【前言】
都說“生活中不是缺少美孵坚，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。
然而窥淆，讀屏?xí)r代卖宠，我們的眼睛90%以上的時間都盯著屏幕，上班時間是電腦屏忧饭，下班時間就換成手機(jī)屏扛伍，甚至上廁所、吃飯這樣的碎片時間词裤，也不忘拿出手機(jī)刷一波兒刺洒。
如此一來，倒不如說“不是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛吼砂，而是缺少感受美的時間”逆航。
是的，在這個快節(jié)奏的時代渔肩，我們恨不得一天能有48小時因俐。好多人為了能多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，不斷壓縮自己的睡眠時間抹剩，曾聽一個琴行的姐姐說撑帖，她一天只睡5個小時，連參加聚會的飯桌上都在認(rèn)真記著筆記澳眷。
可是胡嘿，如此珍惜時間的我們，內(nèi)心真的快樂嗎境蔼？“茫灶平，盲，忙”逐漸成為我們的標(biāo)簽箍土，我們的身體越來越疲憊逢享，心理越來越焦慮，我們越來越感受不到幸福吴藻！
其實(shí)瞒爬，很多美好的東西并不是一蹴而就的，就像戀人之間沟堡，“最美好的事侧但，就是和你一起慢慢變老！”
很多互聯(lián)網(wǎng)大咖今天能賺很多錢航罗，也都得益于當(dāng)初的積累和沉淀禀横。剽悍一只貓、彭小六粥血、弗蘭克柏锄，他們哪一個身上沒有幾段故事呢？普通人想要通過報(bào)課程賺一筆快錢复亏，那只能是幫那些賣課程的人賺到錢罷了趾娃。
是的，愛情缔御、金錢抬闷、幸福……這些美好的東西都要慢慢來耕突。
這就是我創(chuàng)立【慢幸阁猿桑】系列的初衷，幫助更多的人眷茁，慢下來疹启，獲得生命的美好和幸福。愿你能和我一道蔼卡，一起慢幸负把拢……
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【1個現(xiàn)象】
最近在食堂發(fā)現(xiàn)超過90%的人用手機(jī)下飯挣磨，不管他們有沒有一起吃飯的同伴。上班時間也有不少人時不時去滑一下手機(jī)荤懂，而電梯里茁裙、等公交等碎片化時間，幾乎人人都成了低頭族节仿，甚至走路的時候晤锥，也舍不得放下手機(jī)，邊走邊看……
整日抱著手機(jī)的有兩類人：
第一類：無意義浪費(fèi)時間
除了玩手機(jī)廊宪，不知道該干點(diǎn)兒什么矾瘾；總有一種“有人會在微信上找我”的錯覺。
第二類：低水平勤奮
怕錯過群里的重要消息箭启，總想抓住一切時間從手機(jī)里多學(xué)一些東西壕翩，公眾號、讀書平臺傅寡、線上課程放妈、社群等等，這些都很重要荐操。
說得通俗一點(diǎn)兒芜抒，要么沒事兒干，要么事兒太多托启，就是以上這兩類人宅倒。
前者越刷越無聊，后者越刷越焦慮屯耸！
但手機(jī)就是現(xiàn)代人的標(biāo)配啊唉堪，我們不可能不用手機(jī)的。怎么辦呢肩民？
四個字——放 下 手 機(jī)。
【2個好處】
咋一聽這四個字链方，好多人肯定都要高喊“臣妾做不到俺痔怠！”別急祟蚀，先來說說放下手機(jī)能帶給我們什么好處工窍。
好處一：發(fā)現(xiàn)賺錢的機(jī)會
只有放下手機(jī)，抽出時間去觀察前酿、去思考患雏，我們才有可能發(fā)現(xiàn)賺錢的機(jī)會。
財(cái)商啟蒙教育的經(jīng)典《富爸爸窮爸爸》一書中罢维，小羅伯特被教育成不要為錢而工作淹仑。某一天，在雜貨鋪工作的他發(fā)現(xiàn)馬丁太太正準(zhǔn)備把賣剩下的小人兒書扔掉，他從中看到了商機(jī)匀借，然后跟書商達(dá)成協(xié)議颜阐，用這些廢棄的小人兒書開辦了自己的圖書閱覽室，賺到了第一筆大錢吓肋。
其實(shí)小人兒書的市場一直存在凳怨，但直到小羅伯特認(rèn)真思考怎么賺錢，他才發(fā)現(xiàn)了馬丁太太每天都要做的這個動作是鬼。
想一想肤舞，很多賺錢的機(jī)會其實(shí)就隱藏在我們的日常生活中。比如有人因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)人們或者太忙或者喜歡宅在家里均蜜，因而創(chuàng)立了餓了么之類的外賣平臺李剖。有人看到大城市上班族多，地勢平坦兆龙，因而提供了ofo等共享單車服務(wù)……
都說思考致富杖爽，手機(jī)帶給我們的只能是被動思考，看別人賺剩下的三手紫皇、四手信息慰安，我們?nèi)绾胃切┠玫揭皇中畔⒌娜烁偁帲糠畔率謾C(jī)聪铺，讓自己的腦子轉(zhuǎn)起來化焕，我們也許就能發(fā)現(xiàn)賺錢的機(jī)會呢。
好處二：體會生命的美好
手機(jī)屏幕有限铃剔，我們所看到的都是別人的思想撒桨，別人加工過的世界〖担可是凤类，生活是我們自己的，就算手機(jī)上的大房子再豪華普气，我們也要親身體會了才知道住在這樣的房子里到底是孤單還是興奮谜疤？
放下手機(jī)，去感受當(dāng)下现诀，我們方能體會到生活中的一些小美好夷磕。比如，小孩兒的一個翻白眼兒的表情仔沿，會讓你覺得很可愛坐桩；戀人之間的一些挑逗，會讓你覺得心情雀躍封锉；家人熬制的一碗銀耳湯绵跷，會讓你感到溫暖……
生活不就是由這些點(diǎn)滴的小事兒組成的嗎膘螟？從小事兒中發(fā)現(xiàn)不一樣的精彩，你會更快樂抖坪、更幸福萍鲸！
就像我最近嘗試了慢下來的生活，竟然發(fā)現(xiàn)了一些從未體會到的趣味擦俐。
比如脊阴，清明節(jié)那天去沙河公園閑逛，我竟然發(fā)現(xiàn)了長得像試管刷的花和很像花瓶的樹蚯瞧。
再比如嘿期，3天清明假期雖然只有一天是在真正休息的，但放假回來埋合，有一種“假期過了好長”的感覺备徐。這也許就是把幸福的時光拉長了吧。
【1個方法】
其實(shí)甚颂，放下手機(jī)的主要目的就是讓自己全身心地投入到當(dāng)下的事情蜜猾，放空大腦，讓自己思考振诬。思考怎么賺錢蹭睡？思考這樣做是否幸福、快樂赶么？
那要怎么才能思考呢肩豁？相信很多人被動信息接受太久，逐漸都變得不會思考了辫呻。想出一支鉛筆的10種用途清钥？想想有什么專利點(diǎn)可用在手機(jī)上？想想有什么創(chuàng)新的方案能吸引到用戶放闺？這些問題都讓很多人感嘆：我創(chuàng)新思維不夠祟昭，我想不到啊。
別怕怖侦，思考也是可以習(xí)得的篡悟。關(guān)鍵就在一點(diǎn)，碎片時間不要用手機(jī)础钠，讓自己專注于當(dāng)下。
吃飯的時候叉谜、上廁所的時候旗吁、等公交的時候，都不要拿出手機(jī)停局，給自己空出時間做觀察和思考練習(xí)很钓。
下面香府，我們就以一個吃飯的場景來示例一下如何在碎片時間思考。
一開始不看手機(jī)码倦，你可能會覺得無聊企孩，覺得除了吃飯都不知道該想點(diǎn)兒什么，腦子里空空如也袁稽。
這時候勿璃，你可以從自己所吃的食物入手，先在腦子里依次讀一遍自己盤子中的食物推汽，然后細(xì)細(xì)品味一下放進(jìn)你嘴里的食物是什么味道补疑？甜的，辣的……
嗯歹撒，有點(diǎn)硌著嘴了莲组。我剛剛吃的啥？哦暖夭，是蝦锹杈，沒有剝殼，直接送到嘴里咬的迈着〗咄可是為什么蝦子要長殼呢？也許他們是為了保護(hù)他們?nèi)彳浀纳碜影闪燃佟Ｄ俏覀內(nèi)丝渴裁磥肀Ｗo(hù)自己呢市框？穿衣服嗎？《裝在套子里的人》是不是用套子為自己的心里套上了一層厚厚的殼糕韧，用來保護(hù)他那顆脆弱的心呢枫振？
發(fā)現(xiàn)了嗎？你的思維開始從食物發(fā)散到人的保護(hù)機(jī)制了萤彩，如此粪滤，思考就水到渠成了。
是的雀扶，練習(xí)思考就是這么簡單杖小，不要強(qiáng)迫自己一定要想出什么來，就任由思維自由地翱翔愚墓∮枞ǎ或許你會想到上午看的某個搞笑的段子，會心一笑浪册；或許你會想起某個你思念的人扫腺，心中暗自歡喜〈逑螅或許笆环，你靈光一現(xiàn)攒至，想到什么可以賺錢的好點(diǎn)子……
即便你什么也想不到，認(rèn)真專注于當(dāng)下的事情躁劣，你會發(fā)現(xiàn)迫吐，原來食堂的飯菜也不是這么難吃，至少這個湯很美味罢送志膀！哈哈，這樣闪萄，你的幸福感是不是就高了那么一點(diǎn)點(diǎn)了呢梧却？
好的，以上就是我分享的通過放下手機(jī)败去，讓自己慢下來放航，學(xué)會思考的一些心得。如果你也想獲得慢幸福圆裕，請通過下方的留言告訴我广鳍，我會邀你一道，感受生命的美好吓妆！
