八月總結(jié)
01
讀書
九月總共閱讀了三本書，而且這三本書都是用微信讀書聽完的邦投，發(fā)現(xiàn)原來(lái)聽書會(huì)更好一些伤锚，眼睛不是很累，速度也會(huì)快一些志衣，但是同時(shí)要求你的注意力也要相對(duì)的集中屯援，不然很容易就聽丟了，得返回去重聽念脯，還有就是不便于記錄筆記狞洋，不過如果用眼睛盯著手機(jī)讀書和用手機(jī)聽書，這兩者中選擇绿店，我還是會(huì)選擇聽書吧吉懊。
這三本書分別是：
《未來(lái)簡(jiǎn)史》? ? ? ? ??
期待了很久，通過閱讀時(shí)長(zhǎng)的兌換在微信讀書上兌換了這本書，8月才最終讀完借嗽，里面有很多知識(shí)點(diǎn)以及豐富的想象怕午，告訴我們未來(lái)會(huì)是怎樣，人類簡(jiǎn)史的下部淹魄，? 人類的命運(yùn)會(huì)是怎樣？人類會(huì)走向哪里堡距？值得在讀一遍甲锡，然后在寫詳細(xì)的讀書記錄吧。
《惡意》——東野圭吾? ? ? ? ? ? ?
大家就是大家羽戒，東野圭古的另一部非常不錯(cuò)的小說缤沦，絲絲入扣，怨恨易稠、校園暴力在他的筆下是這么的深刻缸废，費(fèi)勁心機(jī)的制造了一起殺人案件，最終的目的是來(lái)?yè)Q取自己的內(nèi)心的解脫驶社，這個(gè)寫法企量，獨(dú)樹一幟。
《跑步亡电，成為更好的自己》? ? ? ? ? ? ? ??
這是一本講通過跑步來(lái)減肥的紀(jì)實(shí)體書籍届巩，里面有一些很細(xì)小、有用的跑步小知識(shí)份乒，對(duì)我的跑步訓(xùn)練有很好的幫助恕汇。
電影
這個(gè)月總共看了四部電影，都是在電腦上面看到或辖，給我印象最深的應(yīng)該是《絕命時(shí)鐘2：22》瘾英，一開始以為是一部科幻懸疑片，結(jié)果到最后才發(fā)現(xiàn)這是一部徹頭徹尾的愛情片颂暇。
偶的男神湯姆·漢克斯又上了部新片《The Circle》缺谴，自然要看咯，還是那么帥呀蟀架，演技依然無(wú)可挑剔瓣赂，只是這部片子除了反應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的直播潮和沒有隱私以外，沒有其他的新意啦片拍。
每日拍照
8月份每天都在拍照記錄煌集，此刻在整理的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這樣記錄每天的生活也是一件很有意義的事情捌省，幸好苫纤，我有開始記錄這一件事情，集中整理很費(fèi)時(shí)間的，以后要每天拍完照以后及時(shí)整理卷拘。
運(yùn)動(dòng)
真的是瘋狂奔跑的月份喊废，31天內(nèi)跑步24次，132.8KM栗弟，也跑了個(gè)人最遠(yuǎn)距離16.8K污筷，對(duì)于那些跑神來(lái)說，這可能不算什么乍赫，可是對(duì)我來(lái)說瓣蛀，和別人比并沒有什么實(shí)際的意義，更有意義的是今天的自己比昨天進(jìn)步了多少雷厂，跑的舒服惋增、不傷身體才是最重要。
加上了飲食控制以后改鲫，破了平臺(tái)期诈皿，本月體重下降了0.9KG，恢復(fù)到了前年的體重像棘，雖然核心功能還有點(diǎn)差稽亏，腰部曲線也還不是很明顯，但是讲弄，堅(jiān)持了這么久措左，終于有了收獲，繼續(xù)鍛煉也更加有了動(dòng)力避除。
爆一張今天才拍的自拍照怎披，這條褲子兩個(gè)月前，還是剛剛合適的瓶摆，現(xiàn)在穿就明顯的往下掉了凉逛，嘻嘻，好開心叭壕状飞！
需要反思的是，拖延癥比較嚴(yán)重书斜，什么都是拖拖拉拉的诬辈，尤其是資料整理，放著不整理荐吉，到后來(lái)要么就是不整理焙糟，要么就是直接刪掉，這樣還不如沒有呢样屠，還有就是把想寫的東西都整理寫出來(lái)穿撮，其實(shí)可以寫的東西很多缺脉，需要不斷的總結(jié)和發(fā)現(xiàn)，這些都是看《刻意的練習(xí)》得來(lái)的呢悦穿。關(guān)于刻意練習(xí)還有減肥這件事情攻礼，還在實(shí)施摸索中，改天把這些都總結(jié)寫出來(lái)栗柒。
9月繼續(xù)加油礁扮！100天快要結(jié)束啦！
?作者 | 洮小夭_Amy
發(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬沦，
做一個(gè)有趣的85后
跑步/碼字/攝影/手工
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