柔軟心對待自己

明天就要走了糯累,自從來上海后好像從未離開這座城這么久。

以前最多的是出差10天鳞仙,穿梭在不同的城市寇蚊,回程時,每每當(dāng)廣播播到飛機(jī)將在30分鐘后降落上海棍好,心里就有著莫名的安全感仗岸。一下飛機(jī)允耿,歸心似箭,決不在機(jī)場逗留扒怖,即使餓了也要回到家樓下吃飯才覺得吃得舒心较锡。

一到家,就感覺投入了一個溫暖的懷抱盗痒,整個人都放松了下來蚂蕴,柔軟地躺在沙發(fā)上,聽著悠揚(yáng)的琴聲俯邓,聞著淡淡的檀香骡楼,泡壺自己喜歡的茶……

它們可以洗去出差帶來的心靈疲憊感,更有一種歡迎自己回家的感覺稽鞭,為此鸟整,一切在外的努力都值了。

建議朋友們也可以為自己設(shè)計一個自己喜歡的儀式感朦蕴,犒勞自己篮条,認(rèn)可自己的付出,也是一個養(yǎng)精蓄銳的方法吩抓。

人生最怕的是:環(huán)顧四周涉茧,發(fā)現(xiàn)對自己最不好的那個人是自己。

善待自己疹娶,用柔軟的心對自己慈悲伴栓,把慈悲養(yǎng)成習(xí)慣,對他人亦能慈悲蚓胸。

2016年我漸漸開始關(guān)注自己的心挣饥,這也是靜坐除师、冥想給我?guī)碜畲蟮霓D(zhuǎn)變沛膳。猶豫不決的時候,我會選擇冥想汛聚,隨后心會告訴我答案锹安。追隨內(nèi)心的選擇,沒有左腦的評判倚舀,相信自己叹哭,它會帶你去你想去的地方。這也是我事后驗證的痕貌,每個跟隨內(nèi)心的選擇风罩,最終都發(fā)生了更美好的際遇。

好比這次長達(dá)2個月的外地學(xué)習(xí)之旅舵稠,由于學(xué)習(xí)地點是在寺院超升,幾個朋友第一感覺是入宦,我要出家了。

還有好幾個好友問我:“你真的決定要離開上海那么久嗎室琢?等你回來大家都要忘記思維導(dǎo)圖是什么了…..”

感恩好友們的關(guān)心問候乾闰,姑娘請人算過了,這輩子不可能出家盈滴。而且我很清楚我的使命是什么涯肩。

去那學(xué)習(xí)的原因:

第一,是因為上次法師為我引薦書畫院的老師巢钓,讓我好生崇拜病苗;

第二,自從決心自己做以后症汹,有很多事铅乡,我還需理理,清楚自己到底要什么烈菌,不要什么阵幸,不能違背了我的初心。

第三芽世,追隨內(nèi)心的想法挚赊,我的心想去了,那里環(huán)境特別適合靜心济瓢、觀自己荠割。

每天早上起來會被藍(lán)天白云純凈的美麗所感動。

每到晚上旺矾,可以望著星空蔑鹦,一個人在那數(shù)星星。那里的星空和小時候那片沒有受過污染的星空一樣箕宙,星月交輝嚎朽,詮釋著夜色的美。

圖片來自Elian繪畫


若是一年前遇到再好的老師柬帕,再好的環(huán)境我也不可能去專注學(xué)習(xí)2個月哟忍,總有擔(dān)憂和代價的考量。這次決心去學(xué)習(xí)陷寝,而且學(xué)的還是看起來和工作沒有關(guān)系的——唐卡锅很。

保羅·柯艾略說過:“當(dāng)你決心去做一件事情的時候,整個宇宙都會來幫助你凤跑”玻”

當(dāng)我決心離開兩個月,靜心去學(xué)習(xí)仔引,身邊并沒有強(qiáng)烈反對的聲音扔仓,并且之后的計劃和廣州那邊的機(jī)遇也隨之而來致扯。

非常感恩,這一路支持和幫助我的伙伴們当辐,也感恩自己的柔軟之心抖僵,再一次跟隨了內(nèi)心的決定,踏上一段新的學(xué)習(xí)之旅缘揪。

不要問我何時歸來耍群,當(dāng)春暖花開時,上海找筝,我們不見不散蹈垢。

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