這段期間對于自己的覺察多虽抄，內心有為了交作業(yè)的心理。第一独柑，體會示弱迈窟。我現在從事的事業(yè)，讓我看到那個人的不同忌栅，外表和內心的差異车酣。我的內心會有建議，支持索绪，鼓勵的聲音升起湖员。我看到自己，我是對的瑞驱，我是好的娘摔。上次公開課，老師做的練習對我觸動很大唤反。但我沒有從內心接受脆弱凳寺，看到脆弱。只是很現實地拿到了示弱的好處彤侍。第二肠缨，我有時會回放我的微信語音。聲音粗盏阶，生硬晒奕。內心特別不喜歡。有時候，就懶得說話脑慧。我該怎么辦呢魄眉？困惑呀[撇嘴]
覺察日記-2017.3.11-劉莉自保8
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