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今日初冬的第一場雨就像剛睡醒的小孩從昨晚一直鬧到今天沒個停宇姚。
我閑來無事频蛔，拿出瑜伽墊，放上輕松的音樂照雁。將我剛學的靜坐冥想蚕愤，拜日和剛編排的瑜伽體式反復地練習著，從每個體式中去覺察不足之處和體式給身體帶來的不同感受饺蚊，傾聽著自己不標準的發(fā)音萍诱，然后一次又一次地校正。時間像流水一樣不知不覺地過了兩個小時污呼。雖然讓我有所小的收獲砂沛，但腹部力量不夠，又搬出新入手的腹肌健身器鍛煉半個小時曙求。直到身體有點乏力時碍庵，停下來泡上一壺布郎，看到開水的注入悟狱，茶葉在壺中不停地翻滾静浴，淡淡的清香撲鼻而來。是這水給了這茶再一次的重生吧挤渐！才讓我們喝到這醇厚香甜的滋味苹享，茶水隨著舌尖緩緩流進喉嚨，讓那潤滑感覺久久地在口中回味浴麻。就像瑜伽給我生活中帶來的點點漣漪得问，讓我隨時隨地都可享受瑜悅，給身體帶來的舒適感软免。
生活其實每天都是重復宫纬、單調的。但你用不同的心境去感受膏萧，不同的角度去觀察漓骚，一定讓你享受不同快樂！
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