沒有做就開始想著失敗静袖，通常叫做懦夫觉鼻。在希望的燭火面前，他掐滅了屬于自己的那一根队橙。這是我很喜歡的一句話坠陈，也是我們身邊特別普遍的一個(gè)現(xiàn)象。

本來我們是有去遠(yuǎn)方夢(mèng)想的捐康，但未來的不確定性太大仇矾，我們充滿恐懼，所以選擇留在家鄉(xiāng)解总，做著日復(fù)一日贮匕，混吃等死的工作。

本來我們是有一個(gè)升職加薪的機(jī)會(huì)花枫，卻因?yàn)榭萄危恢郎毤有街髸?huì)面臨的困難會(huì)多大，而選擇繼續(xù)留在最基礎(chǔ)的崗位劳翰。

我們身邊還有許許多多的這種情況敦锌，面對(duì)未來的不確定性，還沒開始做佳簸，就想著失敗供屉，自己把自己希望的燭火給掐滅了。

而我們所追求的穩(wěn)定溺蕉，可能在幾十年前伶丐，可以算正確的選擇，但如今這個(gè)高速變化的21世紀(jì)疯特，如果還一味的固守穩(wěn)定哗魂，可能只有少數(shù)運(yùn)氣好的能穩(wěn)定半生或一生，運(yùn)氣差的最后或許連生存都很難漓雅。

有句話說的好：“現(xiàn)在你賴以生存的技能录别，或許會(huì)在二十年后變得沒有一點(diǎn)用”朽色。

說到這里，如何更好的應(yīng)對(duì)不確定性的未來第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)已經(jīng)呼之欲出了组题。

一葫男、承認(rèn)

現(xiàn)在與過去有太多的不同，現(xiàn)在的時(shí)代更快崔列，更具有顛覆性梢褐，自然不確定性也就越大，所以赵讯，為了讓我們更好的生存下去盈咳，我們需要承認(rèn)雖然我們現(xiàn)在過的穩(wěn)定，實(shí)際卻存在著諸多的不確定性边翼。這些不確定性不會(huì)因?yàn)槟銢]意識(shí)到鱼响，就消失，它是一直存在的组底，我們需要把它擺在桌面上來丈积，做一些針對(duì)性的準(zhǔn)備。

二债鸡、全力準(zhǔn)備

要準(zhǔn)備些什么江滨，如何去準(zhǔn)備？

這里從宏觀與微觀兩個(gè)層面來說：

A.宏觀：從大的角度來說娘锁，未來雖然會(huì)變化很快，充滿了不確定性饺鹃，但從古至今莫秆，總是有那么一些核心素質(zhì)抵御著時(shí)間長(zhǎng)河的力量，而擁有這些核心素質(zhì)的人悔详，就算處在不同的時(shí)代镊屎，往往也是極具競(jìng)爭(zhēng)力的。

所以接下來將與大家分享這些能抵御時(shí)間力量的核心素質(zhì)茄螃，以及如何讓自己具備這些素質(zhì)缝驳，讓你在高速變化的時(shí)代，從容應(yīng)對(duì)未來的不確定性归苍！

1.影響力

羅胖曾經(jīng)說過用狱，未來我們最大的資產(chǎn)是影響力。

其實(shí)無論是把時(shí)間放到現(xiàn)在拼弃，還是過去夏伊，歷史一次又一次的印證了那些有影響力人的競(jìng)爭(zhēng)力。

不能說有影響力就一定是成功人士吻氧，畢竟成功是一套組合拳溺忧，要有多個(gè)因素共同作用咏连，但成功人士一定有著不俗的影響力，影響力不能缺少鲁森！那么如何培養(yǎng)自己的影響力祟滴？

通過寫作與演講去積累。

現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代文字與視頻是相當(dāng)容易記錄下來歌溉，并且進(jìn)行傳播的垄懂。

如果你的觀點(diǎn)接觸到人的基數(shù)越大，產(chǎn)生共鳴的可能性就越大研底，同樣也會(huì)面臨更多的質(zhì)疑埠偿，你也會(huì)更多的重新審視自己的觀點(diǎn)，從而讓觀點(diǎn)更完善榜晦，之后也就會(huì)產(chǎn)生更多的影響力冠蒋，這其實(shí)是一個(gè)優(yōu)質(zhì)的閉環(huán)。

所以乾胶，當(dāng)之無愧抖剿，寫作與演講一定是當(dāng)下修煉影響力特別好的方法。

2.共情力

共情力也就是感受對(duì)方情緒的能力识窿，其實(shí)我們每個(gè)人天生就有感受對(duì)方情緒的能力斩郎。

比如，當(dāng)我們看到馴獸師即將把手里的生肉近距離遞給老虎時(shí)喻频，這時(shí)馴獸師一定是極度緊張的缩宜，而我們此時(shí)也自然是相當(dāng)緊張的。有人會(huì)有疑問甥温，既然我們天生就能感受對(duì)方的情緒锻煌，那我們平常交流時(shí)怎么就感受不到呢？

注意這里感受對(duì)方情緒的一個(gè)前提是要先察覺自己的情緒姻蚓，并掌控好宋梧，這樣才能自然的感受出對(duì)方的情緒。

比如你在于他人談話時(shí)狰挡，自己內(nèi)心本來有著各種各樣的情緒是無法自然去感受的捂龄，需要放下他們，注意力集中的自然去感受加叁。

如何察覺自己的情緒倦沧？往往情緒爆發(fā)都是在電光火石之間，所以它匕，只要讓自己慢下來刀脏，讓自己的每一件事都比原來慢一些，來養(yǎng)成這樣的一個(gè)意識(shí)超凳。

我們的新皮層有一個(gè)功能叫自省愈污，也就它能察覺自己的情緒耀态。

一旦我們慢下來，就會(huì)有更多的考慮暂雹，也就意味著更可能觸發(fā)自省功能首装，從而察覺自己的情緒，控制住杭跪，就可以順利的感受對(duì)方的情緒仙逻。

3.學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)更像是一個(gè)過程而不是行為，學(xué)習(xí)的本質(zhì)是一個(gè)輸入到輸出的過程涧尿，所以學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于輸入到輸出的過程系奉。

方法則必須是閱讀與寫作這兩個(gè)經(jīng)典但卻最有效的輸入輸出法。

閱讀與寫作的銜接過程會(huì)讓你的邏輯能力提升姑廉，習(xí)慣于系統(tǒng)思考缺亮，堅(jiān)持下來就會(huì)形成一套自己的知識(shí)體系。

而這套體系桥言，恰恰就代表了你的學(xué)習(xí)能力萌踱，這套體系會(huì)在你不斷的輸入輸出中越來越完善。

4.反脆弱能力

反脆弱能力指的是号阿，你面對(duì)壓力并鸵，打擊所采取行動(dòng)的欲望。

反脆弱能力強(qiáng)的人可以看做一個(gè)彈簧扔涧，面對(duì)壓力與打擊時(shí)园担，會(huì)受傷害會(huì)難過，但也會(huì)有反彈到比原來位置更高的那一天枯夜。

這一點(diǎn)能力至關(guān)重要弯汰，很多成功人士反脆弱能力差最終變成了普通人，很多普通人反脆弱能力強(qiáng)卤档，最終越走越高蝙泼。

而修煉這一塊能力的方法則是讓自己內(nèi)心變得極度透明程剥，任何可信之人說難聽的話劝枣，不允許自己回避，要分析织鲸，反思舔腾。

剛開始肯定不適應(yīng)，因?yàn)槲覀兂３?huì)逃避這些壓力搂擦，但有句話說的好稳诚，克服壓力大的方法就是讓自己不斷的保持在壓力下。

同樣瀑踢，我們可以常常讓自己的內(nèi)心去面對(duì)那些難聽卻真實(shí)的話扳还，從而淬煉我們的反脆弱能力才避。

聽難聽的話雖然只是一個(gè)點(diǎn)，但意識(shí)出來了氨距，一通百通桑逝！

B.微觀：

微觀的準(zhǔn)備說白了就是對(duì)癥下藥。

我女友之前是做傳統(tǒng)的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)俏让，由于公司變革楞遏，她有了一個(gè)做ERP信息管理財(cái)務(wù)的機(jī)會(huì)，但面對(duì)未來的不確定性首昔，她一直很猶豫寡喝，而當(dāng)初，我就是從微觀這個(gè)層面通過一些應(yīng)對(duì)不確定性未來的方法幫助到了她勒奇。

要明白预鬓，我們面對(duì)具體到每一件事上的不確定性，常常就是害怕失敗撬陵，但事實(shí)往往會(huì)比我們想象的要好珊皿。

所以，我讓她做的第一步就是去準(zhǔn)備巨税，針對(duì)這個(gè)崗位所需要的具體素質(zhì)去學(xué)習(xí)蟋定，去做充分的準(zhǔn)備。

瘋狂學(xué)習(xí)力一段時(shí)間草添，效果確實(shí)不錯(cuò)驶兜，她是學(xué)的越多，內(nèi)心就越踏實(shí)远寸，恐懼逐漸的減少了抄淑，被恐懼所阻礙的腳步也就勇敢的邁了出去。

到現(xiàn)在驰后，事實(shí)證明當(dāng)初我們的決定是十分正確的肆资，剛開始她還是經(jīng)歷了許多充滿不確定性的困難，但由于準(zhǔn)備充分灶芝，大多數(shù)都可以解決郑原，現(xiàn)在的月薪也翻了4倍，如果她沒有跨出這一步夜涕，如果她沒有準(zhǔn)備犯犁，后果都是不堪設(shè)想的。

所以女器，從微觀角度來看酸役，我們只要做好充足的準(zhǔn)備，然后勇敢的邁出那一步就好了。

如果做了充足的準(zhǔn)備涣澡，卻還邁不出那一步怎么辦贱呐？當(dāng)然有方法，接下來就分享給你入桂。

三吼句、身體影響精神

用身體來影響精神，也就是身體先行事格。

面對(duì)未知與不確定性惕艳，當(dāng)意識(shí)產(chǎn)生恐懼連充分的準(zhǔn)備都沒法消除時(shí)，那就先讓身體行動(dòng)起來驹愚，從而影響精神远搪，獲得精神的認(rèn)可。

拿我剛發(fā)第一篇自媒體文章來說逢捺。當(dāng)時(shí)做自媒體谁鳍，純粹是為了鍛煉自己的表達(dá)能力。

等我即將要發(fā)第一篇文章的時(shí)候劫瞳，我突然就把電腦關(guān)機(jī)了倘潜，因?yàn)橐幌伦酉肓撕芏啵热缰居冢m然我是鍛煉自己的表達(dá)能力涮因，但是我的觀點(diǎn)會(huì)不會(huì)有問題啊，是不是不完善啊伺绽，會(huì)不會(huì)有很多人噴我养泡，噴我，我怎么辦澳斡Α澜掩？越想越恐懼，最后直接關(guān)電腦了杖挣。

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一會(huì)兒肩榕，我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，既然我害怕惩妇，那我就再把準(zhǔn)備做的充足些吧株汉。

于是我又多檢查了幾遍，這個(gè)行為對(duì)我減少內(nèi)心恐懼有一定的幫助屿附，但不夠郎逃，最大的作用或許只是讓恐懼的自己在不知情的情況下讓作品更優(yōu)質(zhì)哥童，從而減少失敗的概率挺份。

檢查完之后，作品變得優(yōu)質(zhì)了贮懈，但還是準(zhǔn)備開始亂想了匀泊，于是优训，同一時(shí)間，我讓自己的手操作鼠標(biāo)直接把發(fā)表給點(diǎn)了各聘，這樣沒后路了揣非，既然如此，那我也沒必要想了躲因。

而由于自己做了充足的準(zhǔn)備早敬，所以事實(shí)往往沒有自己想的那么糟糕，于是我的精神也逐漸認(rèn)可了我身體的行為大脉。

總結(jié)：如何更好的應(yīng)對(duì)不確定性的未來搞监？首先承認(rèn)我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代的未來存在太多的不確定性，并且針對(duì)那些看不到的與看的到的不確定性做充分的準(zhǔn)備镰矿，如果做了準(zhǔn)備仍然沒法行動(dòng)琐驴，那就讓身體先行，從而影響精神秤标，真真正正的行動(dòng)起來绝淡！

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