2020-8-31晨間日記

今天是什么日子

起床:5點40

就寢:22點

天氣:晴

心情:美麗

紀念日:月底呀


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:提升自己的生命品質(zhì)

本月重要成果:療愈了一些創(chuàng)傷,懂得愛自己


今日三只青蛙/番茄鐘

冥想

讀書筆記

人生規(guī)劃


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

日行一善

堅持冥想和鍛煉

活在當下


財務檢視


豐盛邻储!

人際的投入

最好的療愈便是給予


開卷有益-學習/讀書/聽書

聽喜馬拉雅

讀書筆記



健康與飲食

今日步數(shù):5000

今日鍛煉:50分鐘

今日飲食:綠色食品


好習慣打卡

每日晨間日記

感恩每日10件事

變得更包容和溫柔硝清。

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