亮亮養(yǎng)成記2,2020-04-18

昨天花了一個多小時看了<你就是孩子最好的玩具>前言和第一章,有一定的啟發(fā)离钝,記錄于此奈辰。

先從題目說起,書的英文題目是The Go-To Mom's Parents' Guide to Emotion Coaching Young Children.譯者雖然書的翻譯的質(zhì)量不錯,但題目又有點嘩眾取寵的意思奖恰,我認(rèn)為英文的意思论泛,父母必備小兒感情訓(xùn)練手冊屁奏,沒什么不好坟瓢。這本書主要的思想是,以情感導(dǎo)向的方法來和孩子交流,教育孩子。這一方法也得到了大名鼎鼎婚戀關(guān)系,家庭問題方面的專家John Gottman的背書,因為Gottman也支持運用此方法到改進(jìn)夫妻的日常交流上,從而改進(jìn)關(guān)系诚镰。幸運的是去年和妻子一起參加了一次Gottman的訓(xùn)練營,受益匪淺,一個很可愛慈祥的小老頭,知道他對這個書也有指導(dǎo)以后,我看起這本書來頓時起了精神。

作者把家長按管理風(fēng)格類型分為兩大類:控制型和放任型抠艾。很簡單的例子,你在家里工作,小孩在外面大吼大叫玩,影響了你的工作检号。控制型:此類家長的典型反應(yīng)就是奪門而出,沖著小孩大吼:你給我小聲點!聽到?jīng)]有!你如果再不小聲音,我今天就不讓你看電視!放任型:跑就跑吧脸狸,他愛怎么樣就怎么樣炊甲,我過會去說一句就完了卿啡,然后繼續(xù)做自己的事菱父。

這兩種類型官辽,都容易在造成小孩長大以后缺乏自控力同仆,或者極易產(chǎn)生逆反心理俗批,因為他們長大了岁忘,有反抗的能力了,不會接受你的控制蝠筑。還有一種家長是對孩子感情的忽視,比如小孩摔了一跤臣镣,家長有時候會這一反應(yīng):沒事点待,不疼不疼弃舒,我們是堅強的寶寶苗踪。這樣做基本忽視了小孩表達(dá)情感的權(quán)力。

情感導(dǎo)向的做法:開門颅夺,拉住孩子稳摄,問:你今天是不是非常開心啊胆描,在這里跑的這么快樂?爸爸現(xiàn)在有很重要的事在做仗阅,不希望被打擾昌讲,如果被打擾了,爸爸會覺得生氣减噪,沮喪的短绸,你可不可以自己先安靜的玩一會,等爸爸忙完了筹裕,我們一起做那個你期待很久的手工好嗎醋闭?

在我看來情感導(dǎo)向的原理很簡單,一句話總結(jié),就是鼓勵和引導(dǎo)孩子表達(dá)出自己的情緒,同時家長也要清楚明白的表明家長的感受朝卒。簡單來說证逻,就是沖突或者事件發(fā)生時,不要針對事件本身抗斤,而是去詢問對方的情感囚企。但在大多數(shù)家庭的教育中,家長往往忽視了孩子的情緒,采用強迫或者被迫達(dá)的方式達(dá)到家長想要的結(jié)果丈咐。經(jīng)常使用,如果你怎么怎么樣龙宏,我就怎么怎么樣棵逊,威脅恐嚇,小孩雖然按你的意思去執(zhí)行了银酗,但他是完全不情愿的歹河,是在壓力下做出的選擇,久而久之花吟,等他們長大了,總有逆反的一天厨姚。

我的幾點感受:

情感導(dǎo)向的方法的確是從一開始就拉近了人的距離衅澈,因為在詢問對方的情緒前,你必須是抱有同情心的和好奇心的谬墙,光這一點就能防止你心中怒火的爆發(fā)今布。另一方面,被詢問一方拭抬,他得到的反應(yīng)是部默,咦?他怎么沒有向我發(fā)火造虎?原來他真的關(guān)心我怎么想傅蹂,我和他說說吧。寫到這算凿,我突然想起來,這以柔克剛的辦法,不正是珍當(dāng)時在第一次公開課上對我使用的那“一招”嗎? "老公,今天下班是不是不太開心啊"份蝴。(此時珍的形象,瞬間在我心里又高大了一截氓轰,她知道了應(yīng)該很高興吧)婚夫。

這理論雖然看似簡單,但操作起來對家長的要求其實挺高,主要可能遇到的問題和挑戰(zhàn):

1需要極大的耐心,在孩子情緒爆發(fā)事署鸡,要時刻提醒自己案糙,做情感導(dǎo)向。但人的本能反應(yīng)就是怎么舒服怎么來靴庆,怎么發(fā)泄怎么來时捌。

2如果家長本身就在情緒失控的邊緣,如何能想著去詢問孩子的感受?這一點在夫妻關(guān)系上更難,本來雙方就是平等的炉抒,為什么我要想著先“低”人一頭匣椰,去詢問你的感情?我怎么辦端礼,我火還大呢禽笑。

3孩子不吃這一套怎么辦?你是否有耐心繼續(xù)這種方式入录?

4我是控制和放任的綜合體,怎么做佳镜,完全取決于我的心情僚稿。

有趣的是,昨天一天就發(fā)生兩個情感導(dǎo)向成功和失敗的例子蟀伸。

成功:亮亮非常不喜歡飯前洗手蚀同,需要經(jīng)常做動員。我有時的做法就是控制型啊掏,威逼利誘:你今天不洗手蠢络,你就別吃晚飯了,然后把電視啪的一關(guān)迟蜜∩部祝或者放任型:通常這時候我會覺得很累,沒這么多心思在乎這細(xì)節(jié)娜睛,不喜就不洗吧髓霞,隨便紙巾擦一下完了。昨天嘗試情感導(dǎo)向:亮亮畦戒,你是不是覺得洗手手很麻煩胺娇狻?把手弄濕你不喜歡罢险纵潦?我能理解你怕麻煩,但你知不知道垃环,你一次不洗手酪穿,肚子里就會積攢一些小細(xì)菌,很多次不洗晴裹,肚子里的細(xì)菌就越來越多被济,到時候我們就要去看醫(yī)生了。聽完以后涧团,他比較配合的去洗手了只磷。(不知道到底他愿意是因為我理解了他,還是被細(xì)菌嚇怕了泌绣,還需要驗證)

失斉プ贰:昨天和他看著動畫片,看著看著我睡著了阿迈,他跑過來拉我元媚,要和我一起玩。我被打擾休息,當(dāng)然會不高興刊棕,但腦子里當(dāng)時真的跳出一個聲音炭晒,試試情感導(dǎo)向。我說:爸爸很累了甥角,需要休息一會网严,你自己玩好嗎?我知道你一個人玩會覺得孤單嗤无,爸爸休息好以后就去陪你玩好嗎震束?說了幾次,他還是不停当犯,我開始要發(fā)作了垢村,他倒是很有趣,直接說嚎卫,爸爸我很傷心嘉栓,然后小眼睛開始沁滿淚水。我當(dāng)時真的覺得這時無解了驰凛。如果不是最后老婆來解圍幫忙,我要不委屈自己強打著起來陪他玩担扑,或者就開始發(fā)飆了恰响。

開始嘗試這個方法的時間還很短,希望我能堅持下去涌献,經(jīng)常腦子里有這么一個聲音提醒我胚宦,不管是和亮亮還是和妻子相處。像作者說的燕垃,就算沒有用枢劝,你的態(tài)度是完全不一樣的,最起碼對方知道你在嘗試感知他卜壕。

第一章的內(nèi)容很多您旁,下面會接著慢慢寫。

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