近段時(shí)間我都感覺異常疲憊母赵，這種疲憊不來自身體，而是精神上的具滴，就算每天無所事事一樣會(huì)疲憊異常凹嘲。
自己到底怎么了？閱讀《當(dāng)下的力量》這本書這是第二次构韵，第一次閱讀是因?yàn)槲覍?duì)生活在母親的陰影下這一事實(shí)的強(qiáng)烈抗拒周蹭，它讓我學(xué)會(huì)了臣服趋艘，臣服與母親這種共生關(guān)系中。盡管有時(shí)候還是會(huì)感覺到不適凶朗，但抗拒變小了瓷胧，痛苦也就減弱了。
但就算這樣我還是感覺不到真實(shí)的活著棚愤，因?yàn)閺膩頉]有從父母身上學(xué)會(huì)好的關(guān)系是什么樣的搓萧，于是很害怕關(guān)系就意味著剝削，慢慢的不敢去建立與他人的關(guān)系宛畦。逐漸沉浸在自己的頭腦里瘸洛，期待著未來會(huì)有所改變。
沒有臨在刃永，只有思維货矮，當(dāng)思維充斥著頭腦時(shí)羊精，精神力或者說生命力就在無止境的消耗中斯够，頭腦得不到放松，也因此影響了我的睡眠喧锦，這是一種惡性循環(huán)读规。如果不跳出來，我的精神甚至身體都將生病燃少。
我有哪些事情沒有活在當(dāng)下束亏，害怕未來會(huì)失去房子？可就算害怕也不能怎么樣阵具，未來的問題只能未來解決不是嗎碍遍？
害怕30歲還沒結(jié)婚生子，可就算結(jié)婚生子也過不上自己喜歡的生活阳液，那是我想要的嗎怕敬？
害怕失去工作，實(shí)際上又有哪一份工作是不會(huì)失去的帘皿，我至少不會(huì)被餓死吧东跪。
期待自己變得更好，再去交些新的朋友鹰溜，可那會(huì)是真的朋友嗎虽填，為何不現(xiàn)在就開始。
活在當(dāng)下究竟是什么曹动，活在當(dāng)下意味著停止認(rèn)同思維斋日，然后觀察他。
活在當(dāng)下很難墓陈，我無法僅僅依靠自己的力量恶守，我是可以尋求幫助的竭恬，人無需在孤獨(dú)中活著，我渴望建立關(guān)系熬的，但比起技巧痊硕，我更加缺乏的是勇氣。
好的關(guān)系是彼此間的療愈押框，電影《綠皮書》讓我感觸頗深岔绸，這是兩個(gè)靈魂相遇療愈彼此的過程。
世界上有太多孤獨(dú)的人不敢先踏出第一步橡伞。
