日更110
今天參加了南充演講俱樂部舉辦的《演說形象力——解密形象 提升氣場(chǎng)》線下活動(dòng)节芥，決定晚上對(duì)活動(dòng)進(jìn)行復(fù)盤凌受。
有人說：無復(fù)盤裂明，不成長偶芍。通過復(fù)盤可以讓我把今天的活動(dòng)內(nèi)容再走一遍拌禾，有助于幫助我了解我記住了哪些取胎，就說明這些部分對(duì)于我而言是重要的，通過復(fù)盤也可以把今天吸收的內(nèi)容分享給更多的人湃窍。
感恩自己闻蛀，感恩緣分
今天南充演講俱樂部的主席sally用三個(gè)感恩來開場(chǎng)，點(diǎn)燃了全場(chǎng)的熱情您市。第一個(gè)感恩是給自己觉痛，告訴我們：一定要做自己，每個(gè)人首先是自己墨坚，然后才是社會(huì)賦予我們的那些角色秧饮，如妻子映挂、母親、女兒等等盗尸。第二個(gè)感恩是給堅(jiān)持星球柑船，感恩星球“極致、利他泼各、價(jià)值鞍时、正念”的理念，堅(jiān)持星球扣蜻，彼此加油逆巍，堅(jiān)持星球，賴著不走莽使，她感恩擁有星球這個(gè)強(qiáng)大的后盾锐极。第三個(gè)感恩是給她身邊的伙伴，她的創(chuàng)世合伙人們芳肌，她為她們不斷成長為更好的自己而驕傲灵再，她為她們勇敢站上舞臺(tái)突破自己而自豪。有人說：一個(gè)人真正的成功亿笤，是幫助更多的人獲得成功翎迁，sally就是一個(gè)這樣的人，她用她的熱情感染著身邊人净薛，帶動(dòng)著她們成長汪榔，進(jìn)而一起去影響一座城市的學(xué)習(xí)基因，我想會(huì)有更多的人會(huì)加入其中肃拜，我們南充也會(huì)擁有更多的機(jī)會(huì)痴腌。我也要為家鄉(xiāng)變得更美好而努力。
我也想用3+1個(gè)感恩來表達(dá)我的收獲爆班。第一個(gè)感恩送給sally衷掷，因?yàn)橛辛怂呐θ枰蹋庞辛四铣溲葜v俱樂部柿菩，才讓我們南充的小伙伴得以在家附近就可以學(xué)習(xí)。第二個(gè)感恩送給胡倩雨涛，因?yàn)槭撬裏崆檠?qǐng)我參加今天的活動(dòng)枢舶，所以有了這份美好的遇見。第三個(gè)感恩送給侯辰老師替久，侯老師用她的氣質(zhì)凉泄、專業(yè)、幽默和善良感染了我蚯根。第四個(gè)感恩送給我自己后众，感恩自己一直沒有放棄努力成長和學(xué)習(xí)，感恩自己保持開放的心態(tài)。
侯辰老師分享了些什么蒂誉？
侯辰老師用她的個(gè)人經(jīng)歷證明女人需要獨(dú)立自強(qiáng)教藻，只有自己獨(dú)立才能更有自信尤溜。她的個(gè)人經(jīng)歷讓我們明白成功不是那么簡單(對(duì)于每一個(gè)主題的講師邀約哥遮，她都不錯(cuò)過缀台，而是努力讓自己從不會(huì)變成會(huì))黄琼，而是善于抓住每個(gè)機(jī)會(huì)显设，不斷地去極致成長和實(shí)踐倦微。
侯辰老師用西門慶梧兼、武大郎和武松的選擇讓我們明白了現(xiàn)在的世界是看臉的世界女仰，明白了形象對(duì)于一個(gè)人的重要性蹂窖。有句話叫：你的形象價(jià)值百萬轧抗。你的穿著打扮影響著你的未來。
侯辰老師隨機(jī)對(duì)幾位姑娘的微信頭像進(jìn)行了分析和解讀瞬测，光是從色彩搭配上就讀出了很多性格特征鸦致，一個(gè)人的色彩和狀態(tài)反應(yīng)著她的心理變化。
侯辰老師用一句簡單的口訣教大家如何走舞臺(tái)秀：大步走涣楷，眼傳情分唾，展微笑，望四角狮斗，腰挺直绽乔，走出去。教我們練眼神的堅(jiān)定和身姿的柔軟碳褒，只要堅(jiān)持就一定會(huì)有收獲折砸。
侯辰老師現(xiàn)場(chǎng)教我們?nèi)绾慰焖俚嘏袛嘧约旱哪w色、臉型的曲直沙峻、耳環(huán)與眼睛大小的關(guān)系睦授，讓我們對(duì)色彩有了初步的認(rèn)識(shí)。暖色調(diào)人適合暖色調(diào)衣服摔寨，適合黃色比例更多的服裝去枷，血管在陽光下呈綠色；冷色調(diào)人適合冷色調(diào)衣服是复，適合藍(lán)色比例更多的服裝删顶，血管在陽光下呈紫色。我個(gè)人應(yīng)該是屬于中性偏暖色調(diào)淑廊，屬于直線型臉型逗余。
侯辰老師用淘金人的故事告訴我們要擁有積極的心態(tài)，“哇季惩，太棒啦录粱，這樣的事情竟然發(fā)生在我身上腻格，又給了我一次成長的機(jī)會(huì)，凡事的發(fā)生必有其原因啥繁，必將有助于我” 荒叶。這是一種心態(tài)轉(zhuǎn)變，當(dāng)我們能把發(fā)生在自己身上的事都當(dāng)成老天對(duì)自己的考驗(yàn)输虱，都愿意從中去學(xué)習(xí)時(shí)些楣，往往會(huì)有驚喜。
侯辰老師教我們要表達(dá)我們對(duì)家人的感謝和愛宪睹，要對(duì)父母或者愛人說：我愛你〕钭拢現(xiàn)場(chǎng)連線讓人感動(dòng)，晚上我也給爸媽打了電話說了“我愛你”亭病，他們很開心鹅很。
侯辰老師告訴我們女本自強(qiáng)，女人要內(nèi)心堅(jiān)定罪帖，外表柔美促煮。她祝福我們活成朋友的驕傲，孩子的榜樣整袁，家族的榮耀菠齿。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片
