在沒有參加天賦課程之前靶端,我一直苦惱于自己的不自信谎势。我沒有意識到自己身上居然隱藏著巨大的能量,(聽起來好像很神秘是吧)害怕只有自己一個人才這么糾結(jié)地活著杨名。覺得沒有人能體會自己在發(fā)生事情后有多自責(zé)的情緒脏榆。
從質(zhì)疑到接受
我一直不相信自己會是九型人格中的6號,盡管我去網(wǎng)上測后的結(jié)果是如此台谍,盡管我后來與大管家的聊天中也提及到须喂,但我始終不相信。直到后面和更多的6號寶寶發(fā)生思維的碰撞趁蕊,和組長的約聊坞生,我才開始慢慢地接受這個事實。也許這恰恰也是6號寶寶多疑的特征吧掷伙。
相信權(quán)威
在約聊之前是己,我去問組長,自己需要做什么準(zhǔn)備任柜,組長讓我寫3個疑問即可卒废。我第一反應(yīng)是,才3個宙地,這么少啊摔认,根本不夠啊。我坐下來宅粥,嘩嘩嘩地寫了半頁A4紙参袱,發(fā)現(xiàn)自己還真像是個問題寶寶。但是,當(dāng)我寫完的時候蓖柔,發(fā)現(xiàn)其實有些答案自己心里都有底了辰企,只不過是想尋求一個權(quán)威的答案吧风纠!
很多事情况鸣,自己經(jīng)歷思考后都會有答案,但是覺得只是自己的拙見竹观,所以想要找個權(quán)威的人來一起驗證镐捧。只有得到了確切的答案后才會相信自己。
相信自己臭增,遠比想象中的厲害
當(dāng)約聊過程中懂酱,藝馨組長說,6號寶寶往往是儲備了十桶水誊抛,但是才倒出那么一點點列牺。我很詫異,覺得自己不會是這種人拗窃,那些只是個例而已瞎领。因為自己沒有那么厲害啊,怎么可能會有這么深厚的功力呢随夸?肯定搞錯了九默,那我應(yīng)該不是6號吧!
當(dāng)腦補了一堆后宾毒,組長問我驼修,你回想下前面幾句話,覺得自己的腦子在做一個怎樣的動作诈铛?我翻回之前的聊天記錄乙各,反復(fù)看,這才意識到自己一直在自我否定幢竹。我下意識地覺得自己不夠好耳峦,不值得這么高的稱贊妨退。其實內(nèi)心是雀躍的妇萄,覺得自己有這么強的能力,那是件多么了不起的事耙Ш伞冠句!
但是,這想法瞬間就被我掐滅了幸乒,思維開始往自己預(yù)期相反的方向走懦底。想要拋出自己一系列的質(zhì)疑,讓對方給予肯定的答案罕扎,使自己能像吃下定心丸一樣聚唐,心安理得地接受這件事丐重。想要通過否定對方,能讓其提供更多的信息杆查,可以讓自己不停地辨別這件事的真?zhèn)巍?/p>
而做出一系列的否定動作扮惦,皆來源于對自己的不自信。所以組長給我的任務(wù)是找到正向的自己亲桦。
從后知后覺到當(dāng)下覺察
我一直都知道自己是個后知后覺的人崖蜜,對于同件事的反應(yīng)情況,我往往都會比別人慢半拍客峭。原來正如組長所說豫领,我沒有做到當(dāng)下覺察。絲毫沒有找到自己的力量舔琅,所以更別說體會Ta了等恐。就如同不知道自己有特異功能的人,無法使用這項本事一樣备蚓。
所以课蔬,在思考的過程中,多問自己如下幾個問題:
是否又過于負向指責(zé)自己了星著,還是在理性思考购笆?
是否又糾結(jié)絕對沒有問題了,還是在理性地分析虚循?
我現(xiàn)在的糾結(jié)是否指向行動同欠?
當(dāng)下要做的事,我能否先拆解出一個小目標(biāo)横缔?
最小可行性事件是什么铺遂?
我知道現(xiàn)在的自己很難回答這些問題,但是我知道茎刚,正如組長所說襟锐,我已經(jīng)在努力找回自己的力量。當(dāng)知道自己身上蘊藏著巨大力量時膛锭,雖然在尋找的過程中粮坞,我會懷疑,會否定初狰。但也是通過一次次的驗證讓我能更靠近真實的自己莫杈。
我們,都只是需要時間
我總是迫不及待地想知道答案奢入,總是想快速解決一個問題筝闹,總想能迅速得到自己所要的東西。本來就是個急性子的我,在這個浮躁的社會下关顷,變得更加急不可耐糊秆。
當(dāng)組長夸贊我已經(jīng)在覺察時,我完全無意識地說因為有時間的緩沖议双,所以有足夠地時間來思考痘番。而正是這句話,組長告訴我聋伦,就是因為需要時間夫偶,才能夠更充分地覺察到自己的力量界睁。而成長觉增,本來就是需要時間。
是啊翻斟,因為沒有在極短的時間內(nèi)達到自己的預(yù)期逾礁,于是便開始懷疑自己。不相信自己能夠變得更好访惜,就不去嘗試嘹履。我忘記了時間的重要性,忘記了自己真正花在成長上的時間少之又少债热。在急躁的過程中砾嫉,拒絕了成長。在看似遙不可及的目標(biāo)面前窒篱,當(dāng)下的自己能做的只是把小事做好焕刮。并相信自己能夠到達那座山的頂峰。
接下來墙杯,是想再補充一些6號寶寶所特有的特征
1悶騷配并,但在熟悉的人面前卻是話癆
由于防備心太重,而且很抗拒外界新鮮事物的進入高镐。當(dāng)進入一個新的環(huán)境時溉旋,會優(yōu)先判斷是否安全。在新的環(huán)境下嫉髓,如果是孤身一人观腊,就會覺得害怕。若有伴同行算行,則可能會一直粘著對方梧油,不敢輕舉妄動,乖巧如小鹿纱意。
但一旦熟悉下來后婶溯,或者說當(dāng)對你的戒備心已經(jīng)解除后,則成了個不折不扣的話癆。聊起天來回有種停不下來的節(jié)奏迄委,而且能感覺都是那種掏心掏肺的話語褐筛,而不是簡單的嘮嘮家常。事后叙身,往往自己也很詫異于怎么剛剛就把平常不該說的話都說出來了呢渔扎?
2自卑,不相信自己身上的能力
即使自己獲得了成功信轿,也認為是別人讓給自己的晃痴。覺得不過是自己運氣好而已。
還記得小學(xué)5年級财忽,我從萬年老二變成了第一倘核,本來該高興的我卻覺得這肯定是個誤會。上臺領(lǐng)獎狀的時候即彪,我還是黑著臉紧唱。頒獎大會結(jié)束后,我找到班主任隶校,問是不是哪里搞錯了漏益?或者說是不是因為我姐在這里教書,然后給我走了后門深胳?
得到班主任的回答后绰疤,我還是覺得這些不過是個意外。而自己僅僅是踩了狗屎運舞终,所以才能拿下第一的名次轻庆。具體的原因我忘記了,好像是當(dāng)時那個同學(xué)作文離題了還是咋的权埠,反正就像我不是光明正大地得到自己應(yīng)得的一樣榨了。
就好像和大管家聊完天,說我們作為腦區(qū)人攘蔽,其實是最會思考的那類龙屉。我會思考一件事的潛在風(fēng)險沥邻,進而提前將這個風(fēng)險降低到最低术吝,甚至扼殺掉。但是我卻不相信這是自己能夠做到的事耗式,反而認為是件比較悲觀的事唆垃。我想五芝,這也是因為自己還沒找到內(nèi)在的力量,不相信它的存在吧辕万!
3愛胡思亂想
老是失眠枢步,因為躺在床上的時候恰好是自己腦袋轉(zhuǎn)得最快的時候沉删。往往在臨睡前都會以今天發(fā)生的某件事為主題,然后拓展延伸醉途,天馬行空想了一大堆東西矾瑰。第二天別人問,你晚上有什么那么多好想的隘擎,怎么就會想到失眠了呢殴穴?發(fā)現(xiàn)自己答不上來,只知道每晚都上演著同樣的戲碼货葬,而且每次都剎不住車采幌,如同脫韁的野馬一樣,在廣闊的草原上開始奔跑起來震桶。
身為女生休傍,在交往過程中,如果對方?jīng)]有及時回復(fù)自己尼夺。則在擔(dān)心自己是不是什么時候怠慢了他尊残,他會不會因此不理自己了?他這個時候會不會在和別的女生約會淤堵?他究竟還喜不喜歡自己?如果不喜歡了那是不是要早點提出分手顷扩?…….
甚至害怕對方也和自己一樣會胡思亂想拐邪,都會主動告訴對方,自己此刻在做些什么隘截。害怕對方也如同自己一樣扎阶,因為得不到具體的信息而驚慌失措。試圖用這個舉動來影響對方婶芭,想讓他也在自己胡思亂想時东臀,給條繩子將奔跑的野馬給拽回來。
4喜歡逃避
發(fā)生事情后犀农,會像個鴕鳥一樣挖個洞惰赋,把自己的頭埋下去。有些事情呵哨,覺得不知道會好一點赁濒,即使知道了,也會假裝不知道孟害。當(dāng)事情已經(jīng)擺在眼前時拒炎,還是會試圖用其他舉動來掩飾自己的不在意。會希望自己是個局外人挨务。
其實不過是比對方更害怕面對現(xiàn)實击你,但是卻又不敢承認玉组。因為如果換了自己的話,也無能為力丁侄,所以不能提出更好的建議球切。干脆選擇了逃離。
5愛糾結(jié)绒障,總拿不定主意
因為想得太多吨凑,所以才會覺得難以取舍。本已下定決心户辱,但是考慮到風(fēng)險后又止步了鸵钝。想想還是另一件事更好,但當(dāng)準(zhǔn)備實施時庐镐,又會想到它的弊端所在恩商,于是又擱置了。每天仿佛都能聽到腦袋里有兩個小人在吵架必逆,吵得不可開交怠堪,難分勝負。最后自己筋疲力盡名眉,選擇了拖延戰(zhàn)術(shù)粟矿,干脆不去想。
以上可能都還只是冰山一角的表現(xiàn)损拢,但是冰山下的動機卻是一樣陌粹。那就是恐懼,害怕得不到別人的信任福压。
寫了這么多掏秩,其實也是想告訴6號寶寶們,你們比自己想象中的厲害荆姆。而你能做的蒙幻,只是相信自己,是值得自己相信的胆筒。接受自己的缺點邮破,嘗試著轉(zhuǎn)換自己的思維模式,找回正向的自己腐泻。不要只看到自己所沒有的决乎,而忘記了手上所擁有的財富。如果走到情緒低谷時派桩,別忘記告訴自己构诚,并不孤單,還有一群人陪著你铆惑。