P.E.T實踐心得?| 聽懂孩子的“話中話”

睡前TT對我說:“媽媽险胰,你不愛我揉忘,你都不給我買玩具”米同。

我一愣乎赴,嘗試著傾聽回應他:“你覺得媽媽不愛你,所以不給你買玩具真慢?”

TT:“對呀毅臊,你給我買的都是我不喜歡的玩具,爸爸給我買的都是我喜歡的玩具”黑界。

我繼續(xù)回應他:“你覺得給你買你喜歡的玩具管嬉,才是真正愛你的表現(xiàn)是嗎皂林?”

TT:“是啊,我覺得你一點都不愛我蚯撩,我覺得爸爸才是最愛我的”础倍。

我心中升起了一絲小郁悶,下意識地詢問他:“你好好想想胎挎,媽媽真的沒有給你買過你喜歡的玩具嗎沟启?”

TT:“沒有啊,沒有什么是你買的犹菇,都是爸爸買的德迹,爸爸最愛我”。

我察覺到他言語的背后有點怨氣项栏,便嘗試著問:“TT浦辨,我感覺你好像故意在氣我啊”。

TT:“沒有罢由颉!”

我一時語塞币厕,不知該怎么就買玩具這件事再繼續(xù)傾聽下去列另,同時我自己感覺有點生氣,于是談話中止旦装,我氣嘟嘟去別的房間睡覺去了页衙。

圖片發(fā)自簡書App

次日,TT問我:“媽媽阴绢,你昨晚為什么不跟我睡店乐,跑去別的房間啦?”

我說:“因為你昨晚說我不給你買玩具呻袭,不愛你眨八,讓我聽了很傷心”。

TT沉默了好一會左电,接著憂傷地說:“我并不是這個意思廉侧,我怕我說了真話你會不高興”,“我想和你在一起篓足,一直一直在一起段誊,永遠不分開,要是沒有弟弟就好了”栈拖。

那一剎那连舍,我真正傾聽到了他內心的聲音,忙抱緊他說:“TT涩哟,你想永遠地和媽媽單獨在一起索赏,沒有其他人盼玄,只有我們兩個親密地在一起是嗎?”

他輕輕地嗯了一聲参滴,接著我又說:“你覺得媽媽生了弟弟后强岸,花了很多時間陪伴弟弟,你希望媽媽也能多陪陪你是嗎砾赔?”

TT不停地點頭蝌箍,把我摟地更緊了,“媽媽暴心,我怕我說出來你會怪我”妓盲。

我有點熱淚盈眶,看著他說:“對不起专普,是媽媽昨晚沒有理解你的感受悯衬,你很想告訴我真實的想法,卻又擔心我不能接受”檀夹。

看到他表情開始放松筋粗,我便接著說:“謝謝你把內心的想法告訴我、提醒我炸渡,媽媽已經知道了你的需求娜亿,我想我們接下來每晚安排一些單獨的時間,做一些你喜歡的事情蚌堵,沒有其他人干擾好嗎买决?”

TT笑瞇瞇地點點頭,說:“好吼畏,每晚我要和媽媽一起出去玩督赤,然后回來講講故事”

這個案例中,TT的面質對象和傾聽者都是我泻蚊,他發(fā)送了一個裹夾了情緒色彩的信息給我躲舌,掩蓋了他真實的問題和需求,作為傾聽者的我藕夫,因為情緒指向了我孽糖,我便和他的情緒產生了共振,沒能跳脫出來接納和理解他的感受毅贮,進一步去探尋情緒之下的真問題办悟。

好在我和TT之間的親子關系銀行有足夠的額度,他在覺察到他的情緒傷害到我后滩褥,很自然地回到了正常的溝通軌道上來病蛉,這時的我也能自然地用P.E.T的傾聽技巧去疏導他的情緒,共同解決親子關系中的問題。


后記:自從弟弟出生后的這一年多铺然,TT的問題大多離不開分離焦慮的情緒俗孝,有時也會演變?yōu)楹芏辔也荒芙蛹{的行為,但背后都表達了一個共同的訴求:他想和媽媽產生更深的情感聯(lián)結魄健。作為媽媽赋铝,我需要更多地走進孩子的內心,識別他話語之下的潛臺詞沽瘦,更好地去傾聽和理解革骨。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市析恋,隨后出現(xiàn)的幾起案子良哲,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖助隧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,542評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件筑凫,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡并村,警方通過查閱死者的電腦和手機巍实,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,822評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來哩牍,“玉大人蔫浆,你說我怎么就攤上這事〗闳” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,912評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵洗显,是天一觀的道長外潜。 經常有香客問我,道長挠唆,這世上最難降的妖魔是什么处窥? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,449評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮玄组,結果婚禮上滔驾,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己俄讹,他們只是感情好哆致,可當我...
    茶點故事閱讀 67,500評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著患膛,像睡著了一般摊阀。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,370評論 1 302
  • 那天胞此,我揣著相機與錄音臣咖,去河邊找鬼。 笑死漱牵,一個胖子當著我的面吹牛夺蛇,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播酣胀,決...
    沈念sama閱讀 40,193評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼刁赦,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了灵临?” 一聲冷哼從身側響起截型,我...
    開封第一講書人閱讀 39,074評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎儒溉,沒想到半個月后宦焦,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,505評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡顿涣,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,722評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年波闹,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片涛碑。...
    茶點故事閱讀 39,841評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡精堕,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出蒲障,到底是詐尸還是另有隱情歹篓,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,569評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布揉阎,位于F島的核電站庄撮,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏毙籽。R本人自食惡果不足惜洞斯,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,168評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望坑赡。 院中可真熱鬧烙如,春花似錦、人聲如沸毅否。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,783評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽搀突。三九已至刀闷,卻和暖如春熊泵,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背甸昏。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,918評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工顽分, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人施蜜。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,962評論 2 370
  • 正文 我出身青樓卒蘸,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親翻默。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子缸沃,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,781評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容

  • include<stdio.h> define PI 3.14 double calculateSquare(in...
    wang丶帥閱讀 379評論 0 0
  • 社區(qū)菜市場的一角有小販售賣人工養(yǎng)殖的鵪鶉,每次路過修械,他總熱情的招呼我買他的鵪鶉趾牧。看著小雞一樣擠在籠中怯怯的...
    陽海子閱讀 763評論 0 0
  • 智慧公社很早就停止維護了肯污,但一直可以訪問翘单,也當是留念吧 前段時間服務器出問題,所有數(shù)據(jù)都丟失了 今天把我本地備份的...
    wisereal閱讀 326評論 0 2
  • 從你的出生到7個月的期間认臊,無論是熟悉的,陌生的想擁抱你锄奢,你通通接受失晴,只要你感到不被疏忽就好了,“任由擺布”是你當時...
    珊珊0329閱讀 238評論 0 0
  • 從前拘央,在一片茂密的村林中有一座漂亮的城堡师坎,城堡周圍種著許多許多漂亮的玫瑰花,這些花包圍著整座城堡堪滨,充滿了幸福的色彩...
    Kristy__陳閱讀 444評論 0 1