現(xiàn)代人常見(jiàn)“上熱下寒” , 張仲景這個(gè)方子管用弯囊！
我們這個(gè)時(shí)代有一種病，很流行胶果，十個(gè)人當(dāng)中九個(gè)人都有匾嘱，這種病叫上熱下寒。
為什么會(huì)出現(xiàn)上熱下寒早抠？因?yàn)樯厦鎰?dòng)得太多霎烙。眼睛老在動(dòng)，看手機(jī)；嘴巴老在動(dòng)悬垃，吃各種各樣的垃圾食品游昼，喝各種各樣的冰鎮(zhèn)飲料，服用各種各樣的抗生素盗忱；腦子老在動(dòng)酱床，各種念頭潮水一樣襲來(lái)，操心完國(guó)家大事又操心自個(gè)小事……
唯獨(dú)不動(dòng)的就是下半身趟佃，老坐著。
上面動(dòng)的太多昧捷，血不足闲昭，氣有余便是火，這火本來(lái)可以引到下面靡挥，溫暖我們的手腳序矩，但由于久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，火被阻擋了跋破，咋辦簸淀？只好反彈上去唄，于是出現(xiàn)了上熱下寒毒返。
天地有大宇宙租幕，地氣溫煦向上，天氣下降拧簸，天地交泰劲绪，才有了萬(wàn)物生靈。人體也有自己的小宇宙盆赤，心火要往下走贾富，溫暖我們的下半身，腎水要往上走牺六，滋潤(rùn)我們的上半身颤枪，這樣我們的身體才會(huì)陰中有陽(yáng)、陽(yáng)中有陰淑际、陰陽(yáng)平衡畏纲，就像太極圖一樣，是為一個(gè)和諧統(tǒng)一的整體庸追。
具體來(lái)說(shuō)霍骄，上熱的癥狀是：動(dòng)不動(dòng)就上火，臉上長(zhǎng)痘痘淡溯、口腔潰瘍读整、喉嚨痛、眼干眼澀是常有的事咱娶，有時(shí)還牙齦出血米间，流鼻血……
下寒的癥狀是：大便不成形强品，便溏，腰膝酸冷屈糊，手腳冰涼的榛，尿頻，還有宮寒痛經(jīng)……
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)逻锐，上熱下寒就是由于中焦不通夫晌、陰盛于下、虛陽(yáng)上浮導(dǎo)致的一系列癥狀昧诱。
一定要記住一點(diǎn)：上熱下寒并不是你真的陽(yáng)虛得厲害晓淀，而是身體里的火沒(méi)有被利用起來(lái)。真正陽(yáng)虛的人全身都會(huì)是一片寒涼的跡象盏档，而不僅僅是下半身凶掰。
1
上熱下寒到底怎么調(diào)理？
張仲景不僅給了我們思路蜈亩，還給了我們方子懦窘，善哉善哉。
思路是：打通我們的中焦脾胃稚配，再把上面的火往下引畅涂，這樣上下對(duì)流，自然就上不熱下不寒了药有。
打通中焦脾胃是扶正毅戈，正氣內(nèi)存邪不可干，引火下行是祛邪愤惰，扶正祛邪雙管齊下苇经，既治標(biāo)又治本，豈不妙哉宦言？
我們來(lái)看張仲景的方子扇单，它就是大名鼎鼎的甘草瀉心湯：
炙甘草15克、黃芩9克奠旺、干姜9克蜘澜、半夏9克、大棗12枚(擘開(kāi)) 响疚、黃連5克鄙信。
以上六味，以水2升忿晕，煮取1.2升装诡，去滓，再煎取600毫升。溫服200毫升鸦采，一日三次宾巍。
小伙伴們注意哦，煎藥時(shí)一定要煮后去掉藥渣渔伯，把湯液倒出來(lái)再煮哦顶霞。我們要遵循張仲景的思路，這樣方子中的藥物才可以寒熱并行锣吼，攻補(bǔ)同施选浑，以達(dá)到最大的藥效。
我們來(lái)分析一下張仲景的方子吐限。
要想打通中焦鲜侥，首先要建中，要固住脾胃的正氣诸典，張仲景用了炙甘草、干姜崎苗、大棗狐粱。小伙伴們是不是對(duì)這三味藥很熟悉呢。對(duì)了胆数，這是張仲景健脾養(yǎng)胃藥中的三味肌蜻，還有一味人參。如果食欲不振必尼，脾胃非常虛寒蒋搜，又不缺銀子的可以加入人參6克。
中焦有邪氣怎么辦判莉？比如濕氣比如積食比如有痞塊豆挽，這時(shí)候半夏就派上用場(chǎng)了，半夏的作用就是降逆的券盅，比如嘔吐帮哈，比如打嗝，它都可以搞定锰镀。胃氣以降為主嘛娘侍。
上面有虛火又咋整？不怕泳炉，咱有干將黃連憾筏、黃芩呢，這兩味藥可以把上焦的火清掉花鹅，還可以把阻塞中焦的痞塊啊結(jié)節(jié)啊等一切絆腳石掃除氧腰。
這個(gè)方子有升有降，有守有攻，有溫藥也有涼藥容贝。不像有的大夫一看見(jiàn)上火就只用涼藥自脯，結(jié)果火暫時(shí)去掉了，很快就反攻斤富，而且比上次更猛膏潮，頻率也越來(lái)越多，這樣就形成惡性循環(huán)满力，讓患者苦不堪言啊焕参。
甘草瀉心湯的神奇之處在哪里？張仲景在《金匱要略》里說(shuō)這個(gè)方子治狐惑病油额。
啥是狐惑驳住？這么說(shuō)吧潦嘶，凡是粘膜系統(tǒng)的病它都可以治療涩嚣，尤其對(duì)頭面部反反復(fù)復(fù)遷延不愈的各種炎癥有奇效。
比如很多人都有的口腔潰瘍掂僵，比如扁桃體炎航厚，比如咽喉炎，比如口角炎锰蓬，比如牙齦炎幔睬，比如結(jié)膜炎，比如慢性胃炎胃潰瘍芹扭，比如腸炎痔瘡麻顶，生殖粘膜的病也可以治療，比如陰道炎等等舱卡，甚至對(duì)胃癌辅肾、腸癌都有一定效果。
2
為什么寒重反而會(huì)引起“火”灼狰？
每個(gè)人都有“上火”的經(jīng)歷宛瞄，比如夏天天氣炎熱引起身體燥熱，吃了上火的食物后口舌生瘡交胚、大便干結(jié)份汗，還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大蝴簇，久病之人“陰虛火旺”等杯活。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“今夫熱病者，皆傷寒之類(lèi)也......人之傷于寒也熬词，則為病熱旁钧∥兀”
這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過(guò)盛歪今，身體內(nèi)表現(xiàn)出的就是熱癥嚎幸、熱病，也就是說(shuō)虛火實(shí)際上是由寒引起的寄猩。
當(dāng)現(xiàn)代人不分季節(jié)大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜后嫉晶，當(dāng)人們?cè)谙募鹃L(zhǎng)期使用空調(diào)后，當(dāng)女士們?yōu)榱孙@示身材盡量少穿衣服后田篇，大量寒濕正悄然進(jìn)入體內(nèi)替废，自然腎火就越來(lái)越不足，虛火就越來(lái)越大泊柬。
而目前普遍都采用瀉火椎镣、清火、降火的寒涼藥物進(jìn)行治療兽赁，這就使得寒上加寒状答、虛上加虛，越治火越大刀崖。
實(shí)際上剪况，這是沒(méi)有對(duì)癥治療∑芽纾可如果要去掉身體內(nèi)的寒濕，要補(bǔ)腎授翻，用的都是溫?zé)岬氖澄铩?/p>
溫?zé)岑煼ɑ虮@難道不是火上澆油嗎?
確實(shí)，有虛火的人普遍都存在“虛不受補(bǔ)”堪唐，但這種補(bǔ)不得的狀況只是一種假象巡语。
身體內(nèi)寒濕重還極易造成經(jīng)絡(luò)不通，散熱困難淮菠，容易感到悶熱男公、燥熱。
與老人相比合陵，孩子的經(jīng)絡(luò)通暢枢赔，散熱快，因此孩子在夏天是最不怕熱的拥知，大熱天里照樣在太陽(yáng)底下玩耍踏拜。而老人經(jīng)絡(luò)不通暢，不易出汗低剔，熱散不掉就悶在身體內(nèi)速梗，人就很難受肮塞、煩躁，只有吃了冰涼的食品才感覺(jué)體內(nèi)舒暢些姻锁。
當(dāng)然這種經(jīng)絡(luò)不通引起的身體燥熱已不只在老年人中出現(xiàn)了枕赵，現(xiàn)在的人們普遍貪涼，運(yùn)動(dòng)又少位隶，自然就會(huì)造成血液流動(dòng)的速度變慢拷窜、變緩，從而極易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)的淤堵钓试，經(jīng)絡(luò)淤堵帶給人的就是身體出現(xiàn)的各種疼痛装黑，以及皮膚上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑弓熏。
看看周?chē)娜肆堤罚袔讉€(gè)能說(shuō)自己很健康，從沒(méi)有過(guò)腰酸背痛挽鞠、腿痛胳膊痛的?
再看看周?chē)说钠つw疚颊，又有幾個(gè)色澤明亮、富有彈性信认、不長(zhǎng)斑材义、不長(zhǎng)痘的?
這些都是和長(zhǎng)期貪涼有關(guān)的。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都有這樣的體會(huì)嫁赏，只要運(yùn)動(dòng)開(kāi)了其掂，出汗了，就會(huì)感到身體內(nèi)的燥熱自然消失了潦蝇，渾身輕松了款熬，心情舒暢了，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后體溫明顯升高攘乒，血液循環(huán)加快贤牛，出汗在排出寒濕的同時(shí)也能帶走了虛火、疏通經(jīng)絡(luò)则酝。這就是為什么多數(shù)運(yùn)動(dòng)員性格開(kāi)朗的原因殉簸。
運(yùn)動(dòng)后不再郁悶了，再注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充沽讹，就不會(huì)患上抑郁癥“惚埃現(xiàn)在的人普遍貪涼，大量吃著寒涼的食物還覺(jué)得燥熱妥泉，是腎氣虛弱椭微、經(jīng)絡(luò)不通造成的。燥熱則會(huì)進(jìn)一步貪涼盲链，就更加重了血管蝇率、經(jīng)絡(luò)的收縮迟杂、淤堵，這樣就進(jìn)入了惡性循環(huán)的狀態(tài)本慕。
