Sarah孫聞·字·蒞荃，我的三個標(biāo)簽：

1）喜歡傳統(tǒng)文化哨鸭；

2）易經(jīng)、風(fēng)水愛好者携龟；

3）房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人兔跌。

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參加 朗讀會！命運(yùn)是一種選擇 摘自《一切都是最好的安排》

從一個月的維度去解釋啊峡蟋，那這個呢坟桅，也會有一些很重要的方法，很重要的方法蕊蝗，那這是月度大了仅乓，現(xiàn)在我們又來到了年度的對不對？其實(shí)我告訴大家蓬戚，每年我們要去做一張什么夢想吧夸楣，每天我們打開手機(jī)呢，大概會有一百次左右時間啊，有的人比較頻繁啊豫喧，那如果我打開了石洗，你先去按那個綠色的按鈕餓著呢，你另外一個方向紧显，你是看了你想要的夢想讲衫，你把圖像畫讓你經(jīng)常看到孵班，讓我覺得就不太一樣涉兽，他會提醒你，你人很容易忘記啊篙程，很容易忘記我們買到這個一地雞毛枷畏，我經(jīng)常講生活，如果一地雞毛虱饿，哪有四個元芳了拥诡，如果我們忙于很多的日常緊急事務(wù)，緊急事件郭厌，我們就沒有時間關(guān)注袋倔，到時可以發(fā)，再加上現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)折柠。

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打開手機(jī)，如果我們就看到了紅點(diǎn)批狐，我就點(diǎn)進(jìn)去扇售，可能我們一個小時出不來，對不對嚣艇？這個我們會把這個夢想擺放的手機(jī)的屏保承冰，好啦，那在一年的過程當(dāng)中食零，我相信如果你很關(guān)注自己的夢想的話困乒，那你的階段性應(yīng)該有一些，結(jié)果和收獲贰谣，那我再奉獻(xiàn)一個非常重要的方法給他打架娜搂，就是，你可以吱抚，用寫人生故事的方法百宇，讓自己對一些重大事件的發(fā)生做一個回顧，把我覺著也是非常非常棒了秘豹，今天的事携御，你想能嗯年度檢視大會，我也呈現(xiàn)一點(diǎn)，就是我啄刹，一上午忙涮坐，過去一年的一些收獲和體驗(yàn)，今年我給自己設(shè)立一個主題這個主題的誓军，就是我當(dāng)時在夢想把上面其他區(qū)的膊升。

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我要在海外拓展意向中的課程

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那就可以看看1月份我們公司呢班簽到的這個廣州，然后呢完成的智能辦公室的建設(shè)谭企，然后我們的4月份廓译，我們的4月份，嗯债查，就在澳洲首次開了正式的課程非区，通知我的澳洲注冊的公司，其實(shí)我想告訴大家盹廷，當(dāng)我們在澳洲開的第一次課征绸，我就去住這個公司，為什么呢俄占？是因?yàn)槟匚矣腥蚧膽?zhàn)略思考管怠，所以我才會去做這件事情，而不是以當(dāng)時的成果和得失來做這件事情的缸榄，5月份的我們要到了溫哥華渤弛，多倫多在多倫多大。

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我們又到了東京甚带，而7月呢啊她肯，我們在進(jìn)行的一項能的另外一件非常重要的事情就是我們組織的環(huán)球旅行，目前已經(jīng)組織了十次了鹰贵，通知我們7月份在25952本晴氨，據(jù)說開課，ok碉输，然后9月份我們其實(shí)在籽前。英國倫敦在8月份的時候呢，我們整個做了一個計劃敷钾，就是要讓地球一圈枝哄，然后從這個加拿大啊，到這個英國啊闰非，650名特大學(xué)膘格，我們開了這個課程，后來又在美國紐約财松，我們開的第一次的公開課瘪贱，21月了纱控，我們新講師在沈陽和銀川首秀，那在12月份呢菜秦，我們又組織了周三的馬拉松甜害，然后喜馬拉雅。我們有日嗎球昨？當(dāng)然了尔店，所有這些我只是簡單的說一說，其實(shí)不用過多的去展開主慰，那我想告訴大家嚣州，這一年的我們過得非常豐盛，這個豐盛的共螺。

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是我們非常聚焦该肴，非常聚焦，其實(shí)不要低估一年能夠取得的成功藐不，很多人希望三天就成為大師匀哄，或者希望一個月就能有很大的發(fā)展，我想如果大家沒有50年的洞見雏蛮，至少有五年的眼光啊涎嚼，在五年前，我也在這個地下室講這個時間管理挑秉，其實(shí)那也是慢慢的從地下轉(zhuǎn)到了這個法梯，而轉(zhuǎn)向了這個地面，從地面往上的全國衷模，嗯鹊汛，轉(zhuǎn)向了這個互聯(lián)網(wǎng)，又轉(zhuǎn)向了全球化阱冶，75年，我大概是這么走過來的滥嘴，那我能夠跟大家分享的是什么就是不斷的反思過程中木蹬，讓我知道人的精力非常非常有限，我只能去交若皱，所以我只能選一個很窄的一個領(lǐng)域镊叁，說，今天走触，如果你去思考你的2017晦譬，如果有成果，我覺得你應(yīng)該去總結(jié)是什么原因啊互广。

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有這樣的成果敛腌，我讀了很多名人的書卧土，我也看了很多成功人士的案例，還包括這個哥行個業(yè)的歌像樊，還可以我大量的閱讀尤莺，我發(fā)現(xiàn)了，只有通過專注自愿的選擇一個自己想要的目標(biāo)生棍，阿珍颤霎，你才會發(fā)覺你自己的內(nèi)在的一份動力，靠外在物質(zhì)的激勵涂滴，不會讓我們走得很遠(yuǎn)友酱，靠沖動也不可能讓我們走的很遠(yuǎn)，沖動就是三分鐘的熱度柔纵，靠物質(zhì)的激勵缔杉，其實(shí)也不走太遠(yuǎn)，只有他的內(nèi)心內(nèi)在的動機(jī)首量，才讓我們走得很遠(yuǎn)壮吩。那我做這件事情，其實(shí)我是非常非常的激情加缘，是因?yàn)槲液軣釔畚业氖聵I(yè)鸭叙，所以呢，一定要從內(nèi)在的動機(jī)出發(fā)拣宏，你喜歡你去做選擇沈贝，然后一定要專注，一定要專注勋乾，一定要聚焦宋下，把自己的時間放在上面，所以你不斷的每天反思辑莫，每周每個月学歧，每年反是最終要去尋找。

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成功的路徑到底是什么各吨？或者那些其他你的榜樣枝笨，你認(rèn)為他成功路徑是什么？只要每天要去做這樣的一個揭蜒，而是卡用特殊的結(jié)構(gòu)横浑，但每天不要花太長的時間，三分鐘就夠了屉更，早上一起來養(yǎng)生固定的儀式感徙融，三分鐘就可以了兩個固定的結(jié)構(gòu)好了那我想告訴大家，這套方法其實(shí)不僅用在我身上成功了瑰谜，你用在了無數(shù)異象的身上欺冀，成功了树绩，那今天呢，我們基于反思的力量呢脚猾，我先讓大家來看一個簡短的視頻啊葱峡，剛剛這段視頻也是一直在想啊，一直在想他龙助，可能就迫不及待的出來了砰奕，那現(xiàn)在又勸我說的時候能請個助教呢，就把它撥出來吧提鸟，大概六分鐘啊军援。是我們地下城所有的同學(xué)，首先請大家能夠有耐心的去了解他們的故事称勋，因?yàn)槟匦馗纾彝高^他們的故事我背后。

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我要見他們的案例赡鲜，要講我們異鄉(xiāng)人的系統(tǒng)如何在他們身上發(fā)揮作用空厌，然后我這邊的聲音暫時呢，那個一會我就會關(guān)掉银酬，現(xiàn)在能聽到嗎嘲更？我能看到嗎？我好像這邊那個看不到他的你工作點(diǎn)我揩瞪。的赋朦。

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點(diǎn)這個視頻還可以把它切換個ppt，這兩個可以ppt和視頻李破。你宠哄。你，你嗤攻，你毛嫉，你，你妇菱，你的狱庇。我的大。

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我其實(shí)和起心動念恶耽，利他，蝴蝶自來颜启，我相信一花開全國能吃藥謝謝小張偷俭。你我需要50公里成功，不是這樣缰盏，一路走來都是能趕上這樣一個平臺涌萤，讓我運(yùn)動起來淹遵，讓我喜歡上了運(yùn)動，我真的是在哪负溪？在哪透揣？15個半馬后兩個30公里還是50公里？你川抡。

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你呢的的辐真。我感謝的就是一小男的操神有病，他給了我身體崖堤，讓我們一起啊你愛侍咱。我的在你

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整個過程是簡單在更多的人起來更精彩。大家好密幔，野老師好楔脯，我是裝瘋，我在北京胯甩，在一小輪的圈子里昧廷，嗯，給我的生活方式帶來了很大的改變偎箫，狀態(tài)得到了非常好木柬，非常大的提升，嗯镜廉，自從7月份到現(xiàn)在弄诲，150天的時間，我養(yǎng)成了早睡早起娇唯，讀書齐遵，聽書，健身跑步塔插，還有些成見梗摇，日記的習(xí)慣。

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我非常喜歡現(xiàn)在的生活方式想许。我是1567十學(xué)校的你其中就包括我伶授，讓我擁有了好的身材，別讓我的生活家事業(yè)都得到了很好的平衡動作系統(tǒng)讓我擁有了夢想流纹，你就能大膽的糜烹。

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嗯，大家看看這些小伙伴啊漱凝，然后我們來分享分享疮蹦，他們到底是怎么應(yīng)用一項的體系和系統(tǒng)的啊，好茸炒，那現(xiàn)在住叫我的聲音還可以嗎愕乎？嗯阵苇，我還可以再回復(fù)一下啊，其實(shí)不管是喜馬拉雅還是我們感论。課堂一想到已經(jīng)走過了绅项，嗯，45年的時間比肄，而我也非常非常感慨哦快耿，其實(shí)去的每個地方都給我留下深刻的印象，那里有非常非常多的小伙伴薪前，他們是如何把這個系統(tǒng)應(yīng)用在自己的工作和生活當(dāng)中呢润努？我們來講講他們的一些故事啊，首先我們來看看這個妙華學(xué)了一項了以后呢示括，很多人都會去重塑習(xí)慣啊铺浇，其實(shí)我們有執(zhí)行系統(tǒng)很慢。

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那在資金系統(tǒng)當(dāng)中有一個叫習(xí)慣垛膝，洗澡鳍侣，首先很多很多人在我們的陪伴下會擁有非常棒的風(fēng)俗習(xí)慣的一個過程啊，你看這位妙華呢吼拥，80070天早起啊倚聚，寫日記一千多天啊，說一定要每日反思啊凿可，此次記錄時間3萬多個小時啊惑折，今年跑了第一個半程馬拉松，而兩次40公里枯跑，搜一下能擁有健康平衡的生活方式惨驶，那每年呢，我們所有的學(xué)員都會去做一個夢想敛助，把這個就是餓喵喵的2017的夢想版粗卜，你可以看到我們的夢想版上面還蠻有特色，特色的就是有八個哥啊纳击，哥啊续扔，今天你可能就會看到這八個格到底有什么含義呀，非常有意思啊焕数，好纱昧，那這是我們的第一位這個小伙伴啊，小伙伴通過幾年的時間啊堡赔，把這個習(xí)慣呢砌些，還用的。

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同時呢，生命越來越平衡存璃，然后生命也取得了很多很多的進(jìn)展成果，這是非常非常有意思的啊雕拼，今天我們重在的是形式啊纵东，形式团滥，我們要讓他了解我們一個活生生的這個案例當(dāng)中的背后孽拷，所以用的系統(tǒng)其實(shí)是一個，這件事說明了我們的系統(tǒng)的一個價值熏迹，我剛剛那個有了車子辑甜，有了房子啊衰絮，就是還生了兩個孩子，全是紙啊磷醋，機(jī)子登哥的這個梁偉猫牡，其中兩位是我們17期的學(xué)員，我們也是通過一個朋友認(rèn)識的當(dāng)時邓线，嗯淌友，我要做環(huán)球旅行，他就跟我講說老師你做這個還去旅行骇陈，一定能實(shí)現(xiàn)震庭，后來沒想到呢，他自己的也是下會跟我共同去實(shí)現(xiàn)環(huán)球旅行的夢啊你雌，你現(xiàn)在也去了幾十個國家器联，然后再加上自己想換房子啊，想換房子那也換上了婿崭，換到了自己想要拨拓。

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誕生了兩個孩子，其實(shí)特別有意思啊逛球，一上能有蠻多蠻多各種各樣的小伙伴啊千元，他們都有自己的很多很多的愿望啊，都在一家拿的這個結(jié)構(gòu)化的工具當(dāng)中颤绕，實(shí)現(xiàn)你可以看的陽痿的八大關(guān)注幸海，很有意思啊，他寫的很詳細(xì)奥务，很詳細(xì)物独，但是呢，就是這么很想吸的部分氯葬。經(jīng)過一年的技巧還不行挡篓，你首先得有得去按照結(jié)構(gòu)的去關(guān)注，他在跟我們后面會講更重要的，你要有一個反思系統(tǒng)官研，看看你的時間和精力有沒有去嘲笑這個方向秽澳，指揮路去做，這就是剛剛在視頻當(dāng)中給我們很開心分享的這個很激情戏羽。梁偉啊担神，他就用一場的夢想系統(tǒng)還是做了這件事情，我們助教一定要把那個播放的東西撤掉始花，撤掉妄讯，不讓他，每過一會他第一次在播酷宵。

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播放的給他刪了就行了亥贸，好吧，ok浇垦，非常非常好啊炕置，然后我們再看到哪有一個很帥的啊，哈哈溜族，這個帥哥啊讹俊，在北京大學(xué)，今天拿前兩天還錄的視頻啊煌抒，這個人叫劉文斌啊仍劈，他也是東北這個獅子會吃只會，嗯寡壮，這個義工組織里面非常高端的這個一個領(lǐng)袖了啊贩疙，他學(xué)了一項了以后，他就找了一件事况既，晨跑这溅，他要人生擺成了白鼠大學(xué)，還有白色古城啊棒仍，還挺有意思啊悲靴，每到一個地方啊，他就去找這個城市跑一跑莫其，這個大學(xué)排行榜癞尚，古城跑一把，很有意思乱陡，他本來是痛風(fēng)啊浇揩，痛風(fēng)，他透過上的一項憨颠，能以后改變痛風(fēng)好了胳徽，痛風(fēng)就是飲食結(jié)構(gòu)不好啊积锅，還跑了，然后呢還經(jīng)逞粒現(xiàn)在到處跑缚陷，而且他還把這個印象中的思想融入都跑不動。

00:18:17

物美好步伐就是我不是一個很枯燥的事情啊爪瓜，那一項能講愛上跑步蹬跃，然后他就從這個角度突破，然后他說要相信美好铆铆，發(fā)現(xiàn)美好，記錄美好丹喻，分享美好薄货，創(chuàng)造美好把，所以沒有意思了碍论，每次他都跑不完谅猾，還有一些今年的造型啊，非常非常有意思鳍悠，阿拉税娜。剛剛還有一位叫徐敏，這個人就更勵志了藏研，其實(shí)這些都是非常真實(shí)的案例敬矩，嗯，有的人學(xué)了一項能他在工作的維度他業(yè)務(wù)的委托管理公司的維度蠢挡，有的人是在健康的緯度弧岳，甚至比賽的位置，還有意思啊业踏，這個虛擬12137的學(xué)院禽炬，他自己說從這個肥媽到這個界面冠軍，那他是怎么做勤家？哎腹尖，我們看看當(dāng)時他上課時候的情景啊，嗯伐脖，他其實(shí)也是一個非常熱心的媽媽热幔。

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把所有的時間和精力全用的孩子很少，自己也沒有太多的成就感晓殊，后來上了一項呢断凶，他剛開始是運(yùn)動，都不敢碰了巫俺，就別說出國門认烁，國際的健美冠軍從來沒想過了，那他其實(shí)當(dāng)時第一個小目標(biāo)啊，減肥20斤却嗡，其實(shí)減肥20天舶沛，90天對很多人來講。一個不可能完成的任務(wù)窗价，不過在一項里面大概有80~90%的同學(xué)會去定運(yùn)洞的目標(biāo)啊如庭，而且會養(yǎng)成懶運(yùn)動的習(xí)慣，那瘦身最高撼港，我沒有瘦坪它，50斤的四五十斤了，而且還更健康帝牡。這個群是一個案例往毡，他本來是很少運(yùn)動，連筷子都沒有靶溜，他就在宜昌哪找到了我們要有效學(xué)習(xí)的七步法开瞭，前提他是定了一個很明確的目標(biāo)，所以呢罩息？嗯嗤详，這個高空人生高空導(dǎo)航的緯度。

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導(dǎo)航的緯度啊瓷炮，我們的助教還沒處理完嗎葱色？嗯，這個已經(jīng)非常干了崭别，我了冬筒，這也沒關(guān)系啊，如果真的處理不了茅主，我也可以餓堅守啊舞痰，但是為什么還一直在想啊哈嗯，先也請大家诀姚，抱歉啊响牛，那這個我也不知道為什么，過一會就響一下赫段，大家也忍受一下啊呀打，我也可以自制一點(diǎn)，嗯糯笙，這個徐敏那就是他呢就是剛開始贬丛，就是快走，然后慢慢的找到了自信给涕，你今天的努力能夠看到明天你今年都沒看到豺憔，明年他是兩年前上的課额获，然后第一個90天的確是瘦身差不多，后來在今年呢恭应，他就用了同樣的辦法去挑戰(zhàn)新的目標(biāo)抄邀，剛開始是北京大施主的這個健美健美比賽啊，他獲得了這個冠軍昼榛，后來又參加了北京專業(yè)境肾，主要就是年輕的，他已經(jīng)40多歲的胆屿，年輕的他又拿到了幾個奥喻。

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第三名還在前不久吧，大概應(yīng)該是三個月吧非迹，再三亞舉辦的這個全球啊衫嵌，這個健美比賽他應(yīng)該拿了這個冠軍國際比賽的冠軍啊，這是他當(dāng)時拿的獎杯呀彻秆，所以才容易顯老，其實(shí)蠻有意思的结闸，人生有巨大的突破唇兑，其實(shí)真的。還蠻幸福桦锄，還有一個叫張強(qiáng)啊扎附，就是剛剛視頻里面的這個，從事這個餐飲22秒结耀，一名服務(wù)員到面館的老板啊留夜，吃的真的是，那肯定是肚子非常大了图甜，你們可以看一下啊碍粥，這個意思啊他到零下呢，不僅瘦身了啊黑毅，成為型男嚼摩，23去參加這個比賽，他去參加這個比賽矿瘦，很有意思枕面，很有意思，這兩個人呢缚去？嗯潮秘，蠻有意思的，那我再來講講一個創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷易结，嗯枕荞，問大家一下就是跑步嗎柜候？那很多人說不怕，我為什么不跑呢买猖？他說那北京有霧霾呀改橘，嗯。

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還有多少天500大洋沒通氣過玉控，我相信這個世界不買的飞主，可是我不買你跑步嘛啊，有人說那肯定不跑啊高诺，對不對碌识，有的人說不買部跑步機(jī)，還有的人說那個紫外線太強(qiáng)了虱而，不跑步筏餐，下午三四點(diǎn)鐘，時間最好牡拇，太不好不魁瞪，他說沒時間，晚上呢惠呼，有時間导俘，但是怕色狼不跑，可是偏偏得有一個人特別有意思啊剔蹋，在學(xué)醫(yī)上了以后呢旅薄，他愛上她，嗯泣崩，當(dāng)然少梁，人家不是不要死啊，不要命不是不要命就是他很有意思矫付，這個印象軍的1197的學(xué)員凯沪，他就去世的所有的口罩，他發(fā)現(xiàn)了這個口罩不行技即，不好用著洼，嗯，口罩不好用而叼，然后呢身笤？他怎么做呢？嗯葵陵，這個他就去照了一個口罩液荸，你會發(fā)現(xiàn)好玩吧，他就造就了很多人覺得有困難的時候脱篙，可是我娇钱。

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他的一項能的課堂上學(xué)了幾個字啊伤柄，你們今天也可以記下來，叫無論如何下一部就是不管怎么樣文搂，你都想啥喲适刀，這是我們在異鄉(xiāng)能的系統(tǒng)里面，我們經(jīng)常去分享的這個理念就是煤蹭，不管遇到什么笔喉，你就想下一步，蔡偉大的事情你都可以轉(zhuǎn)換成小布硝皂，那在這個印象中的嚴(yán)重啊常挚，他把這句話記住了，在他的這個事業(yè)遇到低谷稽物，他居然的就往前就走一大步奄毡。我發(fā)現(xiàn)了哎，這個跑步贝或，這個口罩都不行吼过，他就去研究這個口罩，他發(fā)現(xiàn)了這個口罩有很多可以改進(jìn)的地方咪奖，他就去改進(jìn)那先，他就發(fā)明了這個電動口罩，后來上了京東眾籌啊這個賣的特別好赡艰，而且極大極大的改進(jìn)，也非常有意思啊斤葱，睡呢慷垮，嘿嘿，他的印象中也算是實(shí)現(xiàn)了這個夢想揍堕，很有意思料身，很有意思，那我們再來講一個小女生啊衩茸，這個小女生那是通過芹血。

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你長的是這個學(xué)習(xí)呢？他學(xué)了所有的課啊楞慈，是一家做這個服飾的這個老總啊幔烛，我記得他當(dāng)時在深圳上課的，大概他們公司有十幾個人囊蓝，他每天要熬夜饿悬，因?yàn)樗@個認(rèn)為這個工作狂啊，這個才配得上創(chuàng)業(yè)啊聚霜，創(chuàng)業(yè)這個詞除了熬夜狡恬，然后生病珠叔，經(jīng)常去醫(yī)院掛點(diǎn)滴才能給你看，加班到兩點(diǎn)三點(diǎn)四點(diǎn)對不對弟劲，他已經(jīng)記不住了祷安，多少個這樣的夜晚拼命是為了什么？然后呢兔乞？在異鄉(xiāng)的課堂里面呢汇鞭？它轉(zhuǎn)化他認(rèn)為呢，不需要花那么多時間去工作报嵌，應(yīng)該把高經(jīng)歷的時間用于工作虱咧，所以他就不好意思哪一棟哪個精力就旺盛了，把運(yùn)用我們的這個吃青蛙的理論而專注吃飯锚国，就在里面舒展的工作時間腕巡，有了更多的自我學(xué)習(xí)的時間，看書明顯黑加人了吧血筑。

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老爺應(yīng)用了一項能的各種工具啊绘沉，比如說這個日歷啊，這個清單工具還有這樣豺总，這個我們的描述工具车伞，一秒鐘找到所有的資料，我前兩天在朋友圈發(fā)了一下喻喳，如果你找照片另玖，如果你找照片，你還需要找照片就煩表伦，找照片給你很多時間谦去，如果你做市長素材喲，你要用來找我啊蹦哼，我都一兩毫米鳄哭，你就不怕一段時間對不對，其實(shí)我們就是有很好的結(jié)構(gòu)啊纲熏，你們可以看啊妆丘，你們這個我們今天的主題是夢想，所以不會在這些細(xì)節(jié)局劲，他很多勺拣，但是我想告訴大家夢想，然后能把雞絲湯死了鱼填，你就會非常非常棒宣脉，這個小小的就是俺把整個系統(tǒng)都搞定，學(xué)好一件剔氏，23屆一屆塑猖，我們學(xué)的是時間管理案件竹祷，我們學(xué)的是信息系統(tǒng)上進(jìn)行的是團(tuán)隊，他大概就花的錢羊苟。

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阿里一萬塊錢啊塑陵，一萬多塊錢，然后呢蜡励？用十個月的時間令花，他的業(yè)績能翻了多少了？他從一個月大概160萬的業(yè)績凉倚，然后他聽話照做兼都，就按一下男的模型去處理吧，阿里系最后一個月達(dá)到了480萬稽寒，給小亮在異鄉(xiāng)的四個月的時間扮碧，那就是學(xué)了四個月，在公司就是通過自己的應(yīng)用啊杏糙，然后呢慎王，都增長了3000多萬的營業(yè)額，不僅如此啊宏侍，其實(shí)他還有時間去學(xué)習(xí)赖淤，然后甚至在最近他給我分享一個理念，他說他這個谅河。非常忙碌啊咱旱，壓根就沒有時間去去參加這個服裝方面的很多的比賽啊，他現(xiàn)在有專心可以做好绷耍，因?yàn)楣す灸孛Ч辏袌F(tuán)隊可以做的好不好啊，所以呢锨天，他把一箱能掙的是用的很好，所以才有自己的時間在專業(yè)上啊剃毒，居然拿到中國十佳好設(shè)計病袄，非常非常有意思啊。

00:27:17

又來再分享一兩個案例赘阀，這個人呢益缠，很有意思，是一個女裝的老板基公，剛剛還在視頻里幅慌，也看到他是一個每天熬夜，然后去那個夜市里面賣女裝的晦溪，而在打拼米的店里面工作被丧，基本上他的人生是沒有早晨的早餐的，每天是12點(diǎn)才起床啊献起。那她上完這個課以后呢骂租？在其實(shí)當(dāng)時就跟我們有一些對話的課上啊祷杈，然后他就是選擇重新選擇了一個，嗯渗饮，事業(yè)重新選擇了一個事業(yè)但汞，而這份事業(yè)呢，還有意思互站，讓他那從這個8000漲到了1萬的收入私蕾，到現(xiàn)在漲到了這個習(xí)慣，吃飯都在輸入20萬的收入胡桃。嗯踩叭，我問下助教啊，那個聲音出來以后你是點(diǎn)掉了是吧标捺，吃掉了對嗎懊纳？還是你這個自動沒了，還有意思啊亡容，你這個還是要打電話問問這個跟誰學(xué)的品牌到底是怎么回事兒啊嗤疯。

00:28:16

那我們還有時間嗎？你還可以慢慢處理闺兢，不著急要去處理年輕餓他就問了幾個茂缚，課堂上我們給各位聚啊，我人生的愿景是什么拔萏贰脚囊？他就回答了，目前的工作能實(shí)現(xiàn)嗎桐磁？怎么辦啊悔耘，轉(zhuǎn)型啊，找到游戲快樂我擂，所以他認(rèn)為做互聯(lián)網(wǎng)的積累了衬以，不聯(lián)網(wǎng)是個趨勢啊，做實(shí)體是積累很多校摩，人脈會永遠(yuǎn)是個趨勢看峻，他又找了一個互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的項目，做了一個社交電商衙吩，嗯互妓，后來這個工作呢，就聽一天貓的這個，這個好像是t天貓優(yōu)惠券冯勉，就是很有意思啊澈蚌，找到這個網(wǎng)購的買家，很多人都感謝他珠闰，天貓的很多網(wǎng)店里有很多的這個優(yōu)惠惜浅。

00:29:16

很多人不知道，他就把這個優(yōu)惠券給了伏嗜，那些要買東西的小伙伴是真真實(shí)的坛悉，這個很有意思的折扣啊，然后拿到了承绸，他其實(shí)就用了一項能得一個叫行動三角形裸影，就成功舉辦了這個300人的這個招商大會，一個個體老板啊军熏，你怎么學(xué)會呢轩猩？怎么學(xué)會招商了？就是在他的培養(yǎng)和輔導(dǎo)下啊荡澎，23天均践，然后招商會很成功，最后他筆下的團(tuán)隊有400位摩幔，非常有意思彤委，剛剛的這個部分呢，我講了一個或衡，嗯焦影，簡單的內(nèi)容，這個內(nèi)容講什么呢封断？講so easy1個結(jié)構(gòu)是周樂年醫(yī)生哪去反思就反思斯辰，有了計劃要行動，有了行動要反思坡疼，這里彬呻，這是一個結(jié)構(gòu)，你一定要抽過去記錄時間啊柄瑰，去寫晨間日記闸氮，如果你曾經(jīng)聽說過啊。

00:30:16

那我覺得不重要狱意，重要的是你到底有沒有去做，我剛剛列舉了我的歷史啊拯欧，不過五年以上的每年70详囤，大概是325%度的發(fā)展，那我們就很專注做一件事情，所以你要去找到你自己優(yōu)勢在哪里藏姐？你現(xiàn)在的所做的工作有沒有朝向你想要的那個方向和目標(biāo)隆箩，如果沒有，你應(yīng)該好好去思考做做調(diào)整羔杨，當(dāng)然了捌臊，如果2017或者每一個年終的盤點(diǎn)，給你帶來不爽的感受啊兜材，那多半是在你過去的方向定錯了理澎，我走了你的那個精力太分散了，那你應(yīng)該應(yīng)該去做一件什么重要的工作呢曙寡？你應(yīng)該去總結(jié)糠爬，沒有實(shí)現(xiàn)背后的原因到底是什么？我覺得每一個坑举庶，如果你真遭遇過执隧。

00:31:16

又多了，你遇到更大的坑你就不怕了户侥，嗯镀琉，每一個成長其實(shí)就是突破自己的一個非常重要的機(jī)會那透過我通過這些龍虎榜的案例呢，其實(shí)我想告訴大家蕊唐，嗯屋摔，只要查下心來去過好每一天，其實(shí)我們的人生會越來越好刃泌，好了凡壤，我們的第二個模塊呢，我想來講講你反思過去之后耙替，你應(yīng)該做什么亚侠？我們應(yīng)該去一個計劃未來那句話其實(shí)是什么意思呢？句話就是我們未來的一份關(guān)系俗扇，未來有長有短硝烂，我剛才講了就是遠(yuǎn)志一聲啊，靜置一天對吧铜幽，你一日之計在于晨滞谢，一日之計在于晨，一年之計在于春除抛，一生之計在一起狮杨，都談到了計劃，所以有一日的到忽，有一年的橄教，有醫(yī)生呢清寇，其實(shí)在某種意義上來講，他就是我們护蝶。

00:32:16

關(guān)系有長有短啊华烟，我們要講兩個部分的話題，都叫夢想持灰，生態(tài)縣的概念盔夜，一個叫靜系原初的原則。嗯堤魁，夢想啊喂链，如果不能夠被描述，就無法跟自己的內(nèi)心去溝通姨涡，如果不能描述下來衩藤，不能溝通，也就進(jìn)而我們無法跟自己的很多行動去匹配去衡量啊涛漂，追夢想一定要學(xué)會描述它赏表，然后呢？你要是玩要跟自己和他人溝通匈仗，高中之后才能煉化對吧瓢剿，我們整體較亮化夢想從遠(yuǎn)的我們模模糊糊的去思考，只要一個畫面感悠轩，肇慶的间狂，我們要遲至西區(qū)規(guī)劃，這就叫靜系遠(yuǎn)處的原則啊火架，我們不能把未來50年的都把它寫下來鉴象，然后就去干。

00:33:16

電話對不對我們也不能把近期的事情考慮的簡單考慮的比較簡單嘛何鸡，我們就像執(zhí)行的時候就不能衡量參考纺弊，不能直接放兩個參考。所以呢骡男，今天呢我們就來談這兩個部分的內(nèi)容淆游，那這個是一棵草園上的數(shù)馬的星空下啊，非常非常大隔盛，非常明顯犹菱，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到了，我覺得人生應(yīng)該怎么樣啊吮炕，我送大家一句話腊脱，把它寫下來找朱樂而不思考。人的精力是非常非常有限的龙亲，對不對陕凹，我們的欲望是無限的震鹉，我們經(jīng)歷是有限的，我們的時間是有限捆姜，我們有限的一生，如何實(shí)現(xiàn)無限的精彩迎膜，就一定要拒絕剛才講反詩泥技，而我們就知道了，一定要去交磕仅。

00:34:16

你才能夠把一件事做到極致珊豹，所以呢，我就用這樣的一個圖來類比我們的人生就應(yīng)該有一輛15000的超員啊榕订，而不應(yīng)該是15000級的沙漠店茶，首先得有一片草原啊，有一片這個生態(tài)系統(tǒng)草原劫恒，但是光是草肯定不行贩幻，我們還必須有一個什么這個答復(fù)這個數(shù)呢，其實(shí)就是我們一輩子要去呵護(hù)的最重要的那個两嘴，那是理想那個夢想丛楚，甚至我們還有一份我們永遠(yuǎn)比達(dá)不了的那個摧殘的那個星空，吹得重演到警察從宏觀到微觀啊憔辫，這樣的一個體系我們就要建立趣些，那之所以我們能夠?qū)崿F(xiàn)我們想要的這些目標(biāo)想要的這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀円惶捉Y(jié)構(gòu)，我們今天來講叫夢想成真贰您。

00:35:16

夢想生態(tài)圈系統(tǒng)啊坏平，特別有意思，嗯锦亦，你會看到下面呢舶替，哎，這個數(shù)下面啊孽亲，我就說我們剛才講的草原坎穿，他一定是讓我們過一個平衡的人是至少。不是恨很多人的一輩子就定一個目標(biāo)啊返劲，就是要去賺錢對吧玲昧，結(jié)果定了一個意向目標(biāo)，真的去轉(zhuǎn)了篮绿，轉(zhuǎn)了2000萬孵延，發(fā)現(xiàn)夫妻關(guān)系不好，賺了5000萬個小孩亲配，自由的玩8000萬尘应，發(fā)的身體不好惶凝，你的目標(biāo)太單一了，多賺錢去了犬钢，你發(fā)現(xiàn)他失去了健康苍鲜，最后錢都被設(shè)計花了說，我希望大家的人生一定是平衡的玷犹，至少做到不吃好混滔，你就說一個學(xué)生能夠成為尖子生考試怎么樣，你就必須得去歹颓，讓自己的每一個學(xué)科坯屿，每個學(xué)科都能夠都能。

00:36:15

牛良的水平差不多巍扛，你不能不及格领跛，會很慘啦，那就不行了撤奸，對不對吠昭？當(dāng)然，如果你沒有某一兩門兩扇門啊胧瓜，比較好怎诫，是你買的是兼職mm，那你也不可能成為尖子生贷痪，所以我把它比喻成夢想是那一圈啊幻妓，就是這樣的體系啊，如果是沙漠劫拢，而我們長的一定是這個仙人掌肉津，如果是沙漠，我們長的一定是仙人掌舱沧，如果是這個綠洲妹沙，我們就能長出參天大樹，所以我想告訴大家熟吏，首先我們要在一年都回距糖，不去關(guān)注我們的生態(tài)系統(tǒng)，因?yàn)槟忝刻煲骖櫟蕉鄠€方面牵寺，我覺得是不可能的悍引，對不對，所以呢帽氓，我們在一年的溫度有八大關(guān)注趣斤，剛剛我在前面談到了，這樣我們要罰兩委黎休，還有很多意向的同學(xué)走進(jìn)浓领，我們首先要讓他在這個全方為的領(lǐng)域去設(shè)置一些小目標(biāo)玉凯，然后呢？我們联贩。

00:37:15

每一位小伙伴找出人生的宗旨啊漫仆，其實(shí)按照哈佛大學(xué)幸福的方法，人生的宗旨應(yīng)該是說我們要找到一件事泪幌，不為謀生歹啼，樂此不彼而不計較得失的一件事情，標(biāo)準(zhǔn)座菠，他一定不是賺錢，他應(yīng)該是你很開心藤树，然后你在這方面有優(yōu)勢浴滴，還能夠奉獻(xiàn)他人，如果我們說我們要賺多少錢岁钓，其實(shí)一定不能感召到升略，而身邊很多人，我們是讓我為這個社會屡限，為這個世界品嚣，為他人創(chuàng)造價值，德魯克說的一個企業(yè)存在的意義就是創(chuàng)造客戶钧大，滿足客戶的需求翰撑，每個人存在的意義就是對他人有貢獻(xiàn)，所以時間管理呢啊央，被各種和老鄉(xiāng)在排在五項管理之上眶诈，其實(shí)登錄卡現(xiàn)在已經(jīng)說的很明白了，人生有多重要的事瓜饥，重要是就是要為別人創(chuàng)造價值逝撬，所以一定要快樂，如果你很痛乓土。

00:38:15

承壓能力很強(qiáng)啊宪潮，總之彼此快樂，第二次又是第三次有意義趣苏，你必須找到這3000交齊啊狡相，就把它當(dāng)做一個種子，把這個種子要放在這個草原啦食磕，然后呢谣光，你再去設(shè)置一個美好的愿景，在院里的上面有很多果子啊芬为，那我覺得基于這樣的一個思維方式萄金，那我們就可以去過一個很不一樣的人生那節(jié)的一項能拿蟀悦，就給大家提供了一個，由這個遠(yuǎn)到近的這么一個體系哈氧敢，那好啦日戈，我接下來就給大家簡單的翻一番啊，一上午能騎這個沙漏啊孙乖，我們的logo很有意思啊浙炼，頂上次反思下面是一個沙漏，整個過程是個國際象棋的符號唯袄，今天是我們第一次發(fā)布我們這個logo里面的內(nèi)涵啊弯屈，那人生其實(shí)就是從這個無蹤來創(chuàng)造有。

00:39:15

所以我把這個上傳就行了恋拷，叫的計劃單就行了资厉，行叫行動餐就行，上面有飯吃的黃瓜蔬顾，沒有反思的人生不值得我反思什么呢宴偿？反正是我們的行動，能不能朝下我們?nèi)松哪繕?biāo)按好了诀豁，我們在整個體系的過程當(dāng)中呢窄刘，如果我們從上到下，我們今天要對這個logo做一個升級啊舷胜，我們就分成的叫使命娩践，夢想關(guān)注，然后把這個項目呢烹骨，項目既有這個啊欺矫，雞巴的屬性啊，要有自信的屬性展氓，所以我把這個項目放在了這個最關(guān)鍵的部分穆趴，最關(guān)鍵的部分，那再下三層呢遇汞，我們是什么呢未妹？我們在下三層的是一個執(zhí)行系統(tǒng)，是一個自信系桶就是日歷啊空入，清丹和習(xí)慣非常非常有意思啊络它，那我們這樣休息一會啊，因?yàn)楝F(xiàn)在剛好也是這個19點(diǎn)歪赢，這個58分化戳。

00:40:15

休息一下，然后我們讓這個助教把這個我們把那個客戶端啊，我們退出点楼，我們重新再進(jìn)來啊扫尖，好幾遍，我們后半場可以做得很好掠廓，因?yàn)榇蠹以诘顷懥酥辛嘶徊溃牛乾F(xiàn)在呢蟀瞧？大家現(xiàn)在大家我們要退出一下沉颂，我們要下課了吧，哦悦污，我看看那個播放非常友好嗎铸屉？星期三了也不要緊，下課了切端。哦彻坛，那我就直接退出就行了，我不要帆赢，然后我現(xiàn)在也后悔了，正在處理线梗。

00:41:15

測試一下椰于，現(xiàn)在我們是在線的同學(xué)，能聽見我的聲音嗎仪搔？嗯我是主持人你瘾婿。正常啊好的啊你那個有沒有正常？

00:42:15

好的烤咧，剛才那要老師和我們對于今天晚上的精彩課程呢偏陪，也是做了一個展示，大家可以看見煮嫌，在你10日1月年整個時間軸來看笛谦，是是不是感覺到了非常非常。那我們下班覺得還會有非常精彩的課程的昌阿，他現(xiàn)在請大家稍作休息饥脑，十分鐘之后，也就是8:10了懦冰，三分鐘8:03開始灶轰，8.03分，好的8.03分以后我們課程繼續(xù)刷钢。為了確保一會課程您能更好手機(jī)笋颤。

00:43:14

專注的上課。剛才也發(fā)現(xiàn)一陸續(xù)有同學(xué)進(jìn)到我們的直播間内地，如果您還沒有加入到我們的群里的話呢伴澄，請掃描屏幕上方的二維碼可以邀請加入到我們的夢想微信群赋除，我們將會在課后在群里發(fā)放ppt的夢想版模板，大家不要錯過啦秉版。你贤重。

00:44:13

還跟我們課程即將進(jìn)行開始，大家都準(zhǔn)備好了嗎清焕？您都在電腦前或者是手機(jī)端準(zhǔn)備上課了嗎并蝗？我們一年一度的夢想公益課就會非常難得，大家今天能進(jìn)入到這里也是極為幸運(yùn)秸妥，在課程滿5000人之后滚停，還有大量的人詢問是否可以購買課程，可是他們都是去聚會了粥惧，所以呢矛紫，大家都很棒苦囱，因?yàn)闉榱藟粝耄覀兪侵档泌s快行動的。今晚聽完葉老師的課程后挺尿，在群里也歡迎大家多多。

00:45:13

將來你也請大家可以把自己嘗試制作的夢想板翻出來悄蕾，相互分享拣凹，那我們共同學(xué)習(xí)的氛圍也是我們一項能否撐到的，不如學(xué)習(xí)室的方法督函，如果您在微信群里能感受到的話嘀粱，你一定能理解為什么我們的案例那么多的同學(xué)。之后就有如此巨大的改變辰狡，所以我說葉老師真的是一位趙夢大師锋叨，如果要老師準(zhǔn)備好之后呢，我們的課程就繼續(xù)進(jìn)行吧宛篇。你好啊娃磺，現(xiàn)在只有一個，為什么我這邊一說話那個那個視頻就開始用了叫倍，嗯豌鸡，好奇怪啊，等下等下看看我這邊是不是我所有我有負(fù)面的視頻嗎段标？瞧瞧涯冠，稍稍等一下，我要檢查逼庞，稍微檢查一下啊蛇更。

00:46:13

但這個有點(diǎn)太感人了。你。我這邊好像沒有啊派任，我不認(rèn)識的話都沒有砸逊。先不管了，今天這個稍微有點(diǎn)小插曲而非常干的人掌逛，抱歉啊师逸，好，那問問大家現(xiàn)在的聲音還正常嗎豆混？可以嗎篓像？大家回復(fù)一下啊。好好皿伺，還可以啊哈员辩，非常好，非常好啊鸵鸥，那就暫時不管它了啊奠滑，我沒要，雖然有個小干擾妒穴，但是我們可以比比看不懂啊宋税。那現(xiàn)在呢？進(jìn)不了沒關(guān)系啊讼油，進(jìn)不了群杰赛，慢慢加，不著急汁讼，我們會后還可以做淆攻。嗯阔墩，好吧嘿架，那我剛剛拉我們。

00:47:12

我們已經(jīng)談到了我們的反思啸箫，我們需要有一個耸彪，公司有一個結(jié)構(gòu)化，就是要按照日越年啊忘苛，這樣的一個拆分去做反思蝉娜，因?yàn)槊刻於己苊Γ晕覀兠刻旆此嫉臅r間比較多扎唾，那每個月呢召川，我沒事的就長一點(diǎn)，比如四個房間中胸遇，每年我們大概可以刷餓一個下午荧呐，一個下午的時間我覺得就可以了，反思過去的目的是為了計劃未來，那句話我們也得分成的我們的微信呢倍阐，慢慢加啊概疆，不著急好，現(xiàn)在還能聽課峰搪，因?yàn)槲⑿偶佣嗔瞬砑剑彩菚幌拗频模晕覀円粫ヌ幚戆「懦埽@個工作所以我們既然要答應(yīng)大家給他發(fā)東西使套，所以你們就慢慢來啊，不著急那我剛才談到了一個夢想生態(tài)圈咐蚯。

00:48:12

概念你就說我的人生要從選的往回刮童漩，要反向計劃，再反向計劃過程當(dāng)中要要學(xué)會呢春锋，叫先想象在思考矫膨，因?yàn)槲覀兊拇竽X是一個左右腦的結(jié)構(gòu)，左右腦的結(jié)構(gòu)啊期奔，嗯侧馅，左拐羅技六樓管這個圖像化，誰能對未來的花朵一張圖慎至一千個字呐萌，所以呢馁痴，我們用圖片畫來表示，所以這也是我們夢想板理論的一個根源的來源肺孤，就是你要對未來有一個很好的想象罗晕，是想象，而不是思考啊赠堵，就像這個數(shù)冠市醫(yī)院近啊我們整個這個體系呢小渊，非常有意思現(xiàn)象在思考，俺用夢想生態(tài)建筑分成的概念啊茫叭，愿景更遠(yuǎn)酬屉，嗯，人生中只敢暗示貫徹一生的當(dāng)目標(biāo)呢揍愁，可能會呐萨。

00:49:12

短一點(diǎn)，那把他關(guān)注莽囤，我希望大家都關(guān)注到谬擦，就是一年內(nèi)，其實(shí)按照導(dǎo)師和夫的觀點(diǎn)朽缎，他是這么說惨远，他說我們不需要去設(shè)置強(qiáng)大的長期的目標(biāo)蔚舀，他這句話的意思是說很多人太遙遠(yuǎn)了，所以呢锨络，為了支持大家赌躺，我提出一個理念，較近細(xì)遠(yuǎn)粗近細(xì)遠(yuǎn)粗就是遠(yuǎn)的呢羡儿，我們要充分的規(guī)劃礼患，然后的近的我們細(xì)致的規(guī)劃，再加上我們剛才講的第二個概念掠归，就是圖像用來遠(yuǎn)的那個這種像如急性的工具缅叠，日歷清單了，這些我們就用來進(jìn)挺遠(yuǎn)的虏冻，更多跟我們的夢想目標(biāo)有關(guān)系肤粱，能給我們的項目有關(guān)啊，很有意思啊厨相，最近的原則领曼，大家把檢索，然后我們再把它分成啊蛮穿，現(xiàn)在我來給你們庶骄。

00:50:11

標(biāo)準(zhǔn)的身材啊要落地的時候，你就要進(jìn)入執(zhí)行系統(tǒng)践磅，這個執(zhí)行系統(tǒng)有四個最重要的其實(shí)是什么呢单刁？是我們每一天的生活，每一天的工作和生活的習(xí)慣能讓我們知曉府适，那我覺得特別棒羔飞，最最重要的我叫習(xí)慣，最重要的我們叫習(xí)慣檐春，腦袋頂上了逻淌，我沒有日歷清單，還有項目日立喇聊，現(xiàn)在還有項目恍风，這就構(gòu)成了蹦狂，叫四大資金系統(tǒng)一個人誓篱。

00:51:11

70%的行為受習(xí)慣控制，提供就是我們的執(zhí)行系統(tǒng)凯楔，如果你有很好的習(xí)慣窜骄，如果你的習(xí)慣要朝向你人生的夢想，你說那是多棒對不對摆屯，習(xí)慣就是你不需要管理的行為邻遏，對呀糠亩，你不要管你呼吸，也不想管你准验，可是他對我們真的太重要了而這個清單赎线，日歷和習(xí)慣，那上面三個呢糊饱，上面三個垂寥。

00:52:10

3.5個就是計劃系統(tǒng)，下面3.5個項目就是這個日歷清單是另外階段性要取得的成果另锋，讓你采取的一系列行動滞项，比如說我做西馬拉雅，要做海報啊夭坪，需要聯(lián)絡(luò)人呢文判，需要不斷的路節(jié)目嗎？但是所有的工作全部都是為了讓司馬拉雅做得更棒室梅，做的更好戏仓，說，其實(shí)的香是我們?yōu)榱艘粋€階段性的成果亡鼠，是采取一系列行動柜去，他是重復(fù)發(fā)生的行為，不需要管理拆宛，不需要腦代管理是潛意識的嗓奢，那相反，就是說的項目之列的清單浑厚，他肯定需要拿來管理股耽，腦袋還不過來，就需要用工具來管钳幅。項目呢物蝙。

00:53:10

分把它變成就是3到6個月出的成果是采取的行動，然后兩周內(nèi)啊清單永遠(yuǎn)敢艰，我們不是跟你講什么概念啊诬乞，你要是優(yōu)秀是對的，沒有問題钠导，你中午一時也是對的啊震嫉，這些都是對重點(diǎn)的，你得有一套結(jié)構(gòu)牡属，反思有結(jié)果票堵，金華之行也必須給他，結(jié)果逮栅，結(jié)果你不信好悴势，接下來我就來講一講窗宇，比如說我的孩子，我就非常注重他特纤，習(xí)慣性的建設(shè)军俊，從零歲阿杜在肚子里，我沒開叫了捧存，開始早睡了蝇完，然后呢。過了這個一兩歲矗蕊，我們就開始做這個早睡之前的那個閱讀短蜕。

00:54:10

老董的再大一點(diǎn)了，我們就關(guān)注他傻咖，這個月還要回來回家做作業(yè)的習(xí)慣再大一點(diǎn)朋魔，他就更關(guān)注到他遠(yuǎn)去的，宏觀一點(diǎn)的卿操，他能管理他的這個學(xué)期警检，一個學(xué)期里面的一些目標(biāo)，從微觀到宏觀害淤，從這個這個自動化管理到主動化管理扇雕，這個世界要主動化，管理窥摄，不能被動對吧镶奉，但是如果從主動轉(zhuǎn)向適度，習(xí)慣就是激動崭放，祝你看我們就給孩子呢哨苛，規(guī)劃的非常棒的作息對吧。我們孩子作業(yè)可以不做啊币砂，但是你必須要好好吃飯建峭，好好睡覺，俺也要遵守這個作息的規(guī)律决摧，回家還要遵守亿蒸，這個，要是有先得做作業(yè)的習(xí)慣啊掌桩，所以你看畫了一個餅圖就非常非常好習(xí)慣

00:55:10

特別是生活習(xí)慣的打造边锁，如果我們的生活變得更多的這個儀式感。你是干有程序性習(xí)慣程序和儀式感拘鞋，我們就能越有序砚蓬，越有趣矢门，一項能拍張強(qiáng)掉生活的慢節(jié)奏盆色，工作的高效率灰蛙，那生活里面如果慢節(jié)奏就變得散漫，你的效率很低隔躲，如果你不能好好吃飯摩梧，好好睡覺，好好弄宣旱，你都不生病仅父，你活不久對不對？甚至你病殃殃的浑吟，甚至你這個沒有經(jīng)歷笙纤，你怎么談做工作呢？所以在某種意義上來講生活组力，我們強(qiáng)調(diào)的要有續(xù)集省容，建平衡，你看看我們中國的日歷當(dāng)中別說節(jié)日周邊修國慶五一對吧燎字。

00:56:09

中國的節(jié)日腥椒。這都是社會性屬性，中秋就是團(tuán)圓的候衍，我從之1.5到了我們的個體笼蛛，他一定是跟家庭跟社會關(guān)聯(lián)的，所以更多在哪里管你蛉鹿，我就生活幸不幸福滨砍，你看衣食住行，吃喝拉撒對吧妖异，我們就把這些大量的變成習(xí)慣惨好，成序和意思，如果你都不需要管你随闺，那你不很累嗎日川？每天數(shù)多少次對不對？我這個開個玩笑肯定是不想管你矩乐，如果你刷牙要不要管理龄句，那你起床了嗎？管理你的運(yùn)動要不要管理散罕？很多人要換你那起床分歇，速度起來，有的人不需要管理欧漱，向我們不需要管职抡，你晚上找我對吧，生物鐘起床了误甚，這第一個叫自動化缚甩，第二個呢谱净，我們一定要道法自然，為什么要帶孩子來了擅威？

00:57:09

習(xí)慣的溫度然后呢壕探？我們的精力會更旺盛，我們的工作的時間就會把時間縮短郊丛，如果我們的工作要朝向人生的方向和目標(biāo)李请，通過反思計劃那我們的工作時間也會說的，我們的自由時間就多了厉熟，所以為什么講一天要分成工作時間导盅，生活時間和人生的時間，你才會有獲得自由的可能揍瑟。

00:58:09

按照績效能有序平衡认轨，專注去生活家獻(xiàn)上人生，不能像一張能這樣月培，就叫吳旭平被拖延的人生嘁字，那你知道這樣過是多么多么的重要，為什么呢杉畜？因?yàn)橹袊倪@個職務(wù)留住皇帝內(nèi)金纪蜒，其實(shí)印證了這一點(diǎn)，大家之前看過這個一個新聞此叠，叫諾貝兒姐纯续，頒發(fā)給一個生物鐘，就生物鐘講的一天24小時這個我們的身體里面灭袁，動植物里面都有這個時鐘基因什么時候醒來猬错？什么時候高經(jīng)理什么時候這個該睡覺卻不由自己的時鐘進(jìn)行控制，其實(shí)黃帝內(nèi)經(jīng)里面至少包含的更多的智慧茸歧，我認(rèn)為可以有幾十個諾貝爾獎倦炒，一點(diǎn)問題都沒有，你看我今天簡要給大家講講這個職務(wù)留住软瞎，其實(shí)我們一天的時間啊逢唤，有著。

00:59:09

和這個炎熱太陽曬的時候就最熱嘛涤浇，太陽不曬就醉了鳖藕，那我們一年當(dāng)中你想象一下，我們一年當(dāng)中只锭，今天是北半球這個太陽的影子最長的時間著恩，南半球是太陽影子最短的時間也是今天呢，應(yīng)該來講是北半球在這個冬至，這個屬性是陰氣最盛喉誊，陽氣最弱的時間邀摆，那在一年當(dāng)中一寒一束一高一低，中間形成的其實(shí)是漸變的規(guī)律裹驰，那我們把漸變的規(guī)律了隧熙，再拆分之片挂，24個就是24節(jié)氣幻林，那同理一天當(dāng)中有高點(diǎn)的地點(diǎn)，今天我們沒法詳細(xì)展開啊音念，我想透過一天又高點(diǎn)和低點(diǎn)沪饺，一年要高點(diǎn)和低點(diǎn)啊，大概給你贏闷愤，請問一下啊整葡，就是讓你知道。

00:60:08

是你自己就是一年三十九十一分讥脐，你看我們吹牛吧遭居，我們能量的收藏這么一個循環(huán)，春夏秋冬其實(shí)是個能量的轉(zhuǎn)移旬渠，它既是一年的規(guī)律俱萍，又是一天的規(guī)律，如果照此推算告丢，你可以看一下一天的凌晨三點(diǎn)枪蘑，凌晨的三點(diǎn)是什么時間？就是這個岖免，這個紀(jì)念ppt可能寫錯了岳颇，這是利器，立春的時間啊颅湘，這個這個是21點(diǎn)就立冬的時間话侧，那你看立春為春季下去的立春，第一個節(jié)氣闯参，第二個節(jié)氣就是雨水掂摔，第三個就是驚蟄，金子是什么意思赢赊？今則就是打雷蟲出來了乙漓，那第三個。

01:01:07

每天早上5點(diǎn)就是驚蟄释移，所以天地都行叭披，你不行不行的對吧，那每天晚上21點(diǎn)天地都睡了，你不睡肯定也睡不醒涩蜘，說按照能量的高高經(jīng)理其實(shí)是在早上的3點(diǎn)嚼贡，凌晨的三點(diǎn)到下午3點(diǎn)，這個期間古人為什么過午不食呢同诫？就這個道理啊粤策，早上努力去，想好好工作误窖，所以向我們提出的要高經(jīng)理吃青蛙叮盘，其實(shí)本地的原理是重振皇庭內(nèi)經(jīng)這個古老智慧得錯了，所以我想告訴大家霹俺，一定要到法治了柔吼，在這個生活上，一定要到海之藍(lán)丙唧，因?yàn)槟阒挥械搅俗匀蝗粘龆饔海章涠ⅲ堑南爰剩裉煊辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)的店培漏，可是我想告訴大家，我們有了電影都不連網(wǎng)胡本，才100年的時間牌柄，是沒辦法跟人類1萬年幾萬年的。

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這1%的時間的進(jìn)化打瘪，無法去跟九十九十元看好友鼻，所以大家一定要到法制來，到了自然的第二個好處呢闺骚，就是你知道什么時候起床什么時候這個睡覺你有了一個參照物對吧彩扔？再加上一個你相對會比較固定的時間睡覺，你能形成生物鐘僻爽，你身體會更健康虫碉，你能全家形成一事感，然后現(xiàn)在剛好也比別人更早起床睡覺是也起來胸梆，又不堵車敦捧，我過去的很多年的坐飛機(jī)都是早班機(jī)，從來沒堵過車也沒換個店碰镜，很傻兢卵，500的課程都沒吃到過，就是因?yàn)槲疫x擇了這個早起啊绪颖，陰陽順逆妙無窮好睡早起呢秽荤，這個點(diǎn)為什么把它稱作是時間管理的這個第一奇觀了，做強(qiáng)調(diào)大家一定要。

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自然這樣窃款，你跟很多社會的其他人不太一樣课兄，你就不堵車了，飛機(jī)不晚點(diǎn)拉晨继，你坐地鐵也不讀了對不對烟阐，然后你就可以更快到公司，一路心情很舒服紊扬，而且早上起來你還可以去公園跑步蜒茄，你會覺得我沒人跑步精置，跑步很好婆誓，更重要，你可以反思計劃，你可以思考人生八歲真的是非常非常美妙的一件事情啤挎，你看這就是習(xí)慣系統(tǒng)印象的習(xí)慣洗桶，建議你到自然happy個第二個我們的這個跟習(xí)慣系統(tǒng)并列的卵凑，還有日歷和緊急事件庆聘，我把日歷和緊急事件呢，這兩個稱做就是兩周內(nèi)你要管理的事務(wù)勺卢，交一筆雞毛的事伙判，我們分兩種，就是你要管理你的日程啊黑忱，還要管理你的清單宴抚，基層上面我們不能放太多啊。嗯甫煞。

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太多菇曲，九點(diǎn)做什么時間做什么事讓你做什么你就會很有壓力，所以我們的日歷呢抚吠？放少了常潮，但是那是一定要做的，放在上面楷力，比如今天晚上我給他講課喊式，我一定呢，我一定是要假的萧朝，就比如說7點(diǎn)到9點(diǎn)半對不對岔留，然后呢？比如說這個坐飛機(jī)9點(diǎn)到12點(diǎn)給我開家長會對吧检柬，還要開會度假献联，這個我會放到日歷當(dāng)中，就是有起點(diǎn)和終點(diǎn)，那這種事情不能安排太多酱固，就意味著我們有其他的事情怎么辦械念，我們就列兩市來管理，我給他簡單的看一看运悲，比如說這就是日歷龄减，你們可以看到我們的日歷是密密麻麻，但是日歷上面的題都不見得都是我干班眯，而我們有家庭希停，有事業(yè)，有這個工作各個維度的署隘，比如這個這個藍(lán)色我放的就是我宠能。

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我的客人的排期大概有10萬人跟我共享，這個黃色就是我跟家里人共享磁餐，我們的日歷是建構(gòu)在這個互聯(lián)網(wǎng)科技最近的违崇，他是個同步日歷，不是紙質(zhì)的诊霹，只知力不行羞延，因?yàn)槟悴环奖銓憣Π桑諝v呢脾还？我用它重點(diǎn)來關(guān)注未來幾個月伴箩，然后呢，驚喜化管理兩周兩周都會比較細(xì)致鄙漏，三個月的會稍微觸犯一點(diǎn)嗤谚，而更遠(yuǎn)的可能更觸發(fā)靈活一點(diǎn)，我們就要繼續(xù)演出的原則好了怔蚌，日立不能太多巩步，太滿了，你一定會很有壓抑啊媚创，那我們還會用一個另外一個軟件啊渗钉，你看列表示我們用來管理兩周內(nèi)的緊急事件，非常好钞钙，非常感謝大家這個大傻鳄橘，嗯，沒關(guān)系芒炼，錢留下來以后做的功力就好了啊瘫怜，你們心里吧，我就支持我心里本刽。

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然后呢鲸湃？我的iPad iPhone的系統(tǒng)都做的比較好赠涮，當(dāng)然奇怪現(xiàn)象可以向同學(xué)都可以得到這套系統(tǒng)，哎暗挑，我的這個iPad笋除，華夏來，我就會有日歷和清單炸裆，在這里顯示非常非常好垃它，好了，那你看我打開日歷就很清晰烹看，比如說今天你看我這個国拇，俺在這個諾金酒店給他講課，那下午呢惯殊？我陪孩子去這個上課完課酱吝，晚上在這邊，人家都寫的很清楚土思，讓我每天都習(xí)慣了务热，我在這個任務(wù)系統(tǒng)啊，我打工啊浪漠，非常好陕习，非常方便對不對霎褐，讓我一看那就可以看一個月址愿，你說我今天講完課，明天其實(shí)冬天了冻璃，就是這每年的12月份是我們家啊响谓，我的日歷呢，人不省艳，我如果有人說他沒時間陪你娘纷，說明你還不重要，其實(shí)早在一年都不回跋炕。

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如果你有一年的計劃的思考的微博赖晶，經(jīng)常反思過去，說時間太少了辐烂，回家的時間太早了遏插，你要幫多少就是未來的緯度用日歷啊，什么時候還得放假什么還是這個這個纠修，哎喲胳嘲，什么事情考慮啊，你都把它寫下來扣草，然后你就把它流出來了牛，我孩子的生日颜屠，家人的這個節(jié)日啊，這些我都留下了鹰祸，所有的節(jié)假日我都不開口對不對甫窟，你看現(xiàn)在這個圣誕假的不對勁，我就陪孩子去滑雪啊蛙婴，我天天都定好了蕴坪，我甚至現(xiàn)在未來三個月的很多行程，而春節(jié)我也訂了啊敬锐，都定了我都提前三個月背传，因?yàn)槔罾^上次告訴我，凡事預(yù)則立台夺，這也是我們?yōu)槭裁茨軌虬颜n開得很成功的径玖，原因是我都在做，都在做颤介，我們有這樣的一個體系的架構(gòu)梳星，好，我們來回顧一下滚朵，我們來回顧一下冤灾，嗯，主題系統(tǒng)辕近。

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新系統(tǒng)呢韵吨？沒我們有這個，三個八個吧移宅，就是這個項目归粉，日歷清單，還有習(xí)慣漏峰，習(xí)慣要提升糠悼，重視，要把它變成自動化管理浅乔，自我倔喂，重點(diǎn)是談的是生活上的習(xí)慣，你出息項目靖苇，今天呢席噩？我們沒有在開啊，因?yàn)槲矣X得今天我們別講太多的內(nèi)容顾复，因?yàn)槲覀冎攸c(diǎn)項目展板班挖，其他就一語帶過tt日立的合影及事件中來管重點(diǎn)的啊，管兩周以內(nèi)的事情分成好吧芯砸，那這個就是我們的一個非常重要的一套思想萧芙，那當(dāng)我們有了這樣的一個體系给梅，后來再利用一上樓，把這個收集拍攝双揪，自行記錄动羽，還在執(zhí)行，當(dāng)我們想做事的時候就記錄下來渔期，然后呢我們事情是做不完的运吓，所以低不符合人生愿景，你就把它刪除掉疯趟，把這個暫時做不了的拘哨，我們就暫時擱置，把這個景信峻。

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我們在城市里的清單倦青，日程上面，清單上面相對多一點(diǎn)盹舞，然后當(dāng)我們經(jīng)常天天要干的产镐，可能你在做什么，天天干踢步，天天洗癣亚，天天洗對不對當(dāng)我們做的事情啊，他朝向更大的一個成果的時候获印，我們就是把清單要轉(zhuǎn)個項目了述雾，這就是我們的一個執(zhí)行系統(tǒng)啊，那有機(jī)會還有機(jī)會在這道線下克來學(xué)的更精細(xì)蓬豁，更精細(xì)绰咽，今天這個內(nèi)容呢，而不是我要更詳細(xì)展開的模塊啊地粪，那我們最后來講講這個叫。圓夢啊琐谤，圓夢應(yīng)該是怎么了園剛剛呢蟆技，我們講的反思計劃行動，其實(shí)講了一項能得一個logo斗忌，沙漏就是上半部质礼，是一個叫計劃系統(tǒng)，有我們的使命愿景和關(guān)注织阳，這是我們的眶蕉，經(jīng)常要去做規(guī)劃的愛我們他。

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我們每天最重要的是到底是什么唧躲，所以我們一定要描述出來造挽，可能剛開始你不見得能找到碱璃，但是我們玉米要熟越描述呢，最后呢就找到了饭入，而且我們也是遠(yuǎn)的話進(jìn)的主席嵌器，所以呢，當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)的凈的目標(biāo)谐丢，我們就可以設(shè)一個更遠(yuǎn)的目標(biāo)爽航，你說你經(jīng)常愛跑步，你就可以是跑個馬拉松乾忱，你說我要溜達(dá)讥珍，你就可能把馬拉松就變成你的一個事業(yè)了，你叫人家跑馬拉松啊窄瘟，對不對串述？比如我們一起互動，老師對不對送給老師寞肖，剛開始是給我做ppt纲酗，然后在這個ppt做得很好，后來的很多人覺得他比你做得很好新蟆，他就成了ppt給講死觅赊，講ppt相比對不對，你看吧琼稻，關(guān)注里面吮螺，如果你找到了快樂，又是有意義帕翻，何其的鸠补，你就把它拉高，所以夢想呢嘀掸，又遠(yuǎn)到近的來規(guī)劃紫岩。

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要出警要系執(zhí)行的一定要從近的開始，所以我們通過我們的四大進(jìn)行系統(tǒng)睬塌，我們重點(diǎn)講了這個習(xí)慣泉蝌，先下線上神圣，我們看到的一次看人說每天揩晴，其實(shí)你要找的高經(jīng)理的狀況勋陪，一年你有11年之計在于春下，你就要提早去努力的去工作硫兰，對吧诅愚，所以有了這樣的反思計劃行動，他其實(shí)是個閉環(huán)劫映。就能夠更好的來進(jìn)行人生的管理了违孝，那接下來我們就來重點(diǎn)的談一談這個一項能得這個ppt夢想版怎么來做吧睬啊？其實(shí)呢等浊，這個非常非常有意思啊腮郊，就是我們在年底的時候我們來做這件事情，我們我筹燕，我相信我們有非常多的這個嚇?biāo)谰€為什么說那么多小時間就實(shí)現(xiàn)不了什么原因啊就很簡單一個道理啊轧飞。

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嗯，就是想要的撒踪，跟我們的現(xiàn)實(shí)不太便宜过咬，對吧，不匹配沒關(guān)系啊制妄，今天的我們有節(jié)奏掸绞，我建議大家拿第一個呢，先去要收集自己的夢想耕捞，收起就是你無論有什么啊衔掸，不管他怎么樣，不管你會不會做俺抽，打個小的啊敞映，你全部把它立起來大道，這個拯救地球?qū)Π闪赘乙匣鹦橇税烧裨福氵@個這是哪個老板？不是要上火星對不對弛饭，所以我們有使命感很好冕末，沒問題啊，也是界留下一個腳印侣颂，這個非常好档桃，其實(shí)往往這世界就是有這樣一項天看人改變了，所以呢横蜒，也不怕有這樣的一個想法胳蛮，所以不要怕被取笑啊，這季的這個日本有很多的這種勵志故事啊丛晌，聽說這個很多世界500強(qiáng)企業(yè)的老板都是站在這個破紙箱上面高喊的口號對吧，所以咱們也沒事斗幼，咱們也沒問題澎蛛，嗯，達(dá)到拯救地球蜕窿。

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紹興對吧谋逻，嗯呆馁，這個中等的到買房買車對吧，娶老婆對吧毁兆，找女朋友啊浙滤，這也沒問題，也不談高尚不高尚啊气堕，那當(dāng)然也可以練一些高尚啊纺腊，這個都沒問題，服務(wù)社會等等茎芭，現(xiàn)剛開始不要有分別心揖膜，一定要把它列下來啊，不要一上來就被一幫假梅桩，這樣你就這首詩講不敢寫對吧壹粟，包括要生娃兒生二胎對吧？晚上怎么學(xué)校都可以寫讀幾本書俺都可以啊宿百，學(xué)會幾個軟件啊趁仙，對吧，甚至有時連晚上一家人也當(dāng)做一個夢想也沒問題啊垦页，等等雀费，全部把它寫下來，數(shù)量可以寫個50條到一百條這個你咋就把他這個學(xué)校來了外臂，接下來的以后呢坐儿，你給他分類非常重要，一定要建立夢想宋光，殘酷貌矿，那就是分分按時。

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按我們這個把他關(guān)注了罪佳，很累逛漫，我覺得就挺好，比如這個班來關(guān)注赘艳，你看這個酌毡，這個大大關(guān)注呢，其實(shí)也是可以蕾管，可以換枷踏，可以換，可以換的啊掰曾，八大關(guān)注他并不是說他八個一定要學(xué)一項旭蠕，兩個老師的，其實(shí)為什么要八個，因?yàn)檫@個九宮格啊掏熬，是中國人的智慧啊佑稠，多希望西方，它叫曼陀羅旗芬，很喜歡天空舌胶，有完整的感覺，對了你疮丛，你說到底七個八個九個其實(shí)都沒關(guān)系幔嫂，反正我們這里留下了八個啊，你以為一斤啊这刷，一斤這個九宮格就是八個啊婉烟，我也比較符合中國的文化339空間寫下個不停好的，老公的這八個到底是什么暇屋？你其實(shí)可以換換似袁，我將建議呢，走出去呢咐刨，你可以先僵化的血漿化學(xué)昙衅，俺僵化的學(xué)習(xí)，然后呢再過來定鸟，最后再優(yōu)化而涉。

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俺一向都強(qiáng)調(diào)一個吊籃開始，就不管今天有多大联予，有多么不會啼县，沒關(guān)系，電腦都搞不定你變成了這個九宮格啊沸久，就是把這個圓的變成方的季眷，嗯，這個房子變成圓的卷胯，就是這么想我找話啊子刮，你這個八個格兒，就是變成聾子的88個吧窑睁，然后你評估一下挺峡，用領(lǐng)導(dǎo)十分的評估一下，如果你對今年呢担钮，在這個領(lǐng)域特別滿意橱赠，那你就如果你特別不滿意就往臨汾的好了，如果你分高的箫津，我覺得那個部分呢病线，多半是你未來可能你的吓著。

01:16:06

夢想的種子鲤嫡，因?yàn)槟銥槭裁捶指咚吞簦隙ㄒ呀?jīng)說明了，你在那方面有優(yōu)勢嘛暖眼，嗯惕耕，其實(shí)反思里面，我跟他們講了一個痘克的回歸分析法诫肠，就是我們要預(yù)見未來司澎，然后描述結(jié)果，然后到了時間以后呢栋豫，我們的評估一下挤安，我們又沒實(shí)現(xiàn)，如果實(shí)現(xiàn)了丧鸯，說明我們在那方面有優(yōu)勢蛤铜，如果沒實(shí)現(xiàn)就沒有優(yōu)勢，本人生肖羊城賓館還是要取長補(bǔ)短丛肢。一定是揚(yáng)長避短围肥，因?yàn)榻?jīng)歷時間非常有限，我們做不了那么多的事兒啊蜂怎，哈哈穆刻，所以呢，我們要發(fā)揮優(yōu)勢杠步，發(fā)揮優(yōu)勢氢伟，所以呢，你要通過早高峰的那個往往就是你可能要往上爬的幽歼，如果是第一峰的又被你寫進(jìn)來了朵锣，我覺得往往他是你的責(zé)任，他一定是你的責(zé)任试躏，你可能要向他直行了猪勇，俺現(xiàn)在先不管，像狗和向下走颠蕴，你先把他那個學(xué)校來了泣刹。

01:17:06

你給他的分類里后呢，再做一個優(yōu)先級的對比就是哪些呢犀被？哎椅您，對你來說那是你覺得是重點(diǎn)啊，重點(diǎn)寡键，如果你不知道怎么選擇重點(diǎn)掀泳，你就在所有列下來這么多事里面，你就問自己一句話，如果我今年就干一件事兒员舵，就干一件事啊脑沿，這件事是不是對我影響最大？嗯马僻，選則很多人有焦慮癥庄拇，還有這個忒困難癥，他對選擇有這個拖延癥韭邓，困難癥措近，焦慮癥糾結(jié)，原因是主要的態(tài)度要的太多呢女淑，就什么都要忍著瞭郑，就是時間有限呢，你把時間精力都分散在上面鸭你，一定是干不好屈张，一定是爛尾樓，所以希望大家去評估每一件事背后對人生維度帶來的積極意義到底是什么苇本？

01:18:06

二八法則同樣在一件事情背后的成果里面兌現(xiàn)的袜茧，也就說可能有實(shí)踐是其中兩件事，他創(chuàng)造的成果是其他八件事都比不上兩件事瓣窄，就創(chuàng)造80%的成果笛厦，而其他8.4就創(chuàng)造了20%的成功兩件事是八件事的從數(shù)量上來講，只有1/4俺夕，成果是四倍裳凸，說那是1:16的感覺，說你知道你要是優(yōu)秀聚焦劝贸，能產(chǎn)生的價值至少是16倍姨谷，所以你一定要取消我們不可能做完所有的事，時間管理的誤區(qū)就是要完成所有的事映九，這是不可能的梦湘，你死的那條新聞，嗯件甥，所以呢捌议，一定是要分類，然后呢引有？要事優(yōu)先瓣颅，所以一定要選出來驯妄，非常重要噪漾，好吧螟左，你不一定要完成所有的事雕旨，你自己要做重要的事侠仇，你就按照暑塑。

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然后呢腹尖，一定要圖像化思考狮荔，不像話，思考斋荞，嗯荞雏，我們今天的講不強(qiáng)吧，其實(shí)我們的夢想版全部由這個ppt來做平酿，我相信大家應(yīng)該對ppt不是特別陌生，嗯悦陋，在電腦上面就是微軟的ppt蜈彼，不過我們?yōu)槭裁磥碜鲞@件事情是因?yàn)槲覀儯彻居型掳“呈唬袝o老師幸逆，就是今天的ppt，也是讓他按照我的思想去做暮现，重新整頓还绘，把這些，嗯栖袋，很漂亮的ppt拍顷，包括我們很多學(xué)員做的這個夢想版啊，都是根源于意象的思維和ppt的視覺表現(xiàn)塘幅，那個ppt呢昔案，我們一向能已經(jīng)把它用來做海報，做課件电媳，做各種各樣的手冊踏揣，甚至做好飯的圖啊，全部都是這么搞的匾乓，包括喜馬拉雅上面全部都弄了捞稿，ppt非常強(qiáng)啊，我沒有pp板啊拼缝，就是覺得ppt很多人都可以用到娱局，但是你。

01:20:06

從小學(xué)生到老板啊珍促，老板要選老板铃辖，知道材質(zhì)好，怎么讓人工作猪叙，嗯娇斩，這也是斜杠的一種非常重要的技能仁卷，那有拼圖行啊，清單行的圖標(biāo)顯示有很短數(shù)吧犬第，嗯锦积，那我們應(yīng)用了一套非常牛的體積，而叫l(wèi)系統(tǒng)歉嗓，哎呀丰介，就是一種這個埃文檢的那個類型，那些他是可以放大縮小鉴分，然后改變顏色的同時哮幢，他不會有這個像素，居士經(jīng)常大家下的網(wǎng)絡(luò)圖片不清晰啊志珍，那就是那種就是像素的圖片啊橙垢，就是這個姐姐脾氣呀，這些都是那種伦糯，反正我用的ie的文件還可以放大縮小柜某，你可以看到我們的夢想吧，都是用ai文件去做敛纲，非常有意思啊喂击，所以這個你今天主要慢慢加入群啊，或者一會結(jié)束的時候找我們助教繼續(xù)加把加入群淤翔，然后你入群翰绊。

01:21:06

而如果你知道你的朋友，而是這個办铡，有這種需要拉他入群辞做，讓他入選，沒問題寡具，沒來聽課秤茅，給拉過去也沒關(guān)系，好吧童叠，我們可能會見面的幾十個群框喳，我們的目標(biāo)就是支持大家，這是大家明年有巨大的發(fā)展厦坛，我經(jīng)常說最幸福的時刻五垮，就是你告訴我，你因?yàn)橐豁椖茏兊酶枚沤眨瑹o論是健康了放仗，還是業(yè)績翻三倍了，還是找到另一半了撬碟，還有更幸福的都o(jì)k诞挨，所以我們過去的五年了莉撇，做了很多的探索，我們把一些有效的就是要大家拿過來就能用的惶傻，貢獻(xiàn)一箱能的體系是很完整的棍郎，我們有一節(jié)課在第三季啊，但是這個我們把最重要的意義小部分就是這個餓狼比較方便的拿出來啊银室，大家的我覺得就應(yīng)該去學(xué)會用ppt去做一個夢想版涂佃，那比如說這是我去年的夢想，我在這里簡要跟他要這個分享一下啊蜈敢，其實(shí)是今年的2017的不是2018啊辜荠。

01:22:06

阿里巴巴的，你看這背景是什么扶认？猜猜看侨拦，這就是太陽早起的太陽，這種顏色明黃色對吧辐宾，非常有意思，然后這個月你會看到左邊我有一個八大關(guān)注膨蛮，聚焦光圈聚焦的八大關(guān)路上叠纹，這人生，其實(shí)你不能太愛一個人敞葛，一個目標(biāo)都不行誉察，你必須是從大范圍縮小到小范圍，我建議把他關(guān)注挺好的惹谐，一年內(nèi)的目標(biāo)就把他關(guān)注了持偏，表示哈，然后呢氨肌，把一些更重要的鸿秆，比如說我在下面講一聲，一人的想法怎囚，作為一輩子的使命啊卿叽，那我的愿景的是全球化開課把這個而懷疑美國的那個活到80歲，然后還能上兩排恳守，所以我要每天鍛煉考婴，我每周就是這個運(yùn)動，就是四度的運(yùn)動催烘。那這個要連續(xù)跑馬拉松30年沥阱，然后要做線上線下課程啊，要不僅要伊群。

01:23:06

東方的智慧要日出而作考杉，日落而息要成為這個策精，這個刀法，自然道法自然的一個推廣的應(yīng)用的啊奔则，是真正的干上了一項龍的課程啊蛮寂，還有聽過一樣的，可能很多人都早起易茬，也讓這個社會不都扯不好對不對酬蹋，同時呢，我們還要努力抽莱，我們強(qiáng)調(diào)了范抓，我們要圍繞著目標(biāo)去專注就可以練習(xí)努力還有呢，我們要運(yùn)用最新的互聯(lián)網(wǎng)科技食铐，從我的公司匕垫，你看我這個全部用的智能空間，我現(xiàn)在公司虐呻，我在遠(yuǎn)程象泵，全世界任何地方，我都能從公司打印控制公司的這個窗簾兒們所斟叼，包括這個偶惠，所有都能控制，都能控制朗涩，包括凈化器忽孽，拿著空調(diào)燈光。這應(yīng)該是中國第一個應(yīng)用這個蘋果siri空氣的架構(gòu)谢床，我們做完的那個蘋果還沒報道兄一，而且我們利用呢，比蘋果放回更廣泛的智能系統(tǒng)识腿。

01:24:06

右邊的你看我就是要這個全球化而又親切話出革，然后呢今年的我已經(jīng)完成了澳洲澳洲，嗯覆履，這個日本和英國還有這個北美啊蹋盆，這個布局那我去了，有一些老師也開始去硝全，非常有意思啊栖雾，時間快，可能今年印象能開了大概150場課程伟众，每年我們做一次公益析藕，這是環(huán)游世界一百個國家，那現(xiàn)在我已經(jīng)去了50個凳厢，難道地球大概飛了90萬公里吧账胧，嗯竞慢，說以我想你看，就是你每年要做一個治泥，你每天要做一個安靜的筹煮，我們的文件用ppt你可以做啊，嗯居夹，一定把它做出來败潦，這非常重要，夢想一定要描述准脂，然后呢喵五彩能跟自己溝通才能煉化才能解釋劫扒，才能讓我們驕傲的屏保，嗯狸膏，這樣的他才讓你真正能做到要事優(yōu)先啊沟饥，ok，你如果還停留在用笨湾戳。

01:25:06

就是寫個清單不行贤旷，那已經(jīng)落伍了，那已經(jīng)過時了砾脑，我們近期都可以那么晚遮晚，但是我們遠(yuǎn)去了，一定要變成大拦止，而且要系統(tǒng)啊，現(xiàn)在還要跟很多人一起聯(lián)機(jī)啊糜颠，就是一起聯(lián)機(jī)一起相互的學(xué)習(xí)汹族，所以這個秘密通過紙筆你是很難做到的，你要利用的話其兴，時空的交流就非常非常重要好吧我那顶瞒。我們要繼續(xù)的升級的2018的夢想版，非常有意思啊元旬，世界就像這個迷霧一樣啊榴徐，等待我們?nèi)ヌ剿靼桑晕覀兘衲昴卦裙椋覀円^續(xù)在海外國內(nèi)開個常態(tài)化坑资，嗯，睡了我們海外目前是初期啊穆端，但是我們現(xiàn)在還在這個努力的向前向前進(jìn)這兩個意思好了袱贮，應(yīng)該這個背景是世界地圖啊，但是上面我其實(shí)也換了体啰，就是很多歌啊攒巍，那首先這個健身哪嗽仪，我就要每周跑步三次。

01:26:05

對吧柒莉，俺每天要是你談一次戀愛闻坚，然后做個包皮的線上課程現(xiàn)下課對吧，然后鱷魚南極啊兢孝，插旗為核心窿凤，我們今年還有明年還要加人，還有團(tuán)隊一起去這個西潘，嗯卷玉，盡情的玩耍，然后沒有繼續(xù)在學(xué)習(xí)啊喷市，聽書所有的碎片時間相种，每周聽上的，我還有音響品姓，百萬人早起啊寝并，一兩百塊錢澡洗過燙這個線上的生活方式你們愿意嗎啊，你們愿意愿意加入嘛腹备，從一個簡單的事開始啊衬潦，我們?nèi)松蜁懿灰粯影。鋵?shí)我們很多的意向的小伙伴啊植酥，已經(jīng)都在做總結(jié)的反思了镀岛，那你看，這是我們一位小姑娘友驮，空域也是p大學(xué)也是一家人漂羊，說我課都上完了，前段時間也跑了個半程馬拉松卸留，這個走越，然后自己瘦身，應(yīng)該也瘦了耻瑟，大概20斤吧啊旨指，他今年的給自己的做了。

01:27:05

非常非常有feel喳整，算是課沒白學(xué)谆构，他用這個ppt啊，這個視頻做了一個年終總結(jié)這個這一年他說他開始運(yùn)動了算柳，還跑到這個第一的成績啊低淡，這個跑道馬拉松哈，嗯，你也給我健身房啊蔗蹋，有意思啊這個第二個便是上完一章何荚，所有的課程，交了好多朋友猪杭，成長路上不孤單餐塘，愕然后也不干服務(wù)更多的人啊，走遍了大江南北皂吮，愛畫畫的她就是每天15分鐘戒傻，俺已經(jīng)發(fā)了百幅各種話，愛看韓劇的她居然聽得懂韓語的金剛經(jīng)蜂筹，特別有意思好需纳，那我想是這樣子的，嗯艺挪，你也一定要去做不翩，然后我們這個一小男孩準(zhǔn)備還給你講，比我們準(zhǔn)備搞一個叫ppt夢想版爭霸賽麻裳，我們會給大家這個所有的模板口蝠，大家可以在12月30號。

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秀出來津坑，然后源文件啊妙蔗，你要發(fā)到這個這個郵箱好幾個郵箱，標(biāo)題寫姓名疆瑰，孟祥版眉反，然后呢，你也可以發(fā)到朋友圈穆役，班級群啊禁漓，等等，然后呢我們會評比評比拿一等獎孵睬，二等獎，三等獎伶跷，其實(shí)重點(diǎn)的不是這個物質(zhì)激勵重點(diǎn)的掰读，你要激發(fā)你內(nèi)心的動力你真正的意愿去過一個怎樣的人生，那實(shí)在是太重要了叭莫，對不對啊蹈集，我也想告訴你，人生的事情是做不完的雇初，你一定要做拢肆，重要的是這個道理都懂，不過呢，如果你不能把重量是描述出來郭怪，其實(shí)也等于你沒有抓到重點(diǎn)支示，如果你沒有經(jīng)歷一個叫記錄收集的過程，還沒有記錄收集分類思考的過程鄙才，你的夢想板上的內(nèi)容也是隨便寫寫而已啦颂鸿，啊，謝謝而已啦攒庵。

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做愛靜下心來啊嘴纺，去努力的做一做時間的工作啊，20182浓冒，反正我跟夢想之間要兩不相欠啊栽渴，2018年我要繼續(xù)啊，顧上這個我目前的生活啊稳懒，把它變得越來越棒闲擦，我要支持更多的人啊，讓他的生命不一樣啊僚祷，我也要繼續(xù)玩耍佛致，也不忘記我的使命，那我相信你呢辙谜，也會有很多新的想法俺榆，那今天晚上呢？我不知道你有什么收獲装哆，或者你還有什么問題啊給我們還有點(diǎn)時間啊罐脊，我們就留給大家了，一起做一些交流好嗎蜕琴？那現(xiàn)在我們準(zhǔn)備開放回答問題的時間萍桌，那你可以把你的問題寫下來啊，無論是聽課過程中的問題凌简，還是對一項能上炎，嗯，要進(jìn)一步了解雏搂，還是說夢想版藕施。

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那我們接下來的時間呢，就開放幾年凸郑，然后你可以裳食，嗯寫問題一下，今天晚上我們四個模塊的內(nèi)容你有收獲嗎芙沥？阿诲祸，如果你有收獲呢浊吏，忘了就是一百分回復(fù)個分?jǐn)?shù)好嗎？一下啊救氯，要談一下找田。謝謝大家啊，非常好径密，非常好午阵，初夏來了啊，好好游戲哇享扔，好了啊底桂，那這樣子嗯。好惧眠，太好了啊籽懦，這樣子如果你有收獲的話，那你回來一定要幫我寫個評論啊氛魁，然后現(xiàn)在我們嗯來這樣子暮顺，嗯，寫寫一下秀存，寫一下這個你的問題捶码，你的問題，因?yàn)檫@個內(nèi)容呢或链。

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談戀愛惫恼，如果你有些內(nèi)容聽不懂，那是非常非常正常的啊澳盐，正常的餓不能構(gòu)成聽祈纯，很抱歉啊，因?yàn)槲矣X得內(nèi)容呢叼耙，你一定要專注來聽啊腕窥，反正那幾天說要抓住機(jī)會啊啊，好吧筛婉，本來這些內(nèi)容是我們現(xiàn)在下課講的啊簇爆，如果你截圖就截了啊，那我們先暫停一下爽撒，先暫停一下啊冕碟，我們來回答啊，就是這么多問題啊匆浙，我們就給大家簡單的回答一下好嗎？啊厕妖。這個課不能充電啊首尼，很抱歉，這個第一個嗯沒有啊，這個來晚了软能，就是來晚了迎捺，遲到，你遲到了查排，我也很抱歉凳枝，你沒聽著啊，我們這個課程那就是為了大家有個交互能更好的做跋核，所以我們就今天這個也會說一些干擾岖瑰。

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你有沒有路啊，阿姨抱線下克啊砂代，當(dāng)然蹋订，你來參加，我們下個月初的下課會有更大的收獲刻伊，現(xiàn)在可是兩天啊露戒，我上夜班怎么做到早睡早起，那你就別早睡早起了捶箱，除非你換工作啊智什，那如果你上夜班，那就要養(yǎng)成固定丁屎。不一定要荠锭，嗯，早睡早起啊悦屏，除非換工作能不能換工作呢节沦，就一定要有事，不能購買础爬，電腦還不去甫贯，那就更慘了哦，年度檢視多長時間看蚜，回復(fù)的是年度叫搁，我建議是一年做一次，深度的老半年供炎，做一次渴逻，簡單的，那平時要做一個月度減持音诫，大家不要點(diǎn)發(fā)言啊惨奕，我們是不會通過的，你要問問題就直接寫這個聊天室里的問題好嗎竭钝？你的問題梨撞，晨間日記怎么寫雹洗？

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可以去買我的這個喜馬拉雅的十堂課，輸入右邊卧波，然后你就可以找到了啊时肿，你就可以找到好嗎？嗯港粱，我們在西馬拉什塘克里面也會給木板啊螃成，成年之際呢？其實(shí)你就是每天花一點(diǎn)點(diǎn)時間找一個日歷軟件啊查坪，比如說印象筆記啊去寸宏。這個郵箱的模板，然后你就可以開始寫了咪惠，具體怎么做啊击吱，我剛才已經(jīng)講過了，就是我再重復(fù)一下啊遥昧，首先呢覆醇，你要加入群，然后呢炭臭，要到一廠的模板永脓，然后呢？這個搜集你的夢想第一步第二步鞋仍，把你的夢想哪去了常摧，然后呢？再去泉州威创，然后最后呢落午。我們的這個ppt去把它表現(xiàn)出來啊，不要拿出來好了肚豺，為啥一直沒聲音啊溃斋，可能你來晚了，然后你并不知道怎么聽吸申，會有聲音梗劫。

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收獲可惜，下班晚截碴，錯過了一小時啊梳侨，以后有機(jī)會或者你直接到線下克上深入，最重要的問題是用不來工具咋辦啊日丹，那你就到現(xiàn)場和我們輔導(dǎo)員好吧走哺，那這個嗯，不會用哲虾，那就多點(diǎn)一點(diǎn)啊丙躏，或者就找時間去學(xué)習(xí)一下齐帚，而如何用ppt制作，首先那里用我們的模板打開啊彼哼，那就可以去做了啊，你現(xiàn)在要加群啊湘今，嗯嗯敢朱，抱歉了，各位發(fā)摩瞎，我暫時沒精力去了啊拴签，我們在北京上海，杭州深圳旗们，然后成都重慶廣州啊蚓哩，有課啊，我把最近客人的排期放在這里上渴，你們也可以掃碼報名報名岸梨，為什么做事的時候我還有其他事情不出來重付，真非常正常啊寻歧，我們大腦就會有這樣的特性啊，啊鉴未，所以你要學(xué)會隱藏的方法隔披，去記錄去記錄赃份，然后去分類分類。

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抓到重點(diǎn)奢米，嗯抓韩，一百講好好聽啊，關(guān)于意象的這些知識你也能說一下啊鬓长，一項能的知識軟件呢谒拴，其實(shí)無論是安卓和蘋果的啊，都用了都有痢士，那我在西馬拉雅的里面呢彪薛，已經(jīng)講了一些，講了一些怠蹂，你可以去聽喜馬拉雅的一百講啊善延，今天這里就不能過這個展開。你說了啊城侧，那你能拿到ppt的模板就是在我們的群里面啊易遣，為什么有的人噩耗來彌補(bǔ)？上課我怎么知道對不對嫌佑？應(yīng)該要問他們自己啊豆茫，ok好侨歉，嗯，ppt圖片呢揩魂，就是沒有了啊幽邓，沒有了那就晚到就沒有了，我們不會發(fā)給大家的啊火脉，但是那個夢想版的圖牵舵，那個模板我們會發(fā)給大家，會發(fā)群里啊倦挂，你現(xiàn)在看現(xiàn)在上面住畸颅，嫁給你再發(fā)一下啊，那個字怎么給好吧啊方援。

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我的美術(shù)不好没炒，不曉得做夢想版哈，這個沒關(guān)系啦犯戏，開始啦送火，現(xiàn)上課現(xiàn)下課在哪里報名就是你的入群啊，你的錄取在群里就可以報名啦笛丙，在群里可以報名啊漾脂，下課也可以去報名，然后你可以掃碼胚鸯，直接報名骨稿，也可以加時間管理，公眾號報名都可以喝的姜钳，身邊有意向的那些朋友啊坦冠，就是上過的也可以加微信，會逐步通過的哥桥，沒問題辙浑，嗯，對你接了好多圖片拟糕，看看判呕，心動更多啊，嗯送滞，那就會輔導(dǎo)你會面對面侠草，我們已經(jīng)相當(dāng)有意見，第三季的課程犁嗅，而你只要先上一階边涕，一階兩天，我們在這些城市都有哦，那是手把手的教我功蜓，不僅是觸摸屏吧园爷，我們還把整套系統(tǒng)交給大家好了，嗯式撼，所以慢慢來嘛童社，這是一個過程，想要的都找不到重點(diǎn)著隆，這就你要叠洗。

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前面講的快樂，又是有意義的事業(yè)旅东，嗯，好十艾，那我們再看看還有什么問題抵代，我們會發(fā)模板給大家啊，我在開放這幾年忘嫉，大家還可以再問好啦荤牍，現(xiàn)在那個在開放第一次禁言。哦庆冕，太棒了康吵，太棒了。

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那我們先逛到這兒访递，管到這里啊晦嵌，不過還想提問呢，你們都把問題寫好了拷姿，我就盡可能回答你的問題惭载，如果直播我們就能有這樣的一個交互，如果沒有直播呢响巢，我們就沒有這樣的一個交互啊描滔，就是其實(shí)學(xué)習(xí)呢，你哪怕來一次你就學(xué)一點(diǎn)好吧踪古，嗯含长，要是了解一下，經(jīng)常全球各地飛來飛去調(diào)整時差伏穆，嗯拘泞，我基本上沒有什么時差啊，首先我保佑我中我的都是頭等艙啊蜈出，所以呢田弥，我有坐飛機(jī)頭等艙50元坐頭等艙的方法啊，其實(shí)铡原，哎偷厦，我這么說你可能都不信商叹，但是今天不能相信，在開了三個以上的人都知道你現(xiàn)在跟我講的部分只泼，所以我都是做這個套餐剖笙，我的機(jī)票也買的不會貴，我知道這個秘密请唱，嗯弥咪，所以呢，我在飛機(jī)上睡覺十绑，然后呢我就不去看電視啦啊聚至。

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飛機(jī)就去看電視，看電影我就卡回去睡覺了本橙，然后呢到那邊是白天啊扳躬，我就去工作了，工作那晚上我就睡了甚亭，然后吃吃就好了贷币，然后到了一個地方，我就我的社交亏狰，那我就不把她手機(jī)號役纹，我就約了人早起跑步啊，就是這樣子啊暇唾，這一點(diǎn)我覺得我的作息調(diào)整沒有問題促脉，怎樣做到早睡哈，其實(shí)這是一個很深的一個話題啊策州，我建議呢嘲叔，這個話題呢，今天呢抽活，我簡單說一下硫戈，首先你要借一下手機(jī)啊，借了手機(jī)手機(jī)要放遠(yuǎn)一點(diǎn)啊下硕，這樣放衛(wèi)生間那里啊丁逝，怎么不著的設(shè)成鬧鐘，然后呢梭姓？床是用來睡覺的霜幼，不是用來發(fā)微信的地方啊，所以你首先要有這樣一個態(tài)度啊誉尖，行為啊罪既，其次呢，就是我把晚上不睡覺的人都沒有勇氣結(jié)束一天的人，如果呢琢感，你能早起啊丢间，倒逼早睡那非常好啊，早起餓驹针。

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把最重要的事情早上完成烘挫，到晚上你就困了，白天多做點(diǎn)運(yùn)動更重要柬甥，還是你的內(nèi)心啊饮六，內(nèi)在的一種渴望，你到底人生要怎么過苛蒲，所以這個件要先跟你說這些卤橄，如果到線下克，你就一幫人一起去踐行臂外，一起去踐行葉老師虽风，那個七年的夢想與部分，沒有實(shí)現(xiàn)我做的301天寄月，曾經(jīng)日記里面記錄，所有无牵，想起我還沒有找到一個漾肮，你怎么選的，你已經(jīng)做了310天的晨練日記茎毁，說明你很棒啊克懊，不要對自己這么要求這么高啊，然后呢你可以這樣子七蜘，你可以就繼續(xù)尋找谭溉，一定記住，我說的快樂又是有意義橡卤，3000交齊啊扮念，那個方法你要練下來，什么是你快樂的是什么碧库？是你的優(yōu)勢柜与？然后什么是有意義的事情是快樂又是有意義啊，你都把它列下來嵌灰，對別的有意義弄匕，你能夠做的事。

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你快樂是你的優(yōu)勢沽瞭，然后你看看有沒有交集迁匠，我五年前就找到這個焦急啊，啊，嬌嬌一起啊城丧，姐姐很困惑延曙，大寶11歲半命也愛寶，老公很忙芙贫，自己王一點(diǎn)時間不能工作搂鲫，圣誕將有個保姆哈，嗯磺平，直接上魂仍，我們先下課。根本性解決這個無辜拣挪，一句話能給建議的話擦酌，我覺得，嗯那我覺得我可能就是神仙了啊菠劝，如果真的有這么多挑戰(zhàn)我困惑的話赊舶，我覺得一定我行，我敢保證他參加了我們時間管理的意見赶诊，r3屆他就會有根本性的改變笼平，我們這種案例特別多，沒有問題舔痪，餓鳥叔系統(tǒng)怎么弄的寓调，你來到我們安心。見你就能落地了啊锄码，這個講起來要兩個小時夺英，所以他需要一套系統(tǒng)好了，嗯滋捶，有什么方法分析夢想痛悯？

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原因，其實(shí)你靠本能和直覺重窟，你就應(yīng)該能夠感受到你是圖標(biāo)太大了载萌，還是你的執(zhí)行不夠有力和自信，沒有系統(tǒng)巡扇，沒有系統(tǒng)炒考，我建議你呢從夢想本身的維度啊這個是不是脫離實(shí)際了，啊分析霎迫，還是從你的現(xiàn)實(shí)斋枢，你這個資源各方面不夠，還是說你這個沒有系統(tǒng)去管控知给，讓你們都忘記了瓤帚？好描姚，我簡要回答這些共享日歷的軟件是什么？愛我這個工廠日歷使用蘋果系統(tǒng)戈次，啊轩勘，然后呢嗯用開朗的，我用蘋果系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)時間管理怯邪，郵編沒有頭緒绊寻，嗯，你去聽我的一百講好嗎悬秉？早睡早起澄步，到底什么時候睡啊和泌？我不說晚十早五吧村缸，我已經(jīng)給你說過了啊，晚上找我干事武氓，一定要保證充足的睡眠梯皿，如果早起不早睡，那叫找死啊县恕。

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你的目標(biāo)非常清楚东羹，是要什么狀態(tài)，還是就是達(dá)到什么目標(biāo)忠烛？我的夢想板你就不要那么多的框框属提，你先給自己按著我們的邏輯去做一做，就可以先做一年的况木，好像一千多一年的，然后如果有些呢具體要實(shí)施的旬迹，你就按照什么的原則把它變成火惊。把它變成一個更具體的項目，我覺得更便于執(zhí)行奔垦，啊叫進(jìn)戲院處屹耐，好了，關(guān)于夢想有很多喜歡不知道椿猎，如果選擇選擇一個要他更喜歡惶岭，我該怎么做呢？先從專注做一件重要的小事開始犯眠，好吧按灶？怎么區(qū)分三只青蛙和每日清單啊筐咧？親愛的榮清單中來鸯旁，青蛙是一定跟目標(biāo)有關(guān)的噪矛，我曾經(jīng)給一個來多的路上過的美國小女生說，我說如果你長大想成為歌唱家铺罢，你每天早上起來練歌艇挨，就是你的青蛙，嗯鑰匙韭赘。

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教練首先要上完一項了所有的課啊到現(xiàn)在都來喲秀的才會被選拔缩滨，你說教練，如果不優(yōu)秀的泉瞻，怎么能當(dāng)呢脉漏？對不對？想要日你的愛還會自己下就可以了瓦灶，叫開門的我可以學(xué)一下鸠删，啊，aa os還能得五好吧贼陶？我對我這一打字就就跑回去了刃泡。嗯好。排班已滿了碉怔，沒了烘贴，啊，那我們的課已經(jīng)滿了撮胧，你要報重慶北京廣州杭州深圳四大系統(tǒng)桨踪，今天不展開講了，你到現(xiàn)在才來學(xué)呼和浩特芹啥，上北京上好像北京城都有課锻离，你今天報名可以了，我說一下報名的事兒墓怀，今天報名我們身邊吧汽纠，走量價給大家優(yōu)惠，就變成3800傀履，好吧虱朵，然后呢今天打到明天我們就，而本次活動而例行慣例钓账，我們就送兩次碴犬。

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但是只限30個名額沒夾住掉微信好吧？而這個過了就沒有了梆暮，啊服协，就是，等級森嚴(yán)的單位如何設(shè)置的夢想也沒問題呀啦粹，其實(shí)蚯涮，嗯你要首先把這個單位的事情做完治专，然后呢，你遭顶，還有堅定自己的张峰，愛，你心里想象中要多加微信加印象的onex33898棒旗，慢慢家夢想版寫的怎么解釋喘批？那我們在前面的客人講過了，按照日月年的維度去解釋铣揉，我學(xué)習(xí)的1172接俺還沒有找到自己專屬的孩子饶深，竟然180，那你就要好好去踐行啊好好的電影逛拱，嗯要執(zhí)行敌厘，不要不要，不要衣架子要太多朽合，我還記得你姐跟你講俱两，從專注做一件重要事開始，菠蘿可能要456曹步，嗯宪彩，啊，抱歉可能不去了讲婚，在來北京吧尿孔，好吧，三分鐘熱度筹麸。

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明白活合，不能要太多，啊物赶，最重要的要去找到你的目標(biāo)白指，找到內(nèi)心的動力，軟件呢這幾天會說話的那些俠客學(xué)習(xí)块差，aa系統(tǒng)怎么用侵续？你把我們磨板下了倔丈，嘿嘿憨闰，它就放大，說要改顏色很容易的需五，嗯鹉动，good不久啊，所以你這個有惰性怎么破昂暧省泽示？就來現(xiàn)場課給一群人一起走好吧缸血，我們不講太多客人的事情，你就先參加一階再說啊械筛，推薦書在我新買了一百家里面就有好吧捎泻，睡不著怎么辦？繼續(xù)睡埋哟，直到睡著笆豁，然后呢白天都正常，嗯給注意下赤赊，能快速透過上線上課闯狱，把它掌握著是最快的方法啊，嘿嘿文件呢我們在群里會惡魔版回放抛计，還沒進(jìn)群哄孤，評分要點(diǎn)就是領(lǐng)導(dǎo)十分滿意度，現(xiàn)狀滿意度的角度分吹截，嗯瘦陈，這個21。

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一pt記錄軟件饭弓，倘若搞得他們都可以圍住要打一下他們双饥，你今晚如何舍棄？嗯一下能及時在喜馬拉雅上講了一個流程弟断，叫記錄拍成河之行咏花，所以呢你就要學(xué)會分清輕重緩急，先阀趴，找到重要緊急的其實(shí)就是一地雞毛昏翰，但是你要知道你要利用工具去佐羅煤油工具，嗯你很難選出來了刘急，還能想出來棚菊，寒假親子班時間地點(diǎn)能說一下嘛，啊叔汁，寒假親子吧统求，我是個還不是很清楚啊，反正大概在据块。