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時間：2019-04-17 21：10至21：40
線路：天馬河綠道
感受：跑步時有意控制了速度减牺，在跑步姿勢上有要改進(jìn)的地方，但糾正起來就像是不會跑步了一樣存谎。
但無論如何拔疚，要保護(hù)好膝蓋，畢竟跑步的目的是為了健康既荚。
四月跑步記錄：4月3日稚失、4日、5日恰聘、6日句各、7日、8日晴叨、9日凿宾、10日、11日兼蕊、12日初厚、13日、14日孙技、15日产禾、16日、17日牵啦、19日亚情、20日、21日蕾久、22日势似、25日、26日僧著、27日履因、28日、30日
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