? 老師問釋放的反義詞是什么？普遍回答是壓抑鲫咽，也有說克制的签赃，我一時(shí)想不到，竟蹦出一個(gè)憋著分尸，哈哈锦聊，真是詞窮，不過沒關(guān)系箩绍，這樣反而記憶更深了孔庭！完成早課，回聽了老師的那檔經(jīng)典的我釋放，疾病是一種自我攻擊與懲罰圆到，釋放需要從內(nèi)心深處接受自己的一切怎抛，以祈禱的方式，與宇宙和自己鏈接芽淡，完全和自己的心在一起马绝，感覺自己心累的時(shí)候，跪坐著聽一聽挣菲，或者跟著老師一起讀富稻，也不失為一個(gè)最好的自我療愈的方法。它能引導(dǎo)我們放下過去種種的傷害與后悔白胀，委屈與不甘椭赋，釋放一切自我傷害的情緒，愛人或杠，愛這個(gè)世界哪怔，請(qǐng)從愛自己開始，愛自己廷痘，請(qǐng)從釋放自己蔓涧、解放自己開始，不禁錮自己笋额，不左右別人元暴，能同行是緣！? ? ? ? ? ? ? ? 若不能兄猩，也無需強(qiáng)求茉盏，學(xué)會(huì)深呼吸，無奈的時(shí)候枢冤，靜心的時(shí)候鸠姨，難過的時(shí)候，它會(huì)帶給你意想不到的效果淹真，清晨感恩開啟生命新的一天讶迁，睡前原諒今天一切的不完美，把自己的心和身都寄托給宇宙核蘸，月亮只有一個(gè)巍糯，它永遠(yuǎn)沒有抱怨自己孤獨(dú)，卻永遠(yuǎn)保持著自己的清美客扎，晚上的夜空祟峦，一月30天，從一號(hào)到30號(hào)徙鱼，它都演繹著自己固有的版本宅楞，每一天都有自己的獨(dú)特美针姿，不是嗎？它會(huì)感恩繁星點(diǎn)點(diǎn)厌衙，夜空浩瀚距淫，春夏秋冬，四季更迭迅箩，唯時(shí)光永恒溉愁，日月永恒，我們都想像陽而生饲趋，卻從沒有說向月而生拐揭，可這絲毫沒有影響它的光亮，只做自己就好奕塑，生命如此波折又美好堂污，怎忍辜負(fù)，寬恕吧龄砰！原諒吧盟猖！釋放吧！把別人還給別人换棚，把自己還給自己式镐！? ? ? ?
