暴食前后的心境,快來(lái)照照鏡子吧魔策!

暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式:WFbaoshiz

經(jīng)過(guò)暴食癥這一場(chǎng)斗爭(zhēng)后匈子,對(duì)于人生應(yīng)產(chǎn)生另一番的體會(huì),重新領(lǐng)悟闯袒,重新反省虎敦,對(duì)于患者的康復(fù)歷程,甚至是其個(gè)人及家庭的成長(zhǎng)搁吓,都是十分重要的原茅。

可以想想自己的理想或抱負(fù)

1.特別是在病發(fā)以前,你是否曾立志成為一位會(huì)計(jì)師堕仔?教師擂橘?運(yùn)動(dòng)員?或是其他的職業(yè)摩骨?

2.發(fā)病后通贞,你有沒(méi)有察覺(jué)到自己的一些轉(zhuǎn)變?你的理想是否已離你而去恼五?

3.你是否已變得沒(méi)有理想昌罩、沒(méi)有靈魂,變成一個(gè)終日只是與食物拉鋸灾馒,滿腦子都是關(guān)于食物茎用、體重及體形念頭的人?

4.又或者此病有沒(méi)有影響到你的學(xué)業(yè)、你的工作表現(xiàn)轨功、你的能力判斷旭斥、你思考問(wèn)題的能力?

5.再想想你的家庭古涧、你與家人的關(guān)系垂券,發(fā)病前一家人共聚天倫,一起共享美食的快樂(lè)時(shí)光羡滑?

6.再想想你的朋友菇爪,你的社交圈子,發(fā)病前你是否擁有知心好友柒昏,彼此分享所有的喜怒哀樂(lè)凳宙?共享生活中的每個(gè)片段?

現(xiàn)在可能你所擁有的只是一個(gè)與食物為伍的世界昙楚,每天放學(xué)后下班后近速,便獨(dú)自一人待在房間,逃避現(xiàn)實(shí)的壓力堪旧。

謝絕別人的支持、探訪及關(guān)心奖亚,這樣的生活你開(kāi)心嗎淳梦?

再回想一下你與食物的關(guān)系:

小時(shí)候的你,與食物的關(guān)系是怎樣的呢昔字?

那時(shí)你應(yīng)該與它關(guān)系融洽爆袍,各種各樣的食物你都會(huì)品嘗,食物能給你能量作郭,更能帶給你快樂(lè)陨囊,你不會(huì)討厭它,害怕它夹攒,彼此和平共處蜘醋。

可是現(xiàn)在呢?

有時(shí)甚至是金錢(qián)上的損失咏尝,可能為了購(gòu)買(mǎi)大量食物而耗盡所有金錢(qián)压语,負(fù)債累累,甚至犯下案子编检,毀掉自己一生的前途

最重要的是:損失了人生中最寶貴的光陰胎食,耗掉了的時(shí)間只是花在于食物糾纏的漩渦中。

回想以往的時(shí)間允懂,仿佛是空白一片

暴食癥通常病發(fā)在:人生中的黃金時(shí)段

此階段的女孩子應(yīng)該是最活潑可愛(ài)的厕怜,與家人、朋友共處

1.努力學(xué)習(xí)

2.開(kāi)始建立自己的事業(yè)

3.發(fā)展愛(ài)情

4.發(fā)掘自己潛能的時(shí)間

但是你卻不能自制地把這最寶貴的光陰用在于食物的斗爭(zhēng)當(dāng)中。

發(fā)病前:可能常誤以為世上只有自己一人粥航,會(huì)覺(jué)得孤單琅捏,會(huì)覺(jué)得沒(méi)有人關(guān)心自己。

發(fā)病后:才發(fā)覺(jué)原來(lái)身邊的所有人都是如此關(guān)心自己躁锡,萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的感覺(jué)午绳,甚至可能令自己情愿永遠(yuǎn)不會(huì)康復(fù)。

但若眼見(jiàn)至愛(ài)親朋為此憂心忡忡的時(shí)候映之,你可能也會(huì)逐漸領(lǐng)略到拦焚,這并不是一個(gè)爭(zhēng)取關(guān)心的最佳途徑。

得到的亦可能是一些啟發(fā)杠输,一些待人處世的道理赎败,正如有患者直言:凡事都要留一線,中庸之道最好蠢甲。

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