#玟婷茶療【七道七脈茶】
以茶同修饥追，與光同行??
海紅茶療日記Day123
小蠻腰呼吸法打卡D17日記:
今天降溫了，清晨泡一壺入秋暖冬茶溫暖身心罐盔，開啟美好豐盛和平安定的一天?今早上用火柴點的香薰蠟燭但绕，聽著刺啦一聲，小火苗由小變大惶看，如同一團火焰捏顺，照亮空間。
5點40了群里還沒有看到直播間鏈接纬黎，安靜的喝茶幅骄，不著急，一切都是最好的安排莹桅。
今天小蠻腰呼吸法昌执，從一呼一吸中去與每節(jié)胸椎鏈接烛亦，脊柱和周圍的的空間在呼吸帶動中擴大擴大诈泼，帶動身體去自由的轉(zhuǎn)動，從左到右煤禽，從前到后铐达，去松動，去釋放檬果，去融合瓮孙，感恩當下每個呼吸都無比珍貴，過好每一天选脊，好好呼吸杭抠，好好吃飯，好好睡覺恳啥，好好愛自己偏灿！
時刻內(nèi)觀，做當下能做的钝的，讓能量流動起來翁垂。在黃金能量圈里互相托起，真實表達身體感受硝桩，不評判別人沿猜，不背后說人，當你評判別人時其實是在評判自己碗脊，習慣改變了啼肩，生活就會改變了。人世間因為有愛而美麗。
感恩美好的一天????
感恩健康的一天????
感恩富足的一天????
