時(shí)光荏苒逾冬，2021年已經(jīng)過(guò)半黍聂。時(shí)間都去哪里啦？回顧過(guò)往身腻，我們都做了什么产还？有多少人還記得年初的愿望清單？新年信誓旦旦立下的flag好像一個(gè)孩子在嘲笑我們嘀趟∑昵或許，我們想讀書(shū)她按，但沒(méi)有時(shí)間牛隅；或許炕柔，我們想鍛煉，但沒(méi)有時(shí)間媒佣；或許匕累，我們想減肥，但默伍，先吃個(gè)火鍋慶祝一下……
時(shí)間是什么哩罪？
時(shí)間到底是什么呢？這并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題巡验。千百年來(lái)，人們?cè)噲D解釋這個(gè)問(wèn)題碘耳∠陨瑁“古往今來(lái)曰宇，上下四方曰宙辛辨〔段妫”也就是說(shuō)，宇宙是時(shí)間和空間的統(tǒng)一斗搞。茫弥冈埽空間里，時(shí)間是事件之間相對(duì)變化的順序僻焚，你去記錄它就有了先后允悦，你去對(duì)比它就有了快慢。如果一個(gè)世界沒(méi)有任何變化虑啤，那么這個(gè)世界就沒(méi)有時(shí)間隙弛。
文藝復(fù)興時(shí)期的大師們以及愛(ài)因斯坦、牛頓曾經(jīng)試圖從物理學(xué)領(lǐng)域定義時(shí)間狞山，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間本身就是一個(gè)假命題全闷，也許宇宙根本不存在時(shí)間，人類根本沒(méi)辦法定義它萍启。但是我們卻可以通過(guò)變化感知它：晝夜的更替总珠、四季的輪回、一顆種子的發(fā)芽勘纯，開(kāi)花局服，結(jié)果、你早出晚歸日復(fù)一日的生活屡律、你日益變白的頭發(fā)腌逢、還有那些飛逝而去的歲月……
對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題也許并不復(fù)雜超埋。時(shí)間是什么搏讶？時(shí)間就是我們的生命凹驯睢！按照世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)媒惕，目前中國(guó)人均壽命是76歲系吩。按照這個(gè)年齡算，30歲的我便還有46年的時(shí)間妒蔚。
時(shí)間只是一個(gè)維度穿挨，有了時(shí)間就有了生死、離別肴盏、增減……時(shí)間就是我們的生命科盛，也是我們的一切！
時(shí)間管理的秘籍
時(shí)間就是我們的生命菜皂，生命就是我們的一切贞绵。我們?nèi)绾位ㄙM(fèi)自己的時(shí)間，就意味著我們?cè)鯓佣冗^(guò)我們的生命恍飘。對(duì)于理智的人來(lái)說(shuō)榨崩，每一天都要精打細(xì)算。
有一項(xiàng)研究證明章母，在中學(xué)生母蛛、大學(xué)生和職場(chǎng)人士這三個(gè)群體中，成績(jī)最好的是中學(xué)生乳怎。在中學(xué)階段彩郊，每個(gè)學(xué)校都有自己的作息時(shí)間表，可以幫助學(xué)生更好的管理利用時(shí)間蚪缀。當(dāng)我們告別高中生活焦辅，必須要由自己去支配時(shí)間的時(shí)候，生活就開(kāi)始陷入混亂和拖延椿胯。我們應(yīng)該如何管理我們的時(shí)間筷登？
《卓有成效的管理者》一書(shū)中提出：偉大的管理就是自我管理；自我管理始于時(shí)間管理哩盲；時(shí)間管理始于時(shí)間的記錄與分析前方。而對(duì)于時(shí)間來(lái)說(shuō)，沒(méi)有記錄就會(huì)消失廉油！就像我們的生活惠险，沒(méi)有記錄就好像生活不曾發(fā)生過(guò)一樣。所以抒线，最好的時(shí)間管理方法就是記錄時(shí)間班巩。
艾力曾經(jīng)在他的書(shū)籍《你一年的8760小時(shí)》里介紹了這種時(shí)間管理方法，他把這種時(shí)間管理方法稱為34枚時(shí)間金幣管理法嘶炭。生活中抱慌，我們或多或少都記過(guò)賬逊桦，通過(guò)記賬我們知道了我們口袋里的錢是怎么花出去的。如果我們擁有的時(shí)間也變成了金幣抑进，你會(huì)如何使用它呢强经？一天24小時(shí)，每半個(gè)小時(shí)是一枚金幣寺渗，除去7小時(shí)睡覺(jué)的時(shí)間匿情，還剩下34枚醒著的時(shí)間。通過(guò)日積月累的記錄信殊，我們便有了一部屬于自己的時(shí)間簡(jiǎn)史炬称。
記錄時(shí)間并不是最終的目的，我們的時(shí)間簡(jiǎn)史本身也并沒(méi)有意義涡拘。但是通過(guò)記錄转砖，我們可以分析，一天中的哪些些時(shí)間高效的利用了鲸伴，哪些時(shí)間我們無(wú)效的拖延了。而這些分析晋控，也可以指導(dǎo)我們下一天的時(shí)間管理汞窗。
對(duì)于時(shí)間管理的意義，也許它會(huì)逐漸改變你的生活方式和習(xí)慣赡译；也許它會(huì)給你帶來(lái)成就感和自控力仲吏；也許他至少證明，你活過(guò)……
每個(gè)人都應(yīng)該擁有這樣一部時(shí)間簡(jiǎn)史蝌焚，因?yàn)槲覀円荒険碛械牟皇?65天裹唆，而是8760個(gè)小時(shí)。利用好這些時(shí)間金幣只洒，記錄時(shí)間许帐，培養(yǎng)習(xí)慣，才能改變我們的一生毕谴。
專注才會(huì)高效
時(shí)間對(duì)所有人都是公平的成畦，每個(gè)人的生命都是有限的，每個(gè)人一天都只擁有24小時(shí)涝开。我們?cè)撊绾胃咝У睦煤眠@24小時(shí)循帐？專注，是最高效的工具舀武。
你相信嗎拄养？普通人平均每6分鐘就會(huì)看一次手機(jī)，在手機(jī)耗電詳情里银舱，其中耗電量最大的是社交軟件或游戲瘪匿。有研究發(fā)現(xiàn)苗胀，手機(jī)一天20%以上的電量都用在微信上混稽。
美國(guó)大學(xué)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，人們有一種新的現(xiàn)代病：多屏幕癥候群晋修，人們總是習(xí)慣開(kāi)著電視，同時(shí)看著電腦掂林，還玩著手機(jī)志鞍。以為這樣可以同步進(jìn)行多項(xiàng)工作，讓生活更高效家乘。但試驗(yàn)證明蝗羊，這樣比專注的做一件事要差很多，所謂的高效其實(shí)是一種幻覺(jué)仁锯。這種看似高效實(shí)際三心二意的做法導(dǎo)致了低效耀找，更引起我們內(nèi)心極度的焦躁，從而形成惡性的循環(huán)业崖。
所以野芒，離開(kāi)手機(jī)吧，暫別無(wú)效的社交吧双炕。一時(shí)間就專注的做好一件事情狞悲。學(xué)會(huì)斷舍離，學(xué)會(huì)切斷讓我們分心的事情妇斤，學(xué)會(huì)舍棄讓我們沉迷的東西摇锋，學(xué)會(huì)離開(kāi)沒(méi)用的東西。把時(shí)間專注在有意義有價(jià)值的事情上站超。
希望明年的今天荸恕，也就是8760小時(shí)以后，我們都不后悔今天的行動(dòng)死相。每一年的新年融求，我們不再去重復(fù)去年的目標(biāo)：2021年的計(jì)劃是要把2020年想要做的2019年沒(méi)有完成的2018年就制定的事情做好。而是算撮，每一年我們都有一個(gè)新的人生双肤！
