今天是什么日子
起床：6：20
就寢：23：00
天氣：陰天
心情：一般
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)负甸，最重要的三件事：萌薇高效成長營第一課，簡書更文二十天痹届，完成學(xué)習(xí)任務(wù)呻待。
改進(jìn)：中午睡覺賴床，真是老大難問題队腐，要好好改進(jìn)蚕捉。
習(xí)慣養(yǎng)成：起床越來越早，睡覺不超過23：00都算早睡達(dá)標(biāo)柴淘。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周第五天迫淹，又一天完成了所有既定目標(biāo)。本周任務(wù)完成情況較之前兩周要好很多为严，當(dāng)所有的任務(wù)變成了習(xí)慣敛熬，堅(jiān)持下去就會毫不費(fèi)力，繼續(xù)加油第股。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
開始閱讀《高效能閱讀》应民，給自己的啟發(fā)很多，本周六要讀完全書夕吻，并按照萌薇姐授課內(nèi)容學(xué)習(xí)寫書評瑞妇。
健康·飲食·鍛煉
肩頸運(yùn)動日漸加強(qiáng)，肩頸也越來越舒適了梭冠，孕期必須堅(jiān)持下去辕狰。等寶寶出生后就可以慢慢進(jìn)入跑步狀態(tài)。
人際·家人·朋友
今天因?yàn)榭吹絼e人一個個調(diào)離控漠，心情有些失落蔓倍。老公不在身邊，沒有人可以分享心情盐捷，只能自己調(diào)節(jié)情緒偶翅，加油，要記得開心過好每一天碉渡。
工作·思考
這是工作最清閑的一周聚谁，所以任務(wù)完成地很好。但是一定要學(xué)會好好利用自己能夠掌控的時間滞诺，以后基本需要很多時間投入工作形导，也可以從容應(yīng)對环疼。
最美好的三件事
1.簡書第二十天更文《行動比選擇更重要》；
2.早睡早起朵耕，飲食規(guī)律炫隶；
3.學(xué)習(xí)高效閱讀，有儀式感地閱讀阎曹，為寫而讀伪阶。
思考·創(chuàng)意·未來
以前發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持是件很難的事，特別是對于做事時常只有三分鐘熱情的我來說处嫌，但現(xiàn)在回頭看2019年的一月栅贴，充實(shí)地過著每一天，堅(jiān)持慢慢地變成習(xí)慣熏迹。
