我是一個愛漂亮的媽媽亡笑，總是喜歡打扮的完整才會出門（自己覺得美美的狀態(tài)）泼返。但越來越敵不過年紀的侵襲秫舌，新陳代謝的困擾，不管吃多吃少（好像沒少過(-.-;)）肥油已漸漸不給面子的爬滿全身矢洲，連我自認驕傲的最後一處小臉尖下巴璧眠，也離家出走了。
為人母後读虏，我一直跟減肥離不開關係责静，當然以前好容易成功，但過了35歲之後盖桥，體重像充氣球一樣增長灾螃，身體漲大到我都覺得也太不可思議了吧，我怎麼能容忍自己變這樣揩徊，但雖這樣想腰鬼，嘴還是吃不停啊嵌赠，可惡，我討厭自己這樣熄赡，我得了吃不停的病姜挺。
今天我要再度挑戰(zhàn)自己的7天瘦身餐，（網路上很多這種瘦身食譜）
剛剛還在想說要不要執(zhí)行彼硫，但看到自己之前的照片炊豪，再看看鏡中現(xiàn)在的自己，我想說好吧拧篮，來執(zhí)行吧溜在，那就開始我的第一篇文章吧，順道來紀錄對我這種懶散愛吃執(zhí)行力又差的媽媽來說他托，希望是一個好的開始。
7日減重菜單（網路爬文找的）
僅供參考（體質因人而異）
第一天（目前體重58.2）
湯的材料：蔥6支仆葡，番茄2-3個赏参，高麗菜一顆，青椒2個沿盅，芹菜一小把把篓，洋蔥X2
作法：把食材都切小小的放鍋裡煮成一鍋，可加些許調味料（例如：鹽巴腰涧，高湯塊）
今天只能吃水果韧掩，香蕉不能吃，西瓜和哈密瓜甜份太高窖铡，不建議吃疗锐。
肚子餓了就喝湯
可以喝無糖茶跟無糖無奶咖啡
希望能堅持執(zhí)行下去，我要封住我愛吃的嘴才行费彼。
