接納另一個(gè)不完美的自己——阿爾弗雷德.阿德勒

完美的人生肘迎,不僅要努力拼搏甥温,而且要學(xué)會(huì)接納不完美的自己。如果沒(méi)有勇氣去接納不完美的自己膜宋,那么這些不完美之處便會(huì)成為我們心中永遠(yuǎn)的痛窿侈。我們不敢謀求理想的工作,因?yàn)榕卤恢苯泳芙^;我們也不敢坦誠(chéng)地與人交往秋茫,因?yàn)榕卤蝗酥廊毕莺髸?huì)遭受輕視史简;我們更不敢追求心愛(ài)的人,每天都在暗戀的無(wú)眠之夜中煎熬肛著,因?yàn)榕卤痪芙^圆兵,嘲笑。

我們都害怕被人看不起因?yàn)閾?dān)心自己不完美——外貌不漂亮枢贿、學(xué)歷不夠高殉农、職業(yè)不體面、財(cái)富不夠多……但重點(diǎn)不在于別人如何評(píng)價(jià)你局荚,而是你想成為什么樣的人超凳!你只有接納了自己,才能拋開(kāi)過(guò)去耀态,做你喜歡的自己轮傍。接納了自己,你就知道你不需要變得特別首装,因?yàn)槿松囊饬x并不在于你缺什么创夜,而在于你如何運(yùn)用擁有的東西。

你不必活在別人的期待之下仙逻,因?yàn)橛蟿e人的期望驰吓,等于放棄自己的人生涧尿。堅(jiān)信你就是最好的自己,雖然你可能并不完美檬贰,但人會(huì)因不完美而奮發(fā)向上姑廉。只要放下過(guò)去,接受現(xiàn)在偎蘸,每一天都是新的開(kāi)始庄蹋。

人生的意義因人而異,而且可能含有“錯(cuò)誤”的成分迷雪,但只要你在有限的生命里活出了無(wú)限的意義限书,你的人生價(jià)值就顯現(xiàn)出來(lái)了。

知道人生的意義在于奉獻(xiàn)的人章咧,才有勇氣接納不完美的自己倦西,才能應(yīng)對(duì)生活中的困難。只要你接納了自己赁严,你就會(huì)對(duì)自己的能力扰柠、機(jī)會(huì)抱有樂(lè)觀的看法。遇到問(wèn)題是不會(huì)停止努力疼约、尋扎捷徑或設(shè)法逃離卤档,你會(huì)說(shuō):“我們必須開(kāi)拓生活,這就是我們的責(zé)任程剥。我能夠?qū)Ω端霸妫驗(yàn)槲矣心芰刂凭置妗织鲸!?/p>

事實(shí)上舔腾,只有沒(méi)勇氣接納自己的人,才會(huì)產(chǎn)生自卑情結(jié)搂擦。我們所有人都有兩種認(rèn)同的模式稳诚,一種是尋扎自我認(rèn)同;另一種則是尋求他人認(rèn)同瀑踢。因?yàn)槲覀兊膬r(jià)值體現(xiàn)扳还,不是他人評(píng)價(jià),就是自我評(píng)價(jià)橱夭,所以每個(gè)人必然會(huì)選擇其中一種尋求認(rèn)同的模式普办。一個(gè)人不敢接納不完美的自己,就屬于典型的不敢尋求自我認(rèn)同徘钥,這就意味他必然尋求他人的認(rèn)同。由于自身的不完美肢娘,所以在尋求他人認(rèn)同時(shí)自然會(huì)擔(dān)心得不到認(rèn)同呈础,這就是多數(shù)人有自卑情結(jié)的根源舆驶。

擺脫自卑情結(jié)的唯一辦法,就是找出生活方式表現(xiàn)出來(lái)的負(fù)面態(tài)度而钞,然后用他最缺乏的勇氣鼓勵(lì)他沙廉。產(chǎn)生自卑情結(jié)的原因很多,但根源只有一個(gè):缺乏安全感臼节。

真正讓人內(nèi)心強(qiáng)大的撬陵,是接納自己,相信自己是個(gè)有價(jià)值的人网缝。這種控制感是接納自己的勇氣來(lái)源巨税。一旦有了勇氣,不完美的人也會(huì)想:我的確有很多方面都不完美粉臊,但我能改變這種狀況草添。

沒(méi)有勇氣接納不完美的自己,就意味著你的努力會(huì)變得毫無(wú)意義扼仲,因?yàn)槟闩Φ姆较驈囊婚_(kāi)始就錯(cuò)了——不是想創(chuàng)造美滿的人生远寸,而是想獲得別人認(rèn)可的人生,你不是想活的精彩屠凶,而是想演的精彩驰后。缺乏勇氣接納自己的人,所做的每件事都隱藏著對(duì)優(yōu)越感的追求矗愧。如果不能讓自己的內(nèi)心感覺(jué)強(qiáng)大灶芝,他們便沒(méi)有動(dòng)機(jī)去努力〖妫可是监署,真正的強(qiáng)者,不僅僅是努力讓自我感覺(jué)良好纽哥、有價(jià)值钠乏,還要努力是別人也能受益。如果努力按照這種正確的方向來(lái)待人接物春塌,沒(méi)有勇氣接納自己的人便會(huì)意識(shí)到自己錯(cuò)誤的人生態(tài)度晓避,認(rèn)識(shí)到合作是我們?nèi)祟愃袃r(jià)值成功的基礎(chǔ)。我們都是脆弱的只壳,如果獨(dú)自生活俏拱,都沒(méi)有安全感,只有合作才能讓我們變得更強(qiáng)大吼句。沒(méi)有勇氣接納不完美的人锅必,總是錯(cuò)誤的認(rèn)為,只有不暴露自己的弱點(diǎn)才能變得強(qiáng)大,所以他們喜歡為自己的生活方式尋找合理的借口搞隐,傾向于把責(zé)任推給別人驹愚、功勞歸自己。追求優(yōu)越目標(biāo)的同時(shí)劣纲,必須要有強(qiáng)烈的歸屬感——他讓我們懂得合作的重要性逢捺,從而學(xué)會(huì)共同承擔(dān)責(zé)任,分享成功的果實(shí)癞季。學(xué)會(huì)這一點(diǎn)劫瞳,也是勇于接納不完美自己的第一步。

我們能記起什么事绷柒,看似偶然志于,實(shí)則是從無(wú)數(shù)印象中挑選出來(lái)的,因?yàn)橹挥心切┪覀冇X(jué)得很重要的才會(huì)被記住辉巡。所以說(shuō)恨憎,你的記憶其實(shí)代表了你的“生活故事”。為了使自己的精力集中在目標(biāo)上郊楣,你反復(fù)用這些故事警告或安慰自己憔恳。只要改變了生活方式,就能改變記憶净蚤。你感覺(jué)所處的世界變了阳惹,你便會(huì)產(chǎn)生新的記憶砚著。只有記憶變了,你對(duì)世界的看法才會(huì)改變。

做夢(mèng)的人預(yù)見(jiàn)未來(lái)的能力涝影,遠(yuǎn)不如頭腦清醒嗤详、思維正常的人礁遣。事實(shí)上矾削,人們對(duì)為什么要做夢(mèng)以及做夢(mèng)時(shí)自己在做什么,仍然知之甚少哥童。做夢(mèng)很多時(shí)候是為了欺騙自己挺份、自我陶醉。愛(ài)做夢(mèng)的人不想承認(rèn)這一點(diǎn)贮懈,所以他們很難理解夢(mèng)匀泊。你只有了解夢(mèng),才不會(huì)被他欺騙朵你,才不會(huì)被他影響心境和情緒各聘。內(nèi)心強(qiáng)大的人,寧可按照常識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題抡医,也不愿聽(tīng)從夢(mèng)的啟示躲因。

因?yàn)椴桓医蛹{自己,所以你沒(méi)有追求心靈自由的勇氣。你會(huì)覺(jué)得自己必須為別人的評(píng)價(jià)而活毛仪。只要接納了自己搁嗓,你就不需要生活在別人的期待之下,因?yàn)槟阒雷约弘m然不完美箱靴,但仍是有價(jià)值的。你現(xiàn)在的任務(wù)是完善人生荷愕,為你本來(lái)就精彩的人生再添上艷麗的幾筆衡怀,而不是努力去贏得別人的認(rèn)同。解放了心靈安疗,便贏得了追求完美的動(dòng)力抛杨,你就不會(huì)再像過(guò)往那樣,只有在別人的強(qiáng)迫下才能完成本職工作荐类,給予自由反而一事無(wú)成怖现,更不知人生將何去何從。

接納不完美才會(huì)變得真正強(qiáng)大玉罐。會(huì)在意你不完美的只有你自己屈嗤。

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