圣人擺平自己吉嚣，凡夫擺平別人！
2020愛你愛你??一年之計(jì)在于第一個月
本命年炒嘲，有點(diǎn)期待也有點(diǎn)擔(dān)憂宇姚，有人說要么加倍的好，要么加倍的差夫凸，不管怎么樣好好做事浑劳，努力的人兒運(yùn)氣總不會太差！沒有反思的人生不值得過夭拌，第一次做反思魔熏，也希望更加珍惜生命里的每一天??
如果人的一生平均壽命是75年，那么人生不到三萬天鸽扁，僅有900個月蒜绽。
畫一個30×30的表格，每過一個月献烦，就把一個小格子涂色滓窍，你的人生就會在這張A4紙上顯現(xiàn)出來卖词。
如果你已經(jīng)跨過30歲的坎巩那，那么你的人生是這樣的：
所以，我們太需要學(xué)會高效的管理自己的時間此蜈，讓自己未來的人生不斷精進(jìn)即横，活的精彩！
??我的90天踐行目標(biāo)：早睡早起裆赵、減重5斤东囚、陪孩子時不看手機(jī)。
【月度成果&溫馨時刻】
一战授、健康：早睡早起&瘦身計(jì)劃
第一個踐行目標(biāo)就是能養(yǎng)成好的作息時間：早睡早起
雖然爛開始需要靠鬧鐘提醒才能做到页藻，but第一個30天持續(xù)打卡21天已經(jīng)是很大的進(jìn)步，很多時候不是你做不到植兰，而是你的決心不夠份帐，接下來希望自己繼續(xù)堅(jiān)持！
第二個踐行目標(biāo)是瘦身5斤楣导，我想通過營養(yǎng)調(diào)理+養(yǎng)成每天堅(jiān)持運(yùn)動來完成废境，對于從來不運(yùn)動的我簡直是天大的挑戰(zhàn)，我的Z教練告訴我，如果我能做到每天五分鐘的運(yùn)動就能養(yǎng)成很好的習(xí)慣噩凹，沒想到第一個月我就能堅(jiān)持打卡率50%巴元，一樣的爛開始，but很有成就感驮宴，每一次的進(jìn)步都值得鼓勵逮刨，哈哈！
健康的生活當(dāng)然離不開高品質(zhì)的營養(yǎng)膳食補(bǔ)充堵泽，我的保養(yǎng)秘訣不挑貴的禀忆，只挑對的！
二落恼、家庭：心在一起就是家
??結(jié)婚12周年紀(jì)念日01/22：好看的皮囊千篇一律箩退，有趣的靈魂萬里挑一！
感謝我人生中遇到“雞湯”哥佳谦，讓彼此的每一年跟每一天一樣過的非常愉快戴涝！
反思：居然沒合影留念，太沒有儀式感了钻蔑！要改要改要改啥刻！
??喜迎外婆??90大壽，子孫歡聚一堂慶祝咪笑，愿你開心快樂可帽，健康長壽??還有什么比高質(zhì)量的活著更值得開心的呢
三、事業(yè)：新的視角新的思路
事業(yè)發(fā)展遇到了新的貴人和教練窗怒，開拓了我很多思路映跟，以及未來如何更好開發(fā)市場。三人行必有我?guī)熝镄椋恐杏腥瞬庞新罚?/p>
??美國大老板親臨上海和各市場領(lǐng)導(dǎo)人親密接觸努隙，一起歡度2020，給大家最強(qiáng)大的支持辜昵！
四荸镊、財(cái)富：多元化收入
重新梳理和審視家庭的收入渠道，主業(yè)副業(yè)多元化收入要一起抓堪置，增加一條副業(yè)收入渠道很重要躬存，終極目標(biāo)就是能營造更多的“睡后收入”！
特別是經(jīng)歷這次疫情舀锨，很多行業(yè)受到重創(chuàng)岭洲，如何應(yīng)對突如其來的危機(jī)？保持行動增強(qiáng)自己的抗風(fēng)險(xiǎn)能力雁竞！
特別特別感謝身邊有這樣神一樣存在的好朋友钦椭，時不時的給你種草各種美好拧额，讓你保持賺錢的動力！
五彪腔、社交：人脈梳理和深度聯(lián)結(jié)
按照葉老師的建議侥锦，開始整理我的人脈關(guān)系，建立人際交往中的弱鏈接德挣，保持一定頻率的聯(lián)系恭垦！
和我最優(yōu)秀的朋友們年前小聚，從原來的不認(rèn)識到未來一輩子的好姐妹格嗅，真的太幸福了番挺！
六、休閑：旅行
完成?我的環(huán)球旅行夢想拼圖之說走就走的奧地利之行屯掖，第一次在國外跨年玄柏，第一次聽維也納的音樂盛會，第二次登上阿爾卑斯雪山?頂贴铜，打卡最美小鎮(zhèn)最著名的明信片拍攝地粪摘，感覺特別美好特別幸福，多觀世界才有正確的世界觀绍坝，要么讀書學(xué)習(xí)徘意，要么出去旅行??，身體和靈魂總有一個在路上轩褐！
七椎咧、成長：線下和線上學(xué)習(xí)
??首次參加易效能時間管理一階課程，收獲巨大把介！從來沒見過一個人可以把生活過的這么井井有條勤讽，到處能留下“痕跡”，有序平衡的線上人生也是我的追求劳澄，踐行是課程的靈魂地技，很開心能學(xué)到方法，掌握工具秒拔，找到氛圍與環(huán)境和優(yōu)秀的伙伴們相互監(jiān)督開始90天的踐行中。
??首次參加易效能親子時間管理課程飒硅，第一次和兒子成為同學(xué)砂缩，不一樣的身份也是一個挑戰(zhàn)！YY老師的課程也是超級棒三娩，能讓孩子從小有意識的珍惜時間庵芭，合理安排時間，學(xué)習(xí)運(yùn)用番茄鐘來先吃大青蛙雀监，接下來是我們一起挑戰(zhàn)踐行双吆！
??收聽線上音頻課程葉老師的《時間管理九段》和丫丫老師的《親子時間管理》
??參加公司的線上學(xué)習(xí)眨唬，跟北美有名的專家學(xué)習(xí)有關(guān)新冠狀病毒面前如何保護(hù)自己和家庭，自己的身體是最好的醫(yī)院好乐，自愈力和免疫力是最大的競爭力匾竿，以后要努力讓更多的人了解健康不該只是沒病而是擁有良好的功能的個體。
八蔚万、效能：檢視要能要事時間岭妖，效能工具使用成效統(tǒng)計(jì)
能熟練運(yùn)用日歷工具記錄事件，喜歡用todo list記錄清單和分類反璃，運(yùn)用4D原則隨時清空大腦昵慌。針對項(xiàng)目管理缺少運(yùn)用，接下來找一個來實(shí)踐淮蜈。
記錄晨間日記斋攀，很爛的開始，但是不斷的在總結(jié)優(yōu)化梧田。
積極在小組群內(nèi)打卡蜻韭，努力完成兩個課程的相關(guān)作業(yè)，同時進(jìn)行踐行是很大的挑戰(zhàn)柿扣。
反思
踐行一個月肖方，對于早睡早起打卡以及積分記錄打卡大部分能完成，但是效能工具使用統(tǒng)計(jì)截圖等保留的太少未状，線上會議參加較少需要改進(jìn)俯画。另外每天的三只青蛙有時候不能很好的完成，容易被打斷或者打亂司草，接下來好好利用番茄鐘工作法艰垂。
下月大青蛙
一、健康：早睡早起（11:00～7:00）
二埋虹、家庭：全家人保健和防御猜憎，督促每個人好好用營養(yǎng)補(bǔ)充品，陪娃時間不看手機(jī)搔课。
三胰柑、事業(yè)：參加公司線上培訓(xùn)十個課程
四、財(cái)富：開展新項(xiàng)目的投入爬泥，增加一條收入渠道柬讨。
五、社交：增加弱鏈接袍啡，爭取再認(rèn)識十個新朋友踩官。
六、休閑：和兒子一起看李永樂老師的視頻
七境输、成長：繼續(xù)聽音頻課程蔗牡，看完高能要事這本書颖系。
八、效能：堅(jiān)持各項(xiàng)工具打卡辩越，群內(nèi)打卡嘁扼，和兒子一起好好踐行，參加線上會議区匣。
感恩分享
這個月收到公司的新年大禮最新款Pro11+定制殼偷拔，真的非常開心和感恩！
以前靠運(yùn)氣從來不中獎亏钩，現(xiàn)在靠實(shí)力不錯過任何一個獎莲绰！
