今天是2018年7月25日，烈日炎炎琳状，風卻很大】拇桑現(xiàn)在應該是夏季最熱的時節(jié)，卻因三頭五日的下雨念逞，氣溫明顯飆不了很高困食，室內的溫度沒超過33度的。好幾次想去游泳翎承，因為刮風下雨而沒去成硕盹。
上午發(fā)現(xiàn)簡書多了個功能“創(chuàng)作靈感”，其中有一個“日更挑戰(zhàn)”叨咖。簡單點一下“我要挑戰(zhàn)”竟報名成功了瘩例，要求不高啊胶，每天不少于300字則可。雖然每天在簡書逛垛贤，但是寫文還停留在六月唯一的一篇焰坪，也就是兩個月才更了一篇。日更聘惦，估計要啟動話嘮模式了某饰。
我的晨跑計劃也只施行了幾天，因為暑假的到來已經徹底放棄了善绎。著名日本作家樹上春樹露乏，很有趣的名字，剛開始以為是他的筆名涂邀，原來是真名瘟仿。他在《當我談跑步時，我在談些什么》書中講到比勉，他堅持跑了二十三年劳较，一周跑六天，一天跑十公里浩聋。一周就是六十公里观蜗。我每次在小區(qū)跑半小時，跑下來也就五公里左右衣洁。
樹上春樹每年參加一次馬拉松比賽墓捻，已經參加二十三場了。他說像這類賽事坊夫，千萬不要為了贏誰作為練習的動力砖第，萬一競爭對手因故不參加比賽，參賽者的動機勢必會減半或消失环凿。對于長跑者來說梧兼，肯定很難堅持下去。
我跑步的動機是鍛煉身體智听，每天半小時都難以堅持羽杰，早上起不來無非是睡得晚。等睡夠了已經日上三桿到推。辦法是有考赛，跟小朋友一起早點睡就能完成，但似乎并沒有強烈要改善這個習慣的想法莉测。好吧颜骤，其實就是不想跑的借口。
在長跑中悔雹，如果說有什么必戰(zhàn)勝的對手复哆，那就是過去的自己。
學習中腌零，工作中何嘗不是這樣呢？現(xiàn)在的自己總要比過去做得好益涧，哪怕只是一點點的改變锈锤，總是有希望成為想要的那樣子闲询。
