1st.簡明釋義
近距離(Close Range)傾聽,是指你找到一個時間可以親近你的孩子殊橙、親人辐宾、愛人、朋友膨蛮、閨蜜叠纹,希望他們可以和你交談,但是你不要表現(xiàn)得過于明顯敞葛。講究策略誉察,講究方法,貴在堅持惹谐。
美國人類學(xué)家愛德華·霍爾博士為人際交往劃分了四種距離持偏,每種距離都與對方的關(guān)系相稱驼卖。
(1)親密距離:6英寸~18英寸之間(15厘米~44厘米)
15厘米以內(nèi),是最親密區(qū)間鸿秆,彼此能感受到對方的體溫酌畜、氣息。
15厘米~44厘米之間卿叽,身體上的接觸可能表現(xiàn)為挽臂執(zhí)手桥胞,或促膝談心。
44厘米以內(nèi)考婴,在異性贩虾,只限于戀人、夫妻等之間沥阱,在同性別的人之間缎罢,往往只限于貼心朋友。
PS:人們熟悉的“辦公室性騷擾”就發(fā)生在這一人際空間喳钟。
(2)個人距離:1.5英尺~4英尺之間(46厘米~122厘米)
這是人際間隔上稍有分寸感的距離屁使,已較少直接的身體接觸。
(3)社交距離:4英尺~12英尺(1.2米~3.7米)
這已超出了親密或熟人的人際關(guān)系奔则,而是體現(xiàn)出一種公事上或禮節(jié)上的較正式關(guān)系蛮寂。
(4)公眾距離:12英尺~25英尺(3.7米~7.6米)
例如公共場合中無關(guān)系人之間的那種距離
2nd.方法引導(dǎo)
1)騰出時間,安靜的坐在孩子旁邊易茬。
2)如果孩子問酬蹋,回答說“我只想和你坐幾分鐘”
3)當(dāng)孩子說話時,只是傾聽抽莱,不判斷范抓,不防御,不解釋
3rd.富先森理解與闡述
你有沒有試過和孩子講話的時候他們只用一些蒼白無聊的回答來敷衍你食铐?“今天過得怎樣匕垫?”“還可以∨吧耄”“今天做了些什么呢象泵?”“沒什么≌宓穑”很多家長都會因為孩子這樣的回答感到灰心偶惠。堅持一個月都做“近距離傾聽”,也許會有驚人的發(fā)現(xiàn)朗涩。不信你可以試試忽孽,靈不靈,它就在這里,用不用兄一,只在于你厘线。近距離并不一定只對距離,而在于態(tài)度瘾腰,距離再近皆的,不具備傾聽的態(tài)度覆履,那不叫近蹋盆,那叫近而遠(yuǎn)之;距離再遠(yuǎn)硝全,善于傾聽和認(rèn)同栖雾,彼此心也能拉的更近。
4th.引用參考案例/工具
案例:
一位母親的近距離傾聽案例
當(dāng)女兒瑪麗在青春期時我嘗試和她有近距離的傾聽伟众。當(dāng)瑪麗早上上學(xué)前在衛(wèi)生間鏡子前梳妝整理時析藕,我會進(jìn)去坐在浴缸的邊緣和她聊天。我還記得第一次這樣做時凳厢,瑪麗問:“媽媽账胧,你想干什么?”我說:“沒什么先紫,就想和你呆一會治泥。”瑪麗想看看我到底打算做什么遮精,但是什么都沒有發(fā)生居夹。所以她繼續(xù)梳妝整理,然后對我說:“媽媽本冲,再見准脂。”
于是檬洞,我每天都這樣做狸膏,不久瑪麗就習(xí)慣我坐在那里了。我不會問任何問題添怔,但是不久瑪麗就主動把她在學(xué)校發(fā)生的所有事情來與我分享湾戳。
案例分析:
孩子總感覺自己在被質(zhì)問,也許你想說話的時候你的孩子并不想理你澎灸。試試在給孩子餅干的時候不要問“今天過的怎么樣院塞?”只是安靜地坐在那里。也許拒絕回答問題的孩子發(fā)現(xiàn)你只是坐在那里傾聽性昭,他們可能會有所回應(yīng)拦止。
對孩子亦然,那對于愛人、父母汹族、朋友萧求、親人是否也是亦然,不要猶豫和懷疑顶瞒,相信它沒錯夸政,去做吧,just do it榴徐。
2017年8月10日守问,早,V005
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