我們都知道，在人與人的相處過程中纹腌，我們都被教育要與人為善霎终，和平友愛。良好的關(guān)系是很多時候我們的追求升薯，它超過了許多其他因素莱褒，因而有“友誼第一，比賽第二”涎劈、“你是哥哥要讓妹妹”广凸、…等許多減少矛盾和爭執(zhí)的理念和事例阅茶。
華東師范大學(xué)著名的博士生導(dǎo)師徐光興教授就曾在所著之書《愛與恨》中用許多心理學(xué)原理和事例來解讀人與人之間的愛與恨。
我所讀之后對于愛與恨的幾點感悟分享給大家
1.愛與恨是兩種表面對立的情感谅海，然而它們都是情緒的一種脸哀，那么我們在某種角度去思考，它們都是表達了自己與對方之間的關(guān)系扭吁，表象上它們是兩種對立的撞蜂，但它們之間沒有本質(zhì)的不同。它們是對立統(tǒng)一的智末。
2.愛與恨不是絕對的情感谅摄，它們會互相轉(zhuǎn)化，有時候顯示出的是愛系馆，但最后卻是恨送漠；有時候是恨，其實是一種愛由蘑。恨鐵不成鋼是一種愛闽寡，因愛生恨也算一種恨一種恨。
3.有愛變成恨是一種失望尼酿，由恨變成愛是一種驚喜爷狈。
沖突是親密關(guān)系的開始就是這樣的一個情形。
所謂的沖突大多數(shù)時候是一種不理解裳擎，一種不正確的溝通所導(dǎo)致的誤解涎永、埋怨，其實還達不到恨的程度鹿响，不過很多人都會把矛盾和不理解描述成“恨得牙癢癢”羡微。
我們?nèi)绻荒軌蚝芎玫厝ヌ幚頊贤ǎ衙芎驼`解解決惶我，則不斷發(fā)展會變成很大的隱患妈倔，因愛生恨。
當(dāng)我們能將事情很好地處理好绸贡，建立起了信任關(guān)系盯蝴，那么相當(dāng)于是從非常緊密的矛盾爭斗轉(zhuǎn)變而成互相的依賴關(guān)系，那么是很容易促成一段好的親密關(guān)系听怕。
去年我們社群里一個90年的姑娘（當(dāng)時還不是我們社群的一員）舉辦了一場外國友人的沙龍活動捧挺，我們社群的另一個朋友也去參加了，由于很少和外國朋友接觸尿瞭，他就很興奮地和外國朋友交流松忍，搞得似乎太親密了，讓這個90后的小姑娘誤會了：覺得這是我的客戶筷厘，你這么積極干什么鸣峭？
后來還投訴到辦公室的團隊老師那里宏所，老師不僅解決了問題，還和那個姑娘建立了很好的信任關(guān)系摊溶，后來不僅沒有問題爬骤，那姑娘還加入了社群，還介紹好幾個外國朋友和我們社群接觸莫换。
所以我深刻地理解了“沖突是親密關(guān)系的開始”霞玄，不過還有后半句“必須的很好地溝通解決”。
