
“空心病”的表現(xiàn)
對(duì)空心病的定義，徐先生是這樣定義的垦页，“空心病看起來(lái)像是抑郁癥雀费，情緒低落、興趣減退痊焊、快感缺乏盏袄，如果到精神科醫(yī)院的話，一定會(huì)被診療抑郁癥薄啥，但是問(wèn)題是藥物無(wú)效貌矿，所有藥物都無(wú)效∽锛眩”······“這些孩子，他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感黑低，他們從小都是最好的學(xué)生赘艳，最乖的學(xué)生酌毡。他們也特別需要得到別人的稱(chēng)許，但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念蕾管，不是想自殺枷踏，他們只是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么掰曾。所以他們會(huì)用比較溫和的方式旭蠕，當(dāng)然也給我們機(jī)會(huì)把他救回來(lái)】跆梗”
感覺(jué)在那些成績(jī)很好又看上去很聽(tīng)話的孩子身上掏熬，空心病最易產(chǎn)生。家長(zhǎng)如果不通情達(dá)理秒梅，一味覺(jué)得孩子有問(wèn)題而不是他們自身的問(wèn)題旗芬，再一味的責(zé)怪孩子，孩子很容易極端捆蜀。
正常人每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)什么都覺(jué)得沒(méi)有意義疮丛，興趣缺乏，沒(méi)有興奮感辆它，可能是疲勞所致誊薄。但空心病不是，這樣的狀態(tài)會(huì)持續(xù)很多年锰茉。
空心病好了之后呢蔫，可能會(huì)對(duì)什么都比較豁然，或者說(shuō)不太關(guān)心洞辣，有種道家“順其自然”的心態(tài)咐刨。
?在兩極徘徊?
想象一下，一個(gè)成績(jī)很好的孩子扬霜，突然發(fā)現(xiàn)除了成績(jī)定鸟，他什么都沒(méi)有也什么都不會(huì)，那種感覺(jué)是怎樣的著瓶？因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)的因素联予，一直很努力的學(xué)習(xí)，什么都從書(shū)本上學(xué)來(lái)材原。卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)和書(shū)本是有差距的沸久，然后就去質(zhì)疑，質(zhì)疑自己余蟹，質(zhì)疑社會(huì)卷胯，再去尋找答案。思考人生威酒，思考社會(huì)窑睁，再想到宇宙挺峡，尤其是到了宇宙的層次，才發(fā)現(xiàn)我們是多么的渺小担钮，突然有種什么都是浮云的頓悟橱赠。所以會(huì)感覺(jué)成績(jī)、名利箫津，所有的所有都是飄渺的狭姨，既然都是飄渺的，那還有什么所求苏遥？沒(méi)有了追求和奮斗的目標(biāo)饼拍，你覺(jué)得他們會(huì)怎樣？
而且書(shū)本上的是理想社會(huì)暖眼，得空心病的孩子會(huì)活的很痛苦惕耕，他們想做一些理想主義的事情，卻得不到任何人的理解和支持诫肠。比如說(shuō)發(fā)起一個(gè)禁止吸煙的行動(dòng)司澎，然后就會(huì)有一堆人指責(zé)，指責(zé)他讀書(shū)讀成書(shū)呆子栋豫，數(shù)落這個(gè)孩子有毛病挤安，成績(jī)那么好卻TM的神經(jīng)病······然而這孩子做錯(cuò)什么了嗎？挑戰(zhàn)了長(zhǎng)輩和權(quán)威丧鸯，雖然是為他們的健康著想蛤铜。而且改變?nèi)藗兏畹俟痰南敕ú皇且淮涡袆?dòng)、一個(gè)人能解決的丛肢，我不禁想到了《烏合之眾》的一些插圖围肥。
書(shū)本 or 現(xiàn)實(shí)？沒(méi)人解釋給他們聽(tīng)蜂怎。忘了說(shuō)了穆刻，他們是一群很喜歡鉆研的人，思考多余言辭杠步，在他們的腦海里更多的是“為什么”∏馕埃現(xiàn)實(shí)和書(shū)本的不相符，人們都只告訴他們就是這樣幽歼，或者說(shuō)一直都是這樣朵锣，卻沒(méi)人解釋為什么。這讓空心病的孩子很痛苦甸私，既然送我們來(lái)上學(xué)诚些，就是要學(xué)以致用啊，然而這現(xiàn)實(shí)的差距是為什么呢皇型？如果要接受現(xiàn)實(shí)泣刹，那么讀書(shū)的意義是什么助析？考試？都只不過(guò)是一張張通行證椅您，在拿到了一張又一張的通行證之后，那最終的意義又是什么寡键？
有人可能會(huì)勸說(shuō)他們掀泳，為了以后找份好工作呀，為了以后做你想做的事啊西轩，為了以后掙更多的錢(qián)啊······然而這并不是有效的解釋?zhuān)炊鴷?huì)使年少的他們又開(kāi)始思考员舵，也變得更加困惑。除了讀書(shū)和思考藕畔，他們什么也做不了马僻，也許像人們說(shuō)的多讀書(shū)以后能做自己想做的事。但這卻會(huì)一直折磨著他們注服，在現(xiàn)實(shí)和理想之間徘徊和掙扎韭邓。
工作的意義是什么？掙錢(qián)的意義是什么溶弟？工作掙錢(qián)為了活著女淑，那活著又是為了什么？為了生活辜御，生活需要錢(qián)鸭你，所以要工作掙錢(qián)，形成了一個(gè)死循環(huán)擒权。袱巨。。每個(gè)生命都有終點(diǎn)碳抄，每個(gè)人都是時(shí)間長(zhǎng)河里的一瞬間愉老，一個(gè)人的活著和消失甚至都不會(huì)激起一絲浪花。僅僅為了活著而活著纳鼎，不是他們所追求的生命意義俺夕，所以就會(huì)像徐先生所說(shuō)的“他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺贱鄙，他們只是不知道為什么活下去劝贸，活著的價(jià)值和意義是什么。”
“乖寶寶”
空心病的孩子很在意別人對(duì)自己的看法逗宁，所以他們表面上看都是乖寶寶映九，迎合大眾就為了得到別人的認(rèn)可。然而瞎颗，他們壓抑了自己很多的想法件甥，即使說(shuō)出來(lái)也沒(méi)人理解捌议，還不如不說(shuō)，所以他們會(huì)很內(nèi)向引有。而且一直壓抑自己瓣颅，是不是就會(huì)很容易抑郁。他們好勝心也算比較強(qiáng)譬正，得不到認(rèn)可就會(huì)失落宫补、就會(huì)自責(zé)，偶爾會(huì)爆發(fā)一下曾我。所以空心病基本上都被定義為抑郁癥粉怕，卻又不是完全的抑郁癥。再進(jìn)一步的發(fā)展就是看淡所有抒巢，無(wú)所謂了贫贝，對(duì)什么都淡漠，有些人就會(huì)覺(jué)得活著太難受蛉谜，搞不清楚活著的意義是什么稚晚，然后就會(huì)不自然的選擇輕生。
有些局外人可能會(huì)覺(jué)得他們是吃飽了撐的悦陋，閑得蛋疼蜈彼，什么生理需求都滿(mǎn)足了，就開(kāi)始搞事情俺驶。然而事實(shí)卻不是這樣幸逆，這群人都很優(yōu)秀，至少在成績(jī)方面暮现。他們可能更關(guān)心社會(huì)和弱勢(shì)群體还绘，有時(shí)為自己的無(wú)能為力感到自責(zé)。有些時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己讀了那么多書(shū)栖袋，卻什么也做不了拍顷，為自己的渺小和弱勢(shì)感到自卑。而且這群人家境不見(jiàn)得很好塘幅，并不是所有的需求都滿(mǎn)足了昔案。
大部分人活著都只是為了活著，掙錢(qián)吃飯生活就這樣一輩子电媳，他們活著的意義就是生存踏揣，滿(mǎn)足最基本的生理需求。另一個(gè)層次就是精神需求匾乓，這不一定非得在生理需求滿(mǎn)足的情況下捞稿，不過(guò)我也沒(méi)做過(guò)調(diào)查，不好下定論。
暴風(fēng)雨來(lái)臨前的夜晚很寂靜娱局。
往事如煙
以前努力學(xué)習(xí)是為了靠近一個(gè)成績(jī)很好的人彰亥，她是我?jiàn)^斗的目標(biāo)，不過(guò)有時(shí)也不是那么明顯衰齐，該犯空心病的時(shí)候還是得犯任斋。我和她小學(xué)同學(xué)，初中同學(xué)耻涛，我和她一起考入我們縣最好的省重點(diǎn)高中（我們班只有我兩考進(jìn)了）仁卷，后來(lái)她學(xué)了文科，我學(xué)了理科犬第。班級(jí)里沒(méi)有她也沒(méi)有對(duì)比，而且身邊的小伙伴都很優(yōu)秀芒帕，我沒(méi)有了特別想努力的目標(biāo)歉嗓，我成績(jī)一直就是二十幾名。后來(lái)高三下學(xué)期背蟆，壓力大是一個(gè)原因鉴分，我爆發(fā)了一次，持續(xù)了有段時(shí)間带膀，不知道到底追求什么志珍，質(zhì)疑“高考”的意義。
不過(guò)很慶幸垛叨，我有一個(gè)沒(méi)讀過(guò)書(shū)卻很好的母親伦糯，她知道自己沒(méi)辦法解決我的問(wèn)題。在一次勸說(shuō)無(wú)效的情況下嗽元，媽媽去找了班主任敛纲，在班主任的勸導(dǎo)下才重回正軌。所以我也挺感激那個(gè)方言很重的班主任（上了一個(gè)學(xué)期的課我才知道他在說(shuō)什么 >_<）剂癌，他以自身的經(jīng)歷跟我談心而不是教導(dǎo)淤翔，畢業(yè)后就再也沒(méi)去拜訪過(guò)他了，可能我現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀不好意思去佩谷。哦旁壮，對(duì)了，后來(lái)才明白他當(dāng)時(shí)對(duì)我說(shuō)了一些善意的謊言谐檀。
母親對(duì)我的影響抡谐，就像一把雙刃劍，對(duì)我很好卻太關(guān)注我的學(xué)習(xí)了稚补，除了學(xué)習(xí)什么都不讓我做童叠，算是導(dǎo)致后來(lái)“空心病”的原因之一。現(xiàn)在再去看，媽媽也是良苦用心厦坛。家里的親戚沒(méi)有幾個(gè)讀過(guò)書(shū)的五垮，吃了沒(méi)有文化的虧，所以希望我能過(guò)得更好杜秸，而讀書(shū)在我們那里是唯一的出路放仗。
后來(lái)考到了北京，那個(gè)女生她一本志愿（非北京高校）全撞了撬碟，二本去了北京诞挨，然后我們同一個(gè)城市，她在南我在北呢蛤。不過(guò)大一的暑假惶傻，她跟我一起去重慶暑期實(shí)踐，因?yàn)橐恍┰颍ǜ嗟脑谟谖野桑┢湔希耆虏煌杆男乃家遥覀儧Q裂了，連朋友都做不成励翼。應(yīng)該可以理解對(duì)我的打擊有多大吧蜈敢，然后我特別想努力學(xué)習(xí)，卻沒(méi)有了奮斗的動(dòng)力汽抚，就渾渾噩噩過(guò)完了大學(xué)抓狭。
那個(gè)暑假我們學(xué)校組織的暑期實(shí)踐，她學(xué)校沒(méi)有造烁，我發(fā)了個(gè)說(shuō)說(shuō)后她半夜主動(dòng)聯(lián)系我否过，問(wèn)我能不能帶她一起去。我會(huì)怎么想膨蛮，隊(duì)友會(huì)怎么想叠纹，然而我們都想錯(cuò)了，哎······這成了一個(gè)很大的心結(jié)敞葛。
大四的時(shí)候我又犯了空心病誉察，大三時(shí)算是潛伏期有一點(diǎn)那個(gè)癥狀了，有感興趣的活動(dòng)就參加惹谐，所以校園生活還湊合邓尤。那時(shí)我剛好有個(gè)表哥在北京做生意勿她，他的舅舅在國(guó)防大學(xué)任教，他倆幫我走出了陰霾，那時(shí)經(jīng)常去他舅舅家喝酒憨攒。他們還是以自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)服羊异，他們會(huì)解釋自己眼中的社會(huì)穆律，看到的現(xiàn)象和問(wèn)題床佳。主要還是談心吧桥胞，不是以那種長(zhǎng)輩高高在上命令的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)，曉之以理動(dòng)之以情考婴，知其然知其所以然贩虾。
生命的意義
之前寫(xiě)的《一個(gè)自由職業(yè)者的那些感悟》（<-點(diǎn)擊查看），我提到過(guò)內(nèi)驅(qū)型和外驅(qū)型沥阱，再結(jié)合空心病的癥狀缎罢，會(huì)發(fā)現(xiàn)基本都是外驅(qū)型的——為了得到別人的認(rèn)可。那個(gè)女生占了一大部分考杉，其他人占一小部分策精。對(duì)于一個(gè)懵懂少年，除了靠學(xué)習(xí)去接近一個(gè)很優(yōu)秀的女孩子崇棠，還能有其他什么辦法嗎咽袜？那時(shí)的想法都很單純，沒(méi)有什么物質(zhì)相關(guān)的枕稀。一旦失去了追求的目標(biāo)酬蹋，還有什么想奮斗的，反正都是隨遇而安了抽莱。
其實(shí)很多人都是外驅(qū)型的，內(nèi)驅(qū)型是少數(shù)骄恶。尤其是內(nèi)驅(qū)力被壓抑食铐，那還能有什么，內(nèi)驅(qū)力也會(huì)漸漸弱化或喪失僧鲁。就像我小時(shí)候想學(xué)畫(huà)虐呻，我媽不讓?zhuān)瑑?nèi)驅(qū)力被壓制。到現(xiàn)在呢寞秃，我雖然還想做設(shè)計(jì)斟叼，但興趣度卻沒(méi)那么高了，更多的是為了掙錢(qián)糊口春寿，漸漸變成外驅(qū)力朗涩。
相比于宇宙，每個(gè)人都很渺小绑改，即使是偉人谢床。但正不是我們我們這群渺小的人類(lèi)，通過(guò)一代代的努力厘线，創(chuàng)造各種奇跡嗎识腿？！社會(huì)的分層也有其意義造壮，只為了滿(mǎn)足生理需求的人也是創(chuàng)造歷史的一部分渡讼，形形色色的人才是一個(gè)完整的社會(huì)。我比較推崇道家的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，一切有正既有反（不一定是好壞之分成箫，就像白天和黑夜展箱，互補(bǔ)的關(guān)系），共同組成才是一個(gè)整體伟众。
每個(gè)人都有活著的意義和價(jià)值析藕，對(duì)于我來(lái)說(shuō)活著就是體驗(yàn)，體驗(yàn)生活凳厢、感受世界账胧，嘗試新的東西。所以我喜歡旅游和騎行先紫，看看山水治泥，看看路上形形色色的匆匆行人。
我是一顆小小的齒輪遮精，不一定會(huì)有多大價(jià)值居夹，卻不給整個(gè)社會(huì)添亂。
樹(shù)立人生觀本冲、價(jià)值觀
縱觀“空心病”的癥狀表現(xiàn)和我的個(gè)人經(jīng)歷准脂，主要還是沒(méi)有樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。不止是學(xué)校的教育檬洞，更重要的是家庭教育狸膏。如果自己無(wú)能為力，可以請(qǐng)求別人的幫助添怔，因?yàn)楹⒆幼铋_(kāi)始認(rèn)同和反抗的都是自己的父母湾戳。
今年我就幫助過(guò)我的一個(gè)親戚，在外人看來(lái)是高三壓力大广料，但在我看來(lái)是家庭教育的失敗砾脑，或者說(shuō)沒(méi)有家庭教育。高三的壓力參加過(guò)高考的人都會(huì)有艾杏，但那只是一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)或者說(shuō)導(dǎo)火索韧衣，就像暴風(fēng)雨來(lái)臨前，它會(huì)有一個(gè)醞釀的過(guò)程购桑，問(wèn)題的所在不是一朝一夕就形成的汹族。然后，我就聊了很多關(guān)于我的個(gè)人經(jīng)歷其兴，和自己出糗的那些往事顶瞒，再加一點(diǎn)修飾 >_> ......還有就是描繪大學(xué)的生活怎么不一樣呀，怎么有意思元旬，再扯扯學(xué)習(xí)的意義blabla榴徐。
雖然她最后考的并不好守问，但也算是邁入了大學(xué)，開(kāi)始了新的生活坑资。也許還不知道自己到底要追求什么耗帕，但現(xiàn)在很開(kāi)心就行了，何必想那么多袱贮。
每一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人仿便，都希望自己更完美、知道的更多攒巍，不只是為了幾個(gè)通行證嗽仪，而是對(duì)知識(shí)的渴求。學(xué)習(xí)對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)柒莉，可能就是來(lái)彌補(bǔ)自己的不足和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)闻坚。然而學(xué)習(xí)之外還有更重要的東西，不要把孩子禁錮在一個(gè)“書(shū)本的牢籠”里兢孝，得到知識(shí)的途經(jīng)不只是書(shū)本窿凤，還有生活。讀萬(wàn)卷書(shū)跨蟹，行萬(wàn)里路雳殊。
空心病的孩子不是閑得蛋疼，也不是書(shū)呆子窗轩。多聆聽(tīng)他們的想法相种，給予正確的引導(dǎo)和溝通，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀品姓，建立一個(gè)奮斗的目標(biāo)。
說(shuō)服他們的方法是靠威信箫措，這種威信不是棒喝腹备，而是來(lái)自于經(jīng)歷和見(jiàn)識(shí)，也許還有真誠(chéng)斤蔓。
不只是孩子空心了
然而誰(shuí)不曾迷茫植酥，不曾質(zhì)疑過(guò)自己的周遭。也許我們太急于發(fā)展經(jīng)濟(jì)了弦牡，太想快點(diǎn)擺脫貧窮友驮，有得必有失，我們總會(huì)失去一些東西驾锰。
現(xiàn)在從小學(xué)開(kāi)始卸留，孩子們的壓力就很大，做不完的作業(yè)和冰冷的考卷椭豫。還有看似是給孩子送到各種興趣班去學(xué)習(xí)耻瑟，培養(yǎng)他們的愛(ài)好旨指，而更多的是攀比。近些年喳整，小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道在不斷的增加谆构，真不是孩子有問(wèn)題，他們的抗壓能力是有限的呀框都！
我表哥的女兒在上小學(xué)搬素，周末是各種補(bǔ)習(xí)班+興趣班，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)孩子班上誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)參加什么比賽了魏保，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)英語(yǔ)多牛多牛熬尺。學(xué)校要組織學(xué)生去外地參加比賽，他們做為家長(zhǎng)也知道這是變相收錢(qián)囱淋，但這種能增加光環(huán)的事猪杭，他們?cè)趺茨芊艞墶W(xué)校掙了錢(qián)妥衣，家長(zhǎng)得到了“榮譽(yù)”皂吮，卻苦了孩子。
而這幾年未成年犯罪率也在飛速增長(zhǎng)税手，即使他們很可恨蜂筹，但想想是什么樣的環(huán)境培育出了孩子們扭曲的價(jià)值觀，還真是挺可悲的芦倒。
不是孩子空心了艺挪，而是大人們更加急躁和不安了。
一次換位（思考）兵扬，一線生機(jī)麻裳。
