? ? 不知從何時(shí)開始，蘇丹紅被我們吃進(jìn)肚苛吱，孩子呱呱落地就吃了普通老百姓一輩子可能都不會(huì)接觸的工業(yè)原料三聚氰胺，接著又再吃皮鞋底做的膠囊，而黑作坊出品的臭豆腐之臭沒人愿意相信那味是哪里生產(chǎn)來的……
? ? ? ?我們平常該喝點(diǎn)什么呢舷蟀？
? 從補(bǔ)充水分的角度來說，純水是最“原生態(tài)”的面哼，當(dāng)然最好是老家鄉(xiāng)下時(shí)沒有工業(yè)污染的那口老井里打上來的冬暖夏涼的井水野宜。只要是合格的飲用水，就可以滿足人體要求魔策。至于李白《將進(jìn)酒》時(shí)喝的酒匈子，上次一位老中醫(yī)生解釋，為何詩仙千杯不醉呢闯袒？那是因?yàn)?200年前的他們那個(gè)時(shí)候喝的是糧食釀的酒虎敦，也就是兒時(shí)父母在家做的醪糟酒，如今大家伙喝的不是酒政敢，是60%乙醇勾兌而成其徙，所以不可同日而語。
? ? ?市面上包裝新穎喷户、口味獨(dú)特的各種運(yùn)動(dòng)飲料唾那、果汁、兒童成長飲料等等褪尝，更是吸引著孩子們的味覺闹获，而那好的口感，全靠添加劑幫忙河哑。接著開始忽悠成年人避诽，磁化水、小分子水璃谨、富氧水茎用、礦物質(zhì)水，近期好象還比較流行蘇打水睬罗。排除掉造假的成分，一杯真正的果汁容达，即使是自己家里榨出來的羡滑，留下來的是維生素和糖凳宙，但膳食纖維和許多礦物質(zhì)就丟失了，相當(dāng)于把糖進(jìn)行了濃縮是尖，所以最好還是削掉皮后直接吃水果，不削皮不成痰催，農(nóng)藥，防護(hù)蠟咏尝，防不勝防胎食。更不要說市面上買來的果汁要么果味是甜味素添加而成蕾总，即使真是果廠榨出來的递雀，大批量種植水果的農(nóng)家才知道杨凑，送進(jìn)水果廠的總會(huì)有相當(dāng)一部分是次品或直接就是掉地上壞品一起加工蜒程，上品直接批發(fā)賣水果了。
? 茶在中國文化中占著重要地位鹦牛，紅茶也好搞糕，綠茶也罷，各種保健功能自古皆知曼追，如今的問題是中國產(chǎn)的茶葉農(nóng)藥和重金屬超標(biāo)嚴(yán)重窍仰，外銷時(shí)一直是這個(gè)門檻難跨越。上個(gè)月江西的妹夫特意請老媽媽將自己家種的茶葉（努力不噴農(nóng)藥）去茶葉廠包裝好了寄來重慶礼殊，一來家中親友吃驹吮，二來送生意合伴吃，圖的是吃點(diǎn)放心茶晶伦。由于自己一直有點(diǎn)貧血的毛病碟狞，喝茶縱有千般好，醫(yī)生卻是建議不喝的婚陪，因?yàn)楹炔钑?huì)影響人體對鐵的吸收族沃。
? 西方人生活中的咖啡，類似于中國人喝茶泌参，自己是一直沒學(xué)會(huì)喝脆淹，孩爸年輕時(shí)喝，后來血糖高沽一，也就戒了盖溺。自己總覺得那糊焦味，就如小時(shí)候鄉(xiāng)下在大鐵鍋里燉紅薯后铣缠，鍋底留下的又苦又甜的那個(gè)紅糖味烘嘱。
? ? ?我家小子之前一直在介紹同宿舍的小兄弟伙們?yōu)榱税疽箤W(xué)習(xí)時(shí)提神，都在喝咖啡蝗蛙，他自己一般不會(huì)安排自己那么用功的學(xué)習(xí)蝇庭，所以一直也沒覺得要買咖啡來喝，不過偶爾有要好同學(xué)們邀請他喝過捡硅。中秋過后哮内，為了惡補(bǔ)假期欠下的背誦語文古詩、古文病曾，說是熬了幾次夜牍蜂，所以上周末建議他也還是買點(diǎn)咖啡漾根，即使自己喝的少，也可與同學(xué)們禮尚往來鲫竞。買回家后小表弟很好奇咖啡是什么味辐怕？興沖沖的沖了一杯，放了兩次糖后只勉強(qiáng)嘗了一口从绘，最后還是這當(dāng)哥哥的 “處理”寄疏，還特意傳授經(jīng)驗(yàn)給弟弟說“不能象喝飲料那樣大口大口地喝，要小口喝才對”僵井。
? ? ?國內(nèi)生產(chǎn)的正規(guī)食品和普通生活日用品陕截，產(chǎn)品上都有個(gè)電腦條碼，有必要分享下批什，后續(xù)購買的時(shí)候同等價(jià)格或是同一種類時(shí)可作些選擇农曲。例如條碼是：6920152461020
? ?其中：69國家碼；2015246為生產(chǎn)商編碼驻债；102為產(chǎn)品碼乳规；0為校驗(yàn)位
? 關(guān)鍵在第三位。如果去買洗發(fā)水合呐，有690暮的、695、694開頭的淌实，建議買690冻辩，第三位以“0”標(biāo)記的條碼產(chǎn)品質(zhì)量是比“5”要好，以此類推拆祈，一般人不知道這規(guī)律恨闪，這是以前在工廠做過品質(zhì)檢驗(yàn)的姐姐傳授的經(jīng)驗(yàn)。
