每天使用1%的時(shí)間队橙,進(jìn)步1%锭魔,成為1%的人梁厉!
今天是什么日子:日常周一(思美生日)
天氣:秋意明顯滑废,涼~ ? ? ? ? ? 起床:6:10 ? ? ? ? ? ? 就寢:10:30
清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)
我今天的目標(biāo)是什么寂屏?我的終極人生目標(biāo)是什么贰谣?今天最重要的一件事是什么?我今天如何與周圍的人相處迁霎?我今天要學(xué)哪些新知識(shí)吱抚?我今天要有怎樣的心情?我今天怎樣比昨天做的更好考廉? 早安秘豹!
終極人生目標(biāo):第一個(gè)先教育好兒子。今天最重要的事情做好架構(gòu)調(diào)整規(guī)劃芝此。
A憋肖、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年第四季度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
目標(biāo)1:10月內(nèi)學(xué)完時(shí)間管理的10堂課因痛,并在11月和12月踐行養(yǎng)成習(xí)慣,2020年繼續(xù)保持
目標(biāo)2:建立工作日歷+生活日歷岸更,提高工作效率鸵膏,將更多的時(shí)間陪伴家人
目標(biāo)3:學(xué)習(xí)攝影(這個(gè)目標(biāo)稍緩)
本月重要成果/10月份
成果1:時(shí)間管理已聽5堂課,開始運(yùn)用簡(jiǎn)單的方法怎炊,昨天做了工作管理模版
成果2:昨天思考了人生的大方向谭企,確定要重點(diǎn)去育兒,今天要找找關(guān)乎自己的重要事情
B评肆、今日三只青蛙/番茄鐘
1债查、工作青蛙:弄清楚KPI及激勵(lì)考核(今天內(nèi)必須完成!)
2瓜挽、工作青蛙:架構(gòu)調(diào)整規(guī)劃
3盹廷、生活青蛙:時(shí)間規(guī)劃表
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1久橙、陪兒子去貓貓餐廳俄占!他喜歡貓貓狗狗~~他說不用養(yǎng)了,想玩的時(shí)候就去餐廳~
D淆衷、財(cái)務(wù)檢視
今天要處理部分閑錢
E缸榄、人際的投入
聊天
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
-《陪孩子渡過7-9歲叛逆期》
G祝拯、健康與飲食
步數(shù)/鍛煉:1W+
健康飲食:又喝飲料了~~啊啊啊啊
H甚带、好習(xí)慣打卡
早起 No ? ? ? ?學(xué)習(xí) No ? ? ? ? ?運(yùn)動(dòng) No ? ? ? ?靜坐 No ? ? ? ?整理 Yes
檢視 No ? ? ? ? 泡腳 No ? ? ? ? 早睡 Yes ? ? ? 執(zhí)行時(shí)間管理 No
今天好習(xí)慣目標(biāo):昨天放肆了一天~當(dāng)休息了~~今天要恢復(fù)啦!