劉雙鶴，焦點解決講師一期班忍疾，平頂山闯传，成長分享第832天(2018.4.14星期六）
當(dāng)下不雜
既往不練，未來不迎卤妒，當(dāng)下不雜甥绿。活在當(dāng)下则披，對當(dāng)下正在做的事情共缕，有條不紊，一心一意士复，專注于事情本身图谷，不為未來的不確定性所憂慮，也不沉浸在過去的事情里阱洪，亦不被現(xiàn)時的外界環(huán)境所牽絆便贵，按照當(dāng)下專心去做自己應(yīng)該做的事。
年初立下了方向：做最重要的事情冗荸，專注做好承璃；陪伴最重要的人，用心陪好蚌本。幾個月下來感覺相當(dāng)不錯盔粹。
選擇確定好了最重要的事情，而不必再對每一件存在的程癌，出現(xiàn)的事情逐一評估舷嗡，讓我著實省下了不少心力和時間，更專注的做好眼下必需的事情嵌莉，也可以更加從容的用心陪伴好自己與家人进萄。
當(dāng)下不雜，少了糾結(jié)與內(nèi)耗的自己時間安排更有條理锐峭，不下決心反而更容易的做到了每天早早完成閱讀中鼠、分享，更早的美美睡去只祠；當(dāng)下不雜兜蠕，更心安理得的留些空間時間享受家人溫暖的笑容；當(dāng)下不雜抛寝，有機會讓自己更多的梳理和沉淀熊杨，體味和咀嚼點滴成帶來的喜悅……
哈哈，然后神奇的夢境和多彩的線條呈現(xiàn)我當(dāng)下的狀態(tài)——意料之外盗舰，情理之中的一切發(fā)生～
真好晶府。
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