天氣: 晴
心情指數(shù):7.5
小確幸:
每日金句?每一朵雪花揪惦，都是一份創(chuàng)意戴已！【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么固额？
據(jù)全國腫瘤登記中心調(diào)查數(shù)據(jù)顯示头谜，目前我國發(fā)病率排前十位的癌癥中狐蜕，消化道癌癥就占了5種宠纯，分別是胃癌、大腸癌层释、肝癌婆瓜、食道癌、胰腺癌贡羔，占了全部癌癥發(fā)病率的50%廉白。
在此，提醒大家乖寒，早防意識(shí)很重要猴蹂。
40歲后警惕消化道腫瘤上身
古人造字時(shí)，造出的“癌”字楣嘁，很值得玩味：病框中有三個(gè)“口”字磅轻，一個(gè)“山”字珍逸。有人這樣解讀“癌”字，說第一個(gè)“口”是“海吃”聋溜，膳食營養(yǎng)失衡怎能不得沧簧拧；第二個(gè)“口”是“傻喝”勤婚，過量飲酒怎能不染疾摹量；第三個(gè)“口”是“瞎抽”，煙癮過大怎能不患癥馒胆。日積月累缨称、堆積成“山”，自然就成了“癌”祝迂！——這樣的癌字解釋睦尽，既幽默又深刻。
人生在世型雳，“吃喝拉撒睡当凡、油鹽醬醋茶”——10個(gè)字中，除了睡纠俭，其它9個(gè)字沿量，都與消化道有關(guān)系。你吃下的每一樣?xùn)|西冤荆，都需要經(jīng)過消化道的漫長旅程朴则，消化系統(tǒng)每天有多辛苦，可想而知钓简。
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰乌妒，低峰）
今天情緒平穩(wěn)
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么外邓？
做事情要找到自己的節(jié)奏感和持續(xù)性撤蚊，從右手吃飯開始！
Decisional 一句話形容今天的工作损话，明天要繼續(xù)哪些工作侦啸！
今天工作中找到了自己的目標(biāo)，從開場白丧枪，到產(chǎn)介再到健告光涂，再到公司介紹，辦理流程豪诲，資料確認(rèn)顶捷，找到自己的持續(xù)性和節(jié)奏感挂绰，別人比自己早來那么久屎篱，出單是正常的服赎，自己不出單也是正常的，還是小白交播，就是學(xué)完就用重虑！
元認(rèn)知”，即我們審視自身思想的能力秦士，是“對(duì)思維的思考”缺厉。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身隧土，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解提针。
