----云南瑞攀科技? 金偉
說在前面：這篇文章是寫給想要過上比現(xiàn)在更好生活的“激進(jìn)派”兄弟姐妹們的郑口，如果你的信仰是“人生不該那么累”，那就別浪費時間看下面的文字了吨掌，掛掛QQ伙单，刷刷微博，逛逛淘寶船响，打打網(wǎng)游躬拢，生活還是很美好的躲履。
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網(wǎng)上有那么一句話：“別在最能吃苦的年紀(jì)選擇了安逸”。
其實所有人都一樣聊闯，喜歡懶惰工猜、容易放棄、不愛吃苦菱蔬、喜歡安逸篷帅，那是因為我們早就生活在了一個沒有天敵的生態(tài)圈中，大自然的弱肉強(qiáng)食法則已經(jīng)對我們造不成生存威脅拴泌，因此基因中貪圖享受的部分就逐漸控制了人們的行為方式魏身。這是基因決定的，不怪任何人蚪腐。
不過雖然生存無憂箭昵，但這個社會里優(yōu)勝劣汰的進(jìn)階法則卻依然堅定不移的顯示著威能。想進(jìn)階回季，就不能任由自己安逸家制。
所謂吃苦，其實是指奮斗過程中各種不舒適的狀態(tài)茧跋，我們面對這種不舒適的態(tài)度慰丛，決定了人生進(jìn)階的高度。
舉個例子：愛打籃球的人都希望能打得更好瘾杭，剛開始只會投籃诅病，不會上籃，但不會上籃就不學(xué)了嗎粥烁？運球時只會右手不會左手贤笆，那就永遠(yuǎn)一只手運球嗎？想讓自己的進(jìn)攻更加犀利讨阻，就要不斷豐富進(jìn)攻手段芥永，下工夫苦練自己不習(xí)慣的進(jìn)攻方式。從菜鳥到高手钝吮，怎么可能不吃苦埋涧？所以就有那么一句話：“吃苦就是吃補(bǔ)”。
有挑戰(zhàn)的工作會讓我們接觸各種不習(xí)慣的工作內(nèi)容奇瘦，面對這些挑戰(zhàn)棘催，我們是甩手不干，繼續(xù)只做自己原來就已經(jīng)很熟悉的活兒耳标；或者迎接挑戰(zhàn)醇坝，把看起來很抽象的工作理順，把不習(xí)慣做成習(xí)慣次坡，使個人能力不斷進(jìn)階呼猪。選擇吃苦還是安逸画畅？結(jié)局大大的不同。
“每天的挑戰(zhàn)都很艱難宋距，你會發(fā)現(xiàn)一年比一年安逸轴踱，每天過得都很安逸，你會發(fā)現(xiàn)一年比一年更艱難乡革】苌”
但吃苦不是件容易事摊腋，不要指望看完一本勵志書籍沸版，或聽完一場令人熱血沸騰的人生勵志講座，苦思一夜后脫胎換骨大徹大悟兴蒸，從此走上苦行僧試的修煉之路视粮，那都是網(wǎng)絡(luò)小說里騙小白的橋段，如何熬過吃苦的日子不能純靠信仰橙凳，也是要講究一些科學(xué)方法論的蕾殴。
公司有很多健身的同事，在這方面應(yīng)該最有發(fā)言權(quán)岛啸，因為健身已經(jīng)是這個時代考驗毅力的代名詞了钓觉，很多道理都可以通用：
咬牙忍過前三天的酸痛期
健身的前三天是最痛苦的，每天的一舉一動都酸爽不已坚踩，但熬過這幾天后荡灾，疼痛感就會漸漸消失。奮斗也一樣如此瞬铸，雖然是萬事開頭難批幌，但最難的時間也很短暫，咬咬牙就過去了嗓节。
找好小伙伴
健身是很枯燥的荧缘，自己獨來獨往就更枯燥了，如果有兩三個小伙伴每天吆喝著一起拦宣，堅持下來就容易的多截粗。如果身邊是一群安逸派，那你的標(biāo)簽就是一個“不懂得享受生活的獨行者”了鸵隧，但如果身邊也是一群志同道合的小伙伴绸罗，那自己自然也是斗志滿滿的。
多準(zhǔn)備點精神鴉片
愛健身的人大多會在墻上貼一些肌肉男的海報掰派，以此刺激自己不斷努力从诲。同理，在床頭放兩本成功學(xué)的書靡羡，時不時的翻看一下系洛，經(jīng)常為自己補(bǔ)充一點營養(yǎng)和動力俊性。
享受成就感
健身房都有大鏡子，為啥描扯？就是為了讓人們一邊欣賞自己的成果一邊繼續(xù)壓榨身體的極限定页。我們奮斗了一段時間后，可以回想一下這段時間的成長绽诚，看看成長對生活帶來的改善典徊，享受一下艱辛的成就感。
學(xué)會獎賞自己
大家都知道健身是要控制飲食和生活習(xí)慣的恩够，但人不是機(jī)器卒落，總要適當(dāng)?shù)姆砰_一下，比如堅持多少天允許自己吃一頓大餐蜂桶，達(dá)到什么效果就先休息幾天等等儡毕。工作也可以如此，辛苦幾個月就出去旅游一下扑媚，做完一個項目就放空幾天等等腰湾，有張有弛，才是長久之道疆股。
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寫在最后：其實我不是很喜歡寫這種“雞湯文”费坊，一直認(rèn)為勵志這種東西是個人的事，他人多說無益旬痹。但后來發(fā)現(xiàn)一些小伙伴仍在這個階段迷茫著附井，心里明白不該安逸卻又猶豫著不知道怎么支撐奮斗的信念，所以把自己的感悟整理整理唱凯，希望能成為能把小伙伴踹出這個舒適區(qū)的靴子羡忘。也許有用，也許然并卵磕昼，誰知道呢卷雕。
