坐標：東莞
三個標簽：
1.三獨女人
2.有魅力可愛自信的女人
3.職業(yè)經(jīng)理人
本周踐行情況自評分滿分10分踐行：5分
本周小確幸：每天都健健康康的
本周完成青蛙情況：每天高質(zhì)量完成青蛙
本周巔峰時刻：早起的高能要是
本周待改進的地方：清單應(yīng)用較少
本周反思情況：你到任何事情先冷靜6秒帶大腦自動化反應(yīng)號再開始分析問題癣猾，先解決情緒再解決問反思時間不固定增加反思數(shù)量
一周檢視
健康：
1.每天瑜伽
2.每天早起
3.早睡六天
4.泡泡腳泡浴
5.早上曬背
6.飲食333三
工作
1.每天高能要是完成青蛙
2.上用委托
3.分化時間工作
家庭
1.帶小朋友萬科周日玩一天
2.陪老大聊天
3.跟小朋友一起做早餐
學習
1.食物飲食架構(gòu)
2.每天再聽100講
3.提前規(guī)劃時間纬向，提前規(guī)劃二階課程提前拿結(jié)果用PNAS
效能
1.講個把這個模板復(fù)制在訊飛里面以后復(fù)制就好了
2.接受自己的普通話不標準缤剧，但還是記得用訊飛輸入法不用手打字衷快，錯了就錯了释簿，慢慢練習，把普通話糾正習慣用訊飛輸入法
3.每天在用微信提醒功能
財富
1.買衣服0.5
2.買了些小食材
休閑
1.中午去美容院有午休
2.晚上去美容做養(yǎng)生
3.周日陪小朋友休息了一天
下一步：妥上收尾帶先生的訂單僻他，并做總結(jié)復(fù)盤
