良叔在十幾年前看過(guò)一本書(shū)叫《返璞歸真》核芽，那應(yīng)該是關(guān)于“極簡(jiǎn)主義”最早的著作艾岂，只是沒(méi)有《極簡(jiǎn)主義》一書(shū)那么火沼填。
但是枢赔，這本書(shū)卻給我了一個(gè)人生的一個(gè)指導(dǎo)：一定要回歸素與簡(jiǎn)的生活澄阳。
后來(lái)，約書(shū)亞和瑞恩創(chuàng)辦了“極簡(jiǎn)主義”的網(wǎng)站踏拜，一時(shí)風(fēng)靡全球碎赢。他們又乘勝追擊，一部名為《極簡(jiǎn)主義》的書(shū)籍出現(xiàn)在大眾的視野里速梗，頓時(shí)“極簡(jiǎn)主義”竟然成為一種時(shí)尚肮塞。
然而，很多對(duì)也許并不理解“極簡(jiǎn)主義”的真諦姻锁，借這個(gè)小隨想和大家淺談一二枕赵。
1、極簡(jiǎn)主義不是節(jié)儉的代名詞
一提到極簡(jiǎn)主義位隶，大家理所當(dāng)然的想到“節(jié)儉”拷窜，其實(shí)“節(jié)儉”只是極簡(jiǎn)主義的副產(chǎn)品，而非代名詞钓试。
恰恰相反装黑，約書(shū)亞這樣詮釋“極簡(jiǎn)主義”：
“你看，我們依然用著好手機(jī)弓熏，依然用著好電腦恋谭，依然穿著好皮鞋。在無(wú)用物品上省下了錢(qián)挽鞠，就可以在認(rèn)為值得的地方多花一些疚颊。”
所以極簡(jiǎn)主義的核心是什么信认，不是讓你像苦行僧一樣生活材义，而是讓你想清楚，自己真正想要的是什么嫁赏。
為了這些想要的其掂，放棄那些無(wú)所謂的，就是極簡(jiǎn)主義的一種精神潦蝇。
2款熬、極簡(jiǎn)主義可以拯救心情
極簡(jiǎn)主義最直接的一個(gè)影響是，可以為你節(jié)約不少開(kāi)支攘乒，這個(gè)容易理解贤牛，你只要理性一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你并不需要夠買(mǎi)那么多東西则酝，自然荷包不用大開(kāi)殉簸。
然而，極簡(jiǎn)主義更能拯救心情。
美國(guó)在幾年前般卑，發(fā)布過(guò)一份名為《生活在21世紀(jì)的家中》的報(bào)告武鲁，引起轟動(dòng)。
這個(gè)報(bào)告觀察了杉磯的32個(gè)中產(chǎn)階級(jí)家庭蝠检，發(fā)現(xiàn)所有母親在處理其擁有的物品時(shí)洞坑，壓力荷爾蒙都會(huì)飆升。
也就是說(shuō)蝇率，太多的物品是人們焦慮煩惱的源頭迟杂。
想想真是這樣，良太在陪兒子玩耍時(shí)本慕，碰到了自己心愛(ài)的玉鐲子排拷，后來(lái)發(fā)現(xiàn)竟然有了一個(gè)裂痕。
為了補(bǔ)救锅尘，她想了很多辦法监氢，但是卻無(wú)濟(jì)于事，為此也郁悶了一周時(shí)間藤违。
你看浪腐，這多影響了心情啊，不買(mǎi)就不會(huì)發(fā)生這種事兒了顿乒。
3议街、極簡(jiǎn)主義可以節(jié)約精力
喬布斯的生活準(zhǔn)則一直是極簡(jiǎn)主義。
他一生都在踐行極簡(jiǎn)主義璧榄，喬布斯的生活簡(jiǎn)到極致特漩，他從19歲就開(kāi)始吃素食，平時(shí)飲食就是蔬菜和水果骨杂。
喬布斯家中陳設(shè)也簡(jiǎn)到極致涂身，只有一張愛(ài)因斯坦照片，一盞tiffany桌燈搓蚪，一把椅子和一張床蛤售。
喬布斯穿著也簡(jiǎn)到極致，從1998年到2010年的發(fā)布會(huì)妒潭，他好像就沒(méi)有換過(guò)衣服悴能，永遠(yuǎn)是：黑色套頭衫+牛仔褲+運(yùn)動(dòng)鞋。
他說(shuō)：“我喜歡極簡(jiǎn)生活杜耙，簡(jiǎn)單讓我更專(zhuān)注搜骡》鞫ⅲ”
關(guān)于這一點(diǎn)佑女，良叔深有心得，生活太復(fù)雜，精力必然被拖累团驱。
就像我去培訓(xùn)摸吠，很多學(xué)員都知道，良叔向來(lái)是一身黑嚎花，像個(gè)Black Man寸痢，從來(lái)沒(méi)變過(guò)。
請(qǐng)相信我紊选，那并不是一套衣服每天穿啼止，而我專(zhuān)門(mén)訂制了5套，全部是一樣的兵罢。
那是一種混紡材料献烦，防皺的，不用熨燙卖词，這樣我能節(jié)約了很多精力巩那。
不用每次上課都要考慮穿什么，也不用考慮衣服在行李箱內(nèi)被褶皺此蜈。
我曾說(shuō)過(guò)這個(gè)概念即横，精力可以理解為一個(gè)運(yùn)行的硬盤(pán)，你同時(shí)啟動(dòng)的程序越多裆赵，運(yùn)行一定更慢东囚。
極簡(jiǎn)主義可以幫你關(guān)閉那些不必要的軟件，提供給你給多的精力內(nèi)存战授，保證你的運(yùn)算速度舔庶。
4、人際交往中也要保持極簡(jiǎn)主義
有個(gè)年輕的朋友曾和良叔聊起社交陈醒，他問(wèn)良叔認(rèn)識(shí)那么多人惕橙，那么多商業(yè)合作伙伴，豈不是需要疲于應(yīng)付钉跷？
其實(shí)還真不是這樣弥鹦，我們的關(guān)系都非常簡(jiǎn)潔，根本沒(méi)有太過(guò)復(fù)雜的東西爷辙。
比如我的朋友圈彬坏，分為三類(lèi)人，第一類(lèi)是親密朋友膝晾，這個(gè)圈層的人很少栓始，不超過(guò)10個(gè)人，聯(lián)系會(huì)比較緊密血当。
第二類(lèi)是商業(yè)伙伴幻赚，這個(gè)圈層人很多禀忆，但是大家溝通卻都是非常簡(jiǎn)單直接。
可以通話解決的事落恼，就一定不會(huì)見(jiàn)面箩退，大不了視頻會(huì)議。
溝通起來(lái)也基本是在商言商佳谦，直奔主題戴涝，偶爾穿插一下生活話題，但是含量極低钻蔑。
第三類(lèi)是共情伙伴啥刻，你大概可以理解為有共同興趣愛(ài)好的人，比如球友咪笑。
也有一些萍水相逢的朋友郑什，但是相對(duì)距離比較遠(yuǎn)些。
這類(lèi)朋友蒲肋，良叔一般也不會(huì)提入太多精力蘑拯，有球打了，大家一起兜粘，打完就散伙申窘。
萍水相逢的朋友呢，相處就更簡(jiǎn)單孔轴，有什么事了剃法，就直接說(shuō)，能幫到就幫路鹰，不能幫就說(shuō)聲抱歉贷洲。
這種極簡(jiǎn)法則，讓良叔在社交活動(dòng)中晋柱，不用付出過(guò)多的精力优构，也可游刃有余。
極簡(jiǎn)法則主張一種“素”與“簡(jiǎn)”雁竞，無(wú)論是在物質(zhì)上钦椭，行為上還是思想上，都會(huì)最終形成一種精神動(dòng)力碑诉，這種動(dòng)力自能讓你擺脫很多煩惱彪腔。
正如現(xiàn)在的良叔，高爾夫球可以讓我快樂(lè)进栽，但是讀書(shū)同樣可以德挣；出國(guó)旅游可以讓我快樂(lè)，但是快毛，在家中某處安靜的角落格嗅，禪坐冥想同樣可以番挺。
這種自主性的快樂(lè)，可能才是最珍貴的東西吧吗浩。
好了，關(guān)于極簡(jiǎn)主義没隘，你有什么看法懂扼，可以留言給我，良叔每天在這里等你右蒲，我還會(huì)堅(jiān)持157天阀湿。
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