每當躺在床上玩手機的時候奴紧，困意就會不自覺襲來，什么睡不著晶丘，什么失眠完全都不會出現(xiàn)黍氮，不知道是累了，還是對手機上的內(nèi)容不感興趣铣口，如果說這是快速入睡的方法滤钱，我想真的可以推廣起來，完全沒有任何難度脑题，只要保持躺在床上的姿勢即可，不要運動铜靶，不需要喝熱牛奶叔遂。睡覺是一個人休養(yǎng)生息的最至關緊要的渠道他炊，人只有在放松，身體不做任何行動時已艰，我們的大腦才會得以休息痊末，將一天中所有的東西清零，所有的事通通壓縮成盤哩掺，寫好編號凿叠，存起來即可。
我們在反思一天中的收獲時嚼吞，往往不會把工作所做的一切列入其中盒件，因為從內(nèi)心就已經(jīng)把工作當成了單純的工作，謀生的手段舱禽，而下班后自己所做的事情才是一天的開始 炒刁，才是一天中列入反思收獲清單表的內(nèi)容，這一點相信每一個復盤的人都會如此操作誊稚。
領導交代的事情翔始，我們要學會反饋，從接受任務的態(tài)度上開始里伯，只要自己能做盡量去做好城瞎，做完之后，要及時向領導匯報情況疾瓮，不能自己覺得無所謂脖镀，而忽視重要信息的提交。和領導匯報并不是阿諛奉承爷贫，并不是求功心切认然，而是讓領導看見你的成果，讓領導放心漫萄。
今天按照計劃完成了許多項目卷员，其中包含練車。我駕照證雖然已經(jīng)換成了10年的腾务，但是真正開車的日子幾乎沒有毕骡，所以今天早早下班后就借著公司的車開始了練車。人所做所為的行為總是可以找到根源岩瘦。比如我練車的目的就是為買車做準備未巫，等到學成了再去4s 試駕，體驗一下開自己喜歡的車的感覺启昧。
