情緒，是一個(gè)很久遠(yuǎn)的話題浪感，讓無數(shù)的哲學(xué)家與心理學(xué)家都在辯論的一個(gè)話題昔头；不知道什么時(shí)候開始，我們都有自己的小情緒影兽，好情緒揭斧，壞情緒，都會(huì)影響著我們的做事峻堰，做人讹开，說話等等，那么捐名，你會(huì)怎么處理你自己的情緒呢旦万？
相信，很多人都會(huì)有一種起床氣镶蹋，我也會(huì)有成艘。有時(shí)候，起床后贺归，起床氣一發(fā)作淆两，很多時(shí)候就想要看看有沒有人可以來，給我當(dāng)做是出氣筒拂酣，或者說是秋冰，一個(gè)引子，讓我爆炸婶熬。但你會(huì)遇到一個(gè)剑勾，容忍你每一天的起床氣的人嗎？事實(shí)上赵颅，并不會(huì)虽另。每個(gè)人都不是我們特定的情緒發(fā)泄者，也會(huì)有自己的小情緒性含，只是他們洲赵，能夠把所有的情緒留給自己，讓自己去轉(zhuǎn)化自己的情緒。
我記得有這么一件事叠萍，那天芝发，剛好是起床比較早的時(shí)候，睡眼惺忪的我苛谷，迷迷糊糊的爬了起來辅鲸，而這時(shí)候，我走下了樓梯腹殿，起床氣還沒有散去独悴，還在自己的身體中流竄，只要讓我遇到一件不順的事情锣尉，那么肯定會(huì)爆炸刻炒。但是，那天自沧，直到所謂的起床氣消散坟奥，還是覺得沒有什么理由，可以讓自己發(fā)作的事情拇厢。早餐父母已經(jīng)準(zhǔn)備好了爱谁；衣服也是自己可以拿的；工作自己選的孝偎，是自己喜歡的访敌，想要的；每一天的生活衣盾，過了自己改過的寺旺，做了自己想做的，完成的七七八八了的雨效；那么迅涮，我有什么理由發(fā)泄呢！
每當(dāng)我覺得自己的情緒有些不對(duì)的時(shí)候徽龟，我不知道有沒有人跟我一樣。我現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的唉地，在自己的世界中据悔，把所有的情緒留給自己，無論好情緒還是壞情緒耘沼，好情緒下极颓，我可以充滿活力，讓自己的腦袋清晰群嗤，計(jì)劃自己的每一步工作菠隆，描繪自己的每一件事情。壞情緒下，我可以安安靜靜的聽著歌骇径，玩著游戲躯肌，看著視頻，在游戲的廝殺中發(fā)泄破衔，在觀劇的影響下沉溺清女，讓自己的情緒得到揮發(fā)。我很想知道晰筛，有沒有人是跟我一樣嫡丙，很期待把每一種情緒都留給自己，然后用最好的笑臉读第，對(duì)著自己的家人曙博，朋友，同事怜瞒。
在每一次能夠把所有情緒都管理好的每一天羊瘩，都是值得夸獎(jiǎng)與慶幸的一天∨慰常夸獎(jiǎng)自己可以管理自己的情緒尘吗，離自己的計(jì)劃又可以邁進(jìn)一步，與以前的自己所比較浇坐，自己已經(jīng)可以做的更好了睬捶。慶幸的是，我今天沒有傷害別人近刘，也沒有傷害自己擒贸，只要沒有讓壞情緒影響到別人，那我今天算是慶幸的一天觉渴。
每一次自己的情緒要爆發(fā)的時(shí)候介劫，我覺得我很幸運(yùn)，總是讓我遇到某一個(gè)人案淋，讓我在那些情緒中可以解脫座韵，轉(zhuǎn)移我的注意力，并且給我的情緒當(dāng)頭棒喝踢京，這樣的人誉碴，我總是很感激，也很好玩瓣距；與他們一起黔帕，所有的壞情緒都會(huì)悄然消失，所有的好情緒都會(huì)向著自己而來蹈丸。
有人說成黄，當(dāng)一個(gè)人微笑面對(duì)世界的時(shí)候呐芥，世界也會(huì)對(duì)他報(bào)以善意；好情緒壞情緒都是這個(gè)世界給的禮物奋岁，只能算是自己擁有的財(cái)富思瘟，也能算是自己所具有別人沒有的能力，管理好自己的情緒厦取，把所有的情緒留給自己潮太，把所有的財(cái)富放在自己的身邊，轉(zhuǎn)化為最好的能量虾攻，吸引另外的其他人铡买。
這一刻，情緒與自己霎箍，正在慢慢成長奇钞！
