在十月初的時候膏斤,跟隨著老師學習《非暴力溝通》這本書。
到現(xiàn)在我們已經(jīng)將整本書學習完了邪驮,但還是要在生活中去踐行莫辨。
我最大收獲是全身心去傾聽對方的訴說,以前的我都習慣在別人說話中插嘴毅访。
經(jīng)過學習后沮榜,才知道用心傾聽對方的訴說,這樣更好與對方和諧相處喻粹,其中用心這個很重點蟆融。
剛好今天我將自己家種的南瓜和木瓜分給倆個小嬸。
我用以前的帶有色眼鏡來和其中一個小嬸聊天守呜,說了一些我個人的認知型酥,對別一個小嬸有看法山憨。
但到晚上,別一個小嬸打電話給我弥喉,謝謝我送的南瓜和木瓜郁竟。
我用全身心傾聽小嬸說話,這一次的聊天是這么多年來由境,第一次沒有帶評判的聊天棚亩,大家心情聊得愉悅,沒有以前的隔閡虏杰。
這就是全身心傾聽的結(jié)果收獲讥蟆。
希望我在今后生活中好好使用這傾聽的方法。
讓愛融入生話嘹屯,聚焦美好作出反應攻询。