中午聽了桂軍姐分享的錦明老師課程噪奄。邊聽邊做記錄。選擇性聚焦沾凄，主動性忽略梗醇。孩子已經(jīng)在進步，還要如何撒蟀？大人要做的就是保持練習(xí)叙谨，調(diào)和能量。我只要做好我自己保屯，孩子就會越來越好手负。

在群里發(fā)現(xiàn)了姐妹們分享的一些金句箴言，及時記錄下來了姑尺。

檢討自己最近學(xué)習(xí)的熱情和勁頭不如上周那么足竟终，有些松懈，特別是有些越級跳頻的心態(tài)切蟋，心態(tài)上稍微露出來一點统捶，就會自然反應(yīng)到言行上，孩子馬上就接收到了。

昨晚又是因為手機的事情喘鸟，鬧到不可收拾匆绣，延續(xù)到今天早上。我越是聚焦什黑，事情就會越來越壞崎淳。我內(nèi)心放不下孩子用手機的事情，擔心孩子控制不住愕把。我越是擔心拣凹，就越覺得孩子用的時間太長，忍不住去催促恨豁，孩子一逆反嚣镜，原本答應(yīng)的學(xué)習(xí)就不去做了。昨晚睡覺到點了圣絮，她提出要用手機做作業(yè)祈惶，我沒有同意。她一逆反扮匠，連覺都不睡了，鎖了門凡涩，不知在里面干什么棒搜，我心平氣和去提醒她睡覺，她更加和我對著干活箕，好 你要我睡覺力麸，你心疼我身體，我就是不睡覺育韩，我和爸爸沒轍克蚂，只能自己關(guān)燈睡覺，可我們都睡不著筋讨，快十二點埃叭，我去看，她房間燈還是亮著悉罕，門是鎖著赤屋，也不知睡沒睡。早上起床壁袄，繼續(xù)找手機类早，并且發(fā)脾氣，把我們房間床上的床頭柜上的東西全部扔到地上嗜逻。我和爸爸都克制了涩僻，就給了她，連她錯過校車，也沒去責怪她逆日，她昨晚因為我沒給她手機 對我心存敵意嵌巷，都不愿做我的車去上學(xué)，爸爸陪同屏富，她才愿意晴竞。路上，我故意走在前面狠半，爸爸去開導(dǎo)她噩死，說我相信你昨晚要用手機是做作業(yè)，可能是你忘記了神年，要睡覺了突然想起來了已维，不過以后自己要記得作業(yè)，要早一些說已日。還有如果今天早上你把爸爸媽媽房間弄亂了垛耳，然后爸爸媽媽也和你對著干，把你手機摔壞了飘千，你是不是也不舒服呢堂鲜？她這時候平靜了，不好意思的笑了一下护奈。爸爸說缔莲，晚上回家我和你一起把房間整理好吧。她默認了霉旗。車上痴奏，她大約用了5、6分鐘查了一下資料厌秒，就把手機還給爸爸了读拆，在車上休息了⊥疑粒回頭路上檐晕，爸爸和我分析，說昨晚你如果沒有堅持你的底線岛马，把手機給她了棉姐，可能也就是十分鐘她就結(jié)束了，比平時晚了10-15分鐘啦逆。你堅持了你的規(guī)則和底線伞矩，結(jié)果是她比平時晚了可能兩個小時。而且你們剛剛建立的稍微好一點的關(guān)系夏志，你又要重新去建立了乃坤。

我突然就想通了苛让，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠通過學(xué)習(xí)，克制了情緒湿诊，在我要發(fā)火的時候狱杰，問問自己發(fā)了火能解決問題嗎？發(fā)火只會把事情變得更糟厅须。而我一直堅持的規(guī)則和底線仿畸，我覺得是原則問題，不能突破朗和，如果我們一直退讓错沽，孩子就步步逼近，讓我們沒有退路眶拉。所以以前千埃，我總是不認同孩子起毛的時候（一般都是在遵守時間上），爸爸對她的妥協(xié)忆植，從五分鐘到十分鐘放可。這也是我和爸爸之前爭執(zhí)點之一。我今天突然想通了朝刊，以后在這些事情上耀里，我也可以問問自己，我要不要答應(yīng)她拾氓，如果不答應(yīng)后果是我要的嗎备韧？如果答應(yīng)了，可能我只是退讓了5分鐘痪枫，但是避免了孩子逆反走向另一端。

我如果不能妥協(xié)幾分鐘叠艳，就會放大孩子的逆反奶陈，覺得我控制手機越強，那她也就要的越多附较，變成她的心病吃粒。我越聚焦，就越激活她的逆反拒课。真是適得其反啊徐勃。是的，我承認早像，是我創(chuàng)造的僻肖，是我造成的。我所認為的規(guī)則和底線卢鹦，在孩子那里沒有用臀脏，因為她會用我更加不要的結(jié)果來和我抗衡，哪怕這個規(guī)則是我們口頭認同和約定的。我只有給她適當放水揉稚，讓她覺得舒適秒啦，我給她舒適，她就會回應(yīng)我舒適搀玖。因為我知道孩子目前還是不會出格的余境，但如果我在手機和睡覺時間上還不能適度放下，死抱著規(guī)則不放灌诅，就會逼她出格芳来。

所以我檢討，學(xué)習(xí)還不夠延塑。最近通讀做的不夠绣张。

我仔細讀了桂軍姐的文字：孩子是讀心的，不是讀嘴的关带！

?是的侥涵，我以為我的語氣是平和的，但是我心里是不滿的宋雏，孩子一定感受的到芜飘。

桂軍姐的分享：重復(fù)讀，重復(fù)聽磨总，重復(fù)的表象底下嗦明，有不重復(fù)的內(nèi)涵。這個不重復(fù)的內(nèi)涵蚪燕，就叫做成長娶牌，形式在重復(fù)，但內(nèi)涵在更新馆纳！

感賞孩子昨天是自己洗頭洗澡的诗良，感賞孩子語文練習(xí)卷良好，感賞孩子的作文是優(yōu)秀+鲁驶，感賞孩子英語有進步鉴裹，得到了老師的小獎勵。感賞孩子心里是要學(xué)習(xí)的钥弯，早上堅持要完成手機作業(yè)径荔。

感賞自己最近能夠克制情緒，我的進步帶來爸爸的改變脆霎。

感賞爸爸的改變总处，每天和我一起去感賞孩子，也感賞他自己了绪穆。感賞爸爸在處理這次我和孩子的沖突中一直保持清醒冷靜和正確辨泳。不再是以前的火上加油了虱岂。

感賞自己能夠意識到錯誤，不放棄不懈怠菠红。

投射今晚孩子回來心情會愉悅第岖。投射孩子身體棒棒！

投射我能保持對的狀態(tài)试溯，減少失誤蔑滓！