今天是忙碌的日子
起床:5:20
就寢:23:00
天氣:晴
心情:良好
紀(jì)念日:復(fù)工第一天
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):結(jié)交5個好閨蜜/虔誠
本月重要成果:養(yǎng)成營養(yǎng)早餐打卡的好習(xí)慣
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1,收獲對未來的方向和確定
2校仑,懂得不要過于熱情
3,確信只有堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持做自己喜歡擅長的事情
4属拾,不會隨意要求別人改變社痛,因?yàn)橹懒巳说男袨楦淖冃枰?年,只有自己改變才是王道
5誊稚,健康一生一書學(xué)會了如何增強(qiáng)生命力,如何釋放壓力
財(cái)務(wù)檢視
支出大于收入罗心,努力改善
人際的投入
學(xué)會善于傾聽
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
學(xué)習(xí)短視頻制作/營養(yǎng)圣經(jīng)/聽健康方面的錄音
健康與飲食
今日步數(shù):5000
今日鍛煉:健身
今日飲食:營養(yǎng)均衡
好習(xí)慣打卡
營養(yǎng)早餐打卡
健身打卡
練習(xí)好聲音打卡