十月划纽，自從上了邁兮的課脆侮，接受了拍打后，自己一步步變得好起來勇劣，也就是正所謂的嘗到了甜頭。但是中間還有好多反復(fù)潭枣，也就是穿插著和業(yè)力習(xí)氣做斗爭比默。先講講我自己的感受吧……
睡覺，不能說睡得特別好盆犁，相比之前命咐，沒有徹夜不眠了。問題能夠適可而止谐岁，每次習(xí)氣來的時候就告知自己不能像以前一樣使勁想問題放不下每天徹夜難眠醋奠，不能回到從前榛臼，從前的日子實在是太痛苦了，我要開心地活著窜司，我要做一個新的自由的自己沛善！常回想邁兮的那句話塞祈，你的心猶如大海金刁，妄念多就有好多波瀾，無法照見自己议薪，如果你的心平靜了尤蛮，就能看清岸上的自己是什么樣，那時候你的智慧也就出現(xiàn)了斯议，心靜時才能體會到你本自具足产捞。往往你的心不靜是有太多的因素干擾，無法讓你回到原始的自己哼御，自己的那些種種放不下都是自己的意念坯临，而這些意念又是自己固定思維模式的假象在折磨著你，而你竟然不知道還跟假象較勁艇搀，甚至無法脫離尿扯。
所以看看吧，你在進(jìn)步焰雕，我說說最近遇到的一些習(xí)氣我是怎么收場的衷笋？工作中的工商注冊這個問題兩次讓我感受到習(xí)氣的來臨，面對它矩屁，我只是不斷地想不能回到以前辟宗，不能這樣下去，不能想吝秕，我好不容易走出來泊脐，我才不會回去呢！可是有時候還會止不住想烁峭，因為畢竟不可能一下子戰(zhàn)勝它們容客，但相比之前，我可能不那么長時間較之约郁，努力克制不想缩挑，勇敢放下一次，一次?之后我發(fā)現(xiàn)第二天雖然有些糾結(jié)鬓梅，但是已經(jīng)戰(zhàn)勝了那些習(xí)氣供置，而且我會努力克制自己不想，第二天就更好點绽快，慢慢地全部甩掉芥丧，就這樣成功紧阔！嘗到了第一個案例的甜頭，面對習(xí)氣我都采用這種方法续担，邁兮說習(xí)慣了一天不想擅耽，兩天不想，慢慢三天赤拒，五天秫筏，十天，半個月挎挖，一個月这敬，然后就會慢慢習(xí)慣了。是的蕉朵，就是這樣崔涂，就是讓自己慢慢習(xí)慣，不想成為習(xí)慣始衅，越來越喜歡現(xiàn)在的生活才好冷蚂，你就會慢慢走出出來了！
空閑的時候還是要想點好的東西汛闸，比如帶孩子去過的那些地方蝙茶，難忘的印象深刻的旅途，喜歡的花诸老，愛的故事等隆夯，都能讓自己愉悅起來，多和好友接觸别伏，工作上做自己蹄衷，不想理的人就隨它去吧，當(dāng)你無欲無求之時也就越來越能放下了厘肮，不在乎領(lǐng)導(dǎo)的一個眼神一個舉動愧口，不在乎她人的言語，因為這些都無所謂类茂，你沒有求耍属，只圖個穩(wěn)定有那份錢賺就可以了。現(xiàn)在已經(jīng)很滿足
