心理學打卡day3

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這個自我分析模式很久之前聽說過了益楼,但一直因為自己的拖延癥,和各種借口沒有靜下心來進行自我分析点晴,這正如船長在第一天的導讀中提到的心理防御機制:我不能感凤,我不想,我不愿粒督。


根據李笑來陪竿,人可以分為兩種:表現(xiàn)型選手和成長型選手。 表現(xiàn)型選手指那些關注自己在別人眼中的形象他們只在提升自己屠橄。他們旨在提升自己在別人心中的形象族跛,心中的價值,這群人比較重視估值锐墙,他們的實際價值往往小于他們在別人眼里的價值礁哄。成長型選手恰恰相反,他們關注自己溪北,他們關注自身的表現(xiàn)桐绒,旨在提升自己實際的價值夺脾,重視成長。很多時候茉继,我都是那位表現(xiàn)型選手咧叭。我更希望別人眼中的我是優(yōu)秀的,是有價值的烁竭,所以我經常做一些菲茬,能夠提高自己固執(zhí)的事情,比如在票圈發(fā)發(fā)狀態(tài)颖变,讓別人了解到自己正在讀書生均,專心地讀好書听想,讓別人知道自己正在很努力的鍛煉腥刹,認真健身。我比較關注別人對我的評價汉买。所以回過頭來看衔峰,自己工作之后的這一些年,進步的很少蛙粘,那我這些時間用來干什么的呢垫卤?用來努力塑造自己在別人心中的形象,提高了自己的估值———我把注意力出牧,放在了錯誤的地方其實

這一點可以解釋下面的很多點穴肘,比如說,思維懶惰舔痕,輸入輸出很少评抚,這就是因為,我愛表現(xiàn)伯复。我愛琢磨別人眼中的自己到底是誰慨代,什么樣子的?而花在向內思考的時間相應減少啸如。

其實我覺得自己成為表現(xiàn)型選手還有更深層次原因侍匙。

昨天,在聽樊登讀書的時候叮雳,聽到了馬斯洛需求的基本理論想暗,樊登的解讀讓我耳目一新。曾經我以為馬斯洛的金字塔需求理論是自下而上的帘不,必須要滿足自己最基本的生理需求江滨,安全需求,才可以去追求更高一級別的厌均,比如說尊重的需求唬滑,自我實現(xiàn)的需求。可是樊登說晶密,倘若我們自我實現(xiàn)需求擒悬,我們的自我價值得到了滿足,得到了別人的尊重稻艰,那么我們最基本的生理需求懂牧,安全需求,其實并沒有我們覺得有那么重要尊勿。這其實也就解釋了為什么有的人不愿意為五斗米折腰僧凤。為什么在人民的名義一開始的,侯勇詮釋的角色會囤了這么多錢元扔,他說了這樣一句話窮怕了躯保。其實我覺得不是窮怕了,更深層次的原因是因為他在從小的那個環(huán)境中得不到別人的尊重澎语,所以他覺得途事,只有通過有很多錢,權才能夠贏得別人的尊重擅羞,才能夠達到馬斯洛需求理論求理論里面的獲得尊重的需求尸变。 這就解釋了為什么很多人真的除了錢,其他什么也沒有减俏。他們在獲取財富的過程中召烂,已經麻木了,自己生活過得一團糟娃承。他們覺得只有獲得很多很多錢奏夫,自己才有價值。

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