本課老師提到
三個大坑：
1.莫名其妙地湊熱鬧
2.心急火燎地隨大流
3.操碎了別人的心肝
現在各種信息充斥在人們的面前竖般，手機和網絡帶來的便利性甚垦，我們會被各種信息吸引，從而去關注一些信息。
然后不自覺的掉入那三個坑艰亮。
你擁有的最寶貴的財富是什么闭翩？
注意力
思考和回顧：
1.回顧一下昨天你關注的事情都是什么？羅列出來迄埃，判斷一下疗韵，那些東西與你有關嗎？與你的成長有關嗎侄非？
2.回顧一下上周你關注的事情都是什么蕉汪？羅列出來，判斷一下逞怨，那些東西與你有關嗎者疤？與你的成長有關嗎？
3.回顧一下上個月……我知道你自己根本就想不起來了罷叠赦？
為什么說注意力是我們最寶貴的財富驹马？注意力是我們自己內在的選擇，把注意力放在哪除秀，就會產生相應的能量糯累。
把注意力放在磨練一個技能，只要隨時積累册踩，就會很大的進步泳姐。
重新理解注意力的寶貴，最終的目標是指導我們如何更好的使用它暂吉。
首先胖秒，要把注意力放在自己的成長上。
其次借笙，要放在自己的真愛上扒怖。
最后较锡，把注意力放在對整個社會真正有貢獻的事情上去业稼。
你的注意力是放在哪里了呢？
