哈嘍崔兴，你好呀叹谁。我思自在又和你聊天了稀蟋。
今天想和你聊聊“擺爛”是怎樣給你充電續(xù)航的埂陆。
先來一首網(wǎng)友分享的詩《火》：
是什么讓火焰燃燒
是薪柴之間的空隙
它們靠此呼吸
好事也好苛白，薪柴也罷
堆得太多太密
難免會使火焰熄滅
就像
澆上一桶水一般。
這首小詩用薪柴燃燒形象地描繪出生活需要留白焚虱，生命需要放空购裙。
但是活得焦慮的人，是不允許自己浪費時間的鹃栽，要求自己做的任何事情都有意義躏率。
焦慮的人喜歡爭分奪秒地做事，以為這就是充實民鼓。
哪怕是周末或者假期薇芝，也一定要讓自己參加活動，哪怕是在線上交流群發(fā)發(fā)感慨也是好的摹察。如果只是躺在家里恩掷，就會產(chǎn)生很深的負罪感，覺得辜負了生命供嚎。
但其實黄娘，恰恰相反。德國腦神經(jīng)專家克滴，喬納森·斯莫爾伍德實驗研究發(fā)現(xiàn)：
人在放空時逼争，大腦仍進行著很有秩序的活動。當(dāng)不再關(guān)注外界劝赔，思維渙散時潛意識會把不相關(guān)的東西連接誓焦，我們也會對內(nèi)在的感受有著更豐富的認識。
我就是很難放松下來的人着帽，總覺得有很多事要做杂伟，亂糟糟的家務(wù)，吵嚷的孩子仍翰，有時焦頭爛額赫粥。
但當(dāng)我從大人的角色中抽離，投身到孩子的游戲中時予借，我發(fā)現(xiàn)自己是享受的越平。
陪兒子做手工频蛔，專注地搓著軟泥的時候，先放松下來的是身體秦叛。
大腦開始另一種創(chuàng)作晦溪，一朵花一棵樹有了新的連接，連一個毛毛蟲都有自己的夢想了挣跋。隨著故事的推進三圆，畫面也越來越清晰。
手工浆劲，故事嫌术，親子互動中哀澈，歡樂自然地流淌出來牌借，和兒子的感情也更深了。
尼采說：“完全抵抗無聊的人割按，也是在抵抗自己膨报。”
所以說啊～适荣，當(dāng)我們偶爾“擺爛”時现柠，工作和生活也許會變得更輕松、自在弛矛。
正如梁永安教授在《閱讀够吩、游歷和愛情》一書里講到：
“躺平是一個信號，年輕人覺得自己的生活不太合理丈氓，需要停一停周循，然后想一想，生活到底過得對不對万俗⊥宓眩”
別害怕無聊，允許自己虛度時光闰歪，也是一種智慧哦嚎研。
