昨天一口氣分享了很多關于如何聊天更舒服的話題咆蒿，自然堪遂，光有理論是紙上談兵，只有落實到每一天才能真正的達到目標爆阶。
我很清楚自己的時間管理不是很擅長燥透，所以制定45天的語言行動改變計劃沙咏，為什么是45天而不是其他時間呢，中國人喜歡講究以三為分階段班套，45天就是三個階段肢藐，每個階段是15天，第一階段是1.1吱韭，第二階段1.2吆豹，第三階段1.3。通過每一個階段的總結理盆，再學習痘煤，提升語言的綜合水平。
第一階段15天語言改變計劃：
每天找三個人進行當面交流熏挎，3個人進行微信交流速勇，3個人進行電話交流晌砾，交流的內容沒有限制坎拐，不論是工作，生活养匈，家庭等等哼勇，一個目的，重復對方的中心意思呕乎，順著對方的心情积担，建立同理心，保持求同心理猬仁，讓自己與對方站在一個角度上思考問題帝璧，你可以不用過多的闡述，然后盡可能的用心傾聽對方的意思湿刽，揣摩他想表達的意思的烁，他的需求。
與每個人聊天結束后诈闺，通過對方的心情判斷自己的表達是否舒服渴庆，如果是朋友聽聽反饋。隨后記錄下自己還存在的問題雅镊，有沒有用否定襟雷、自我標榜、強加己欲的狀況仁烹，多回想耸弄，多反思。
第一階段結束后卓缰，自我檢測叙赚，問問身邊的同事老客，朋友在語言習慣方面是否有改變，讓他們提出意見震叮，與單位領導的溝通是否有所好轉等胧砰。
第二階段15天語言改變計劃：
通過第一階段的思維扭轉，相信已經有了初步的語言習慣苇瓣。目標對象以客戶為主尉间，第二階段主要是肯定別人，正方向引導別人击罪，就是傾聽完別人的想法后哲嘲，先肯定他，然后用同時語氣表達自己的正向引導媳禁，摒棄之前的但是眠副，可是，好像不行等詞匯竣稽，用同時這樣是不是更好囱怕，用積極正能量的心態(tài)去引導對方的。例如毫别，你們的品牌不錯娃弓，就是價格很高啊，回答應該是岛宦，你說的價格高台丛，我非常認同，您對市場行情吃得很透呢砾肺，同時我們的品質也是過硬的挽霉，相信您選擇了我們一定是物超所值的。
第三階段15天語言改變計劃：
前兩個階段已經基本改變了自己的思維模式变汪，不是在以否定侠坎，反駁的語氣與別人不舒服的對接，最后一個階段就是鞏固疫衩，加強語言技巧硅蹦，在語氣，內容闷煤，生動性上進行訓練童芹，加強，具體的聯(lián)系方式同樣是在平時的交流溝通中進行鲤拿，與自己信任的朋友進行一次全面的測試假褪，在溝通之前，一定是明確溝通目的近顷，溝通內容盡量自然生音，活潑宁否，有懸念，有故事更好缀遍，然后組織一次聚會活動慕匠，在一個小團體的氛圍中運用自己的語言技巧進行一次演講，分享域醇，總結自己的改變經歷台谊，讓大家提意見，更好的完善自己譬挚。
整個訓練內容簡單锅铅，易操作，也沒有什么特別深奧的技巧减宣，就是思維模式的小改變盐须，通過簡單嘗試已經小有成效，相信堅持三個階段漆腌，會有更多意外的驚喜贼邓。
文|一妹
