晨練第559天:火呼吸?五行操

讀經(jīng)第439天： 詩經(jīng)·小雅·大東

這是一篇長詩乓土。通篇運用對比和暗喻怕敬，由現(xiàn)實的人間诗轻，到虛幻的星空贮聂，展開東方人民遭受沉痛壓榨的困苦圖景和詩人憂憤抗?fàn)幍募で椤?br>

原文：

有饛méng簋guǐ飧sūn柬唯，有捄qíu棘匕认臊。周道如砥，其直如矢锄奢。君子所履失晴，小人所視。睠juàn言顧之拘央，潸shān焉出涕涂屁。

小東大東，杼柚zhù zhóu其空灰伟。糾糾葛屨拆又，可以履霜儒旬。佻tiāo佻公子，行彼周行帖族。既往既來栈源，使我心疚。

有冽氿guǐ泉竖般，無浸獲薪甚垦。契契寤嘆，哀我憚人涣雕。薪是獲薪艰亮，尚可載也。哀我憚人挣郭，亦可息也垃杖。

東人之子，職勞不來丈屹。西人之子，粲粲衣服伶棒。舟人之子旺垒，熊羆是裘。私人之子肤无，百僚是試先蒋。

或以其酒，不以其漿宛渐。鞙juān鞙佩璲suí竞漾，不以其長。維天有漢窥翩，監(jiān)亦有光业岁。跂qí彼織女，終日七襄寇蚊。

雖則七襄笔时，不成報章。睆huǎn彼牽牛仗岸，不以服箱允耿。東有啟明，西有長庚扒怖。有捄天畢较锡，載施之行。

維南有箕盗痒，不可以簸揚蚂蕴。維北有斗，不可以挹yì酒漿。維南有箕掂墓，載翕其舌谦纱。維北有斗，西柄之揭君编。

白話譯文

農(nóng)家圓簋里雖然盛滿熟食跨嘉，上面卻插著棘枝做的彎匙。通京大道如磨刀石般平坦吃嘿，又好像射出的箭一樣筆直祠乃。王公貴族們可以漫步其上，草民百姓只能兩眼空注視兑燥。我悲憤滿懷回顧起這些事亮瓷，情不自禁潸然淚下衣衫濕。

遠離京都的東方大國小邦降瞳，織機上的梭子已經(jīng)空蕩蕩嘱支。小民穿葛鞋用粗麻線捆綁，無奈何只好赤腳踩踏寒霜挣饥。相反那些輕佻的公子哥們除师，大搖大擺走在寬闊大路上。他們大喇喇地來來又往往扔枫，那無恥模樣讓我痛心斷腸汛聚。

山泉側(cè)出且又是寒冷徹骨，千萬不要浸濕剛砍的柴薪短荐。我夜夢憂心醒來輕輕嘆息倚舀，暗自哀憐我本多病勞苦人。伐下這些長長短短的柴薪忍宋，還可以裝上車往家里搬運痕貌。暗自哀憐我本多病勞苦人，也該得片刻休養(yǎng)以安我身糠排。

東方大邦小國國的臣民啊芯侥，一味受累沒有人前來慰撫。西部諸侯國的王公貴族啊乳讥，個個穿著鮮艷華貴的衣服柱查。就是那些擺渡為生的舟子，人五人六地披著熊羆裘服云石。還有那些家臣屬隸的子弟唉工，隨便什么官位都可以補錄。

東方國民也許以為是美酒汹忠，西部貴族并不以為是甜漿淋硝。送給東方國民是玲瓏玉佩雹熬，西部貴族并不以為是珍藏。仰望那高天上燦爛的銀河谣膳，如同明鏡似的熠熠閃毫光竿报。只見那三足鼎立的織女星，整日整夜七次移位運轉(zhuǎn)忙继谚。

雖然一天一夜七移運轉(zhuǎn)忙烈菌，終歸不能織成美麗的文章。再看那顆明亮亮的牽牛星花履，也不能像人間真牛拉車廂芽世。無論是東部天空的啟明星，西部天空的長庚星閃閃亮诡壁，還是如篳的天畢星彎又長济瓢，歪歪斜斜地忝列在銀河旁。

南部天空雖然箕星在發(fā)光妹卿，并不能用來把糠粃來簸揚旺矾。北部天空雖然斗星閃閃亮，并不能像斗子用來酌酒漿夺克。南部天空雖然箕星在發(fā)光箕宙，也只是吞吐著長舌長又長。北部天空雖然斗星閃閃亮懊直，宛如自西高舉長柄舀東方。

關(guān)于我的部分：為作者的困窘生活深感痛心火鼻，理解他憤憤不平的心室囊。覺察：困窘的生活是客觀，憤憤不平的心是主觀魁索，因為比較的心融撞，讓人更痛苦。

這些天認識了兩個新名詞“影響圈”和“關(guān)注圈”粗蔚。影響圈尝偎，就是專注做你自己愿干、會干鹏控、干得好的事致扯，慢慢你就影響了別人，從而獲得成就感和幸福感当辐；關(guān)注圈抖僵，就是花大量時間在關(guān)注別人，比如朋友圈缘揪、新聞耍群、明星……別人的動態(tài)深深影響著你义桂，偶爾盲目跟風(fēng)，偶爾自嘆不如蹈垢，偶爾心癢難耐…長期以往慷吊，你會有深深的挫敗感，漸漸失去自我曹抬。

再看詩中作者溉瓶，若他安住于自己的貧困生活，安安心心在貧困中找樂趣沐祷，最后說不定就會找到一條改善生活狀況的路子嚷闭，這就是影響圈；可他天天去看貴族公子哥的生活赖临，越看越生氣胞锰，越看越憤怒，漸漸成了憤青兢榨，與生活毫無益處嗅榕，這就是陷入了關(guān)注圈。

親愛的朋友吵聪，你在哪個圈了凌那？你關(guān)注哪個圈更多了？